sprzęt do ćwiczeń

Roller do masażu, nazywany także wałkiem do masażu, to jedno z tych akcesoriów do ćwiczeń, które warto mieć w domu. O ile hantle możemy zastąpić butelkami wody, o tyle roller do masażu trudno zastąpić czymkolwiek innym. A przyda nam się na pewno!...

• sprzęt do ćwiczeń
• roller
• masaż
• masaż leczniczy

Maty do ćwiczeń są dostępne w każdym klubie fitness. Jeśli jednak lubimy ćwiczyć sami w domu lub wolimy mieć swoją osobistą matę - na pewno jest to bardziej higieniczne rozwiązanie - podczas zakupy warto zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Poznaj...

• ćwiczenia
• mata do jogi
• mata
• mata do ćwiczeń
• sprzęt do ćwiczeń

Zobacz aktualne promocje na urządzenia oraz akcesoria sportowe marki Reebook i skorzystaj z wysokich rabatów jeszcze dziś!

• siłownia
• reebok
• sprzęt do ćwiczeń

Możliwość ćwiczenia w domu to doskonałe rozwiązanie dla osób, które mają mało czasu lub nie mają siłowni w okolicy. W domu możemy zaaranżawać niewielki kącik do ćwiczeń nie wydając na to majątku.

• siłownia
• sprzęt do ćwiczeń
• trening
• akcesoria
• ćwiczenia w domu

Ćwiczenia z kettlebell umożliwiają harmonijne kształtowanie sylwetki, poprawiają siłę i wytrzymałość, doskonale nadają się również do rehabilitacji.

• sprzęt do ćwiczeń
• trening funkcjonalny
• ćwiczenia na brzuch
• kettlebells
• trening i ćwiczenia

Trening siłowy przeznaczony jest wyłączenie dla mężczyzn? Nic bardziej mylnego! Ćwiczenia takie jak martwy ciąg, czy przysiady ze sztangą odchudzają i modelują sylwetkę znacznie lepiej niż popularne aeroby. Poza tym trening siłowy nie sprawi, że...

• siłownia
• sprzęt do ćwiczeń
• odchudzanie
• trening siłowy
• trening aerobowy

Kiedy na dworze robi się ciepło, mamy coraz mniejszą ochotę na trening w zatłoczonej i dusznej siłowni. Znakomitą alternatywą dla ćwiczeń na sali będzie aktywność fizyczna na świeżym powietrzu. Zobacz, jaki sprzęt przyda ci się podczas treningu na...

• siłownia
• sprzęt do ćwiczeń
• at
• trening

Chcesz skutecznie wyrzeźbić biceps, plecy i mięśnie brzucha? Ten sprzęt pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty bez konieczności wychodzenia z domu. Sprawdź!

• siłownia
• sprzęt do ćwiczeń
• at
• trening w domu

Anna i Robert Lewandowscy bardzo dbają o swoją formę. Obydwoje są zawodowymi sportowcami, dlatego przykładają dużą wagę do kondycji fizycznej. W swoim domu zorganizowali prywatną siłownię i salę do ćwiczeń, dzięki którym mogą trenować na co dzień.

• siłownia
• sprzęt do ćwiczeń
• AT

Trening w domowym zaciszu to świetna alternatywa dla drogich i zatłoczonych siłowni. Dzięki niemu zapomnimy o kosztownych karnetach, urządzeniach, do których trzeba ustawiać się w kolejkę i nie zawsze odpowiadających nam godzinach otwarcia. Zanim...

• sprzęt do ćwiczeń
• AT
• akcesoria sportowe