trener personalny

Chodzisz na siłownię, ale nie potrafisz korzystać z połowy sprzętów? Obawiasz się, że niektóre ćwiczenia wykonujesz niewłaściwie? Z pomocą przychodzi trener personalny. Czym powinien się charakteryzować?

Gosia Reysner promuje aktywny tryb życia, prezentując w mediach społecznościowych coraz trudniejsze kombinacje ćwiczeniowe. Najnowszy zestaw naprawdę zmęczy mięśnie.

Agata Hincyngier jest popularną trenerką personalną, która aktywnie działa w sieci. Ostatnio mogliśmy zobaczyć, jak bardzo zmieniła się sylwetka gwiazdy. A wszystko dzięki odpowiednim ćwiczeniom.

Lubisz ćwiczyć, dbasz o siebie i udzielasz innym rad, jak wrócić do formy? Trener personalny staje się coraz popularniejszym zawodem. Jak zostać trenerem personalnym? I ile zarabi trener personalny? Czy trzeba skończyć specjalne kursy, aby zostać...

• trener personalny
• trenerzy
• trenerzy gwiazd
• trening
• trening i ćwiczenia

Anna Lewandowska stale powiększa swój Healthy team. Trenerka właśnie ogłosiła, że do jej fitnessowej rodziny dołączyła kolejna trenerka i trener. Kto to taki?

Zagraniczne gwiazdy uwielbiają dbać o zdrowie. Zabiegi, masaże i treningi na siłowni to coś co znajdziemy w ich codziennym kalendarzu. Do tego grona zalicza się również wracająca do formy Selena Gomez. Ile płaci za trenera personalnego?

Katya Elise Henry to modelka fitness i trenerka personalna. Jej umięśnione ciało zachwyca miliony fanów z całego świata. Niektórzy zastanawiają się czy to efekt ciężkiej pracy czy może chirurgi plastycznej?

• instagram
• Lifestyle
• metamorfoza
• pośladki
• trener personalny

Najpierw święta, potem Sylwester i kilka imprez karnawałowych. Teraz pora w końcu wrócić do formy i pozbyć się dodatkowych centymetrów w talii. Podpowiadamy jak to zrobić, żeby aktywność fizyczna znów zagościła u ciebie na dobre.

• jak zacząć ćwiczyć
• sylwester 2018
• tabela kalorii
• trener personalny
• trening kardio

Instagram to miejsce gdzie wszystko musi być idealne. Piękne uśmiechy, kaloryfer na brzuchu i duże pośladki. Anna Victoria to trenerka fitness, która pokazuje jak jest naprawdę, kiedy nie musi pozować do zdjęć.

• anna victoria
• fitness
• instagram
• motywacja
• płaski brzuch

Doda pochwaliła się na Instagramie fotką swojej wysportowanej "sobowtórki" z Australii. Pod zdjęciem pojawiły się setki komentarzy fanów. Ich zdania są podzielone. Nie wszyscy chcieliby widzieć swoją idolkę w tak wysportowanej wersji.