sprzęt do ćwiczeń

Roller do masażu, czyli popularny wałek. Jak działa roller do masażu? Kiedy i jak go używać?

Roller do masażu, nazywany także wałkiem do masażu, to jedno z tych akcesoriów do ćwiczeń, które warto mieć w domu. O ile hantle możemy zastąpić butelkami wody, o tyle roller do masażu trudno zastąpić czymkolwiek innym. A przyda nam się na pewno!...
Jak wybrać matę do ćwiczeń? To nie takie proste zadanie! Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę

Maty do ćwiczeń są dostępne w każdym klubie fitness. Jeśli jednak lubimy ćwiczyć sami w domu lub wolimy mieć swoją osobistą matę - na pewno jest to bardziej higieniczne rozwiązanie - podczas zakupy warto zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Poznaj...
Sprzęt do ćwiczeń marki Reebok w promocyjnych cenach! Taniej nawet o 40%

Zobacz aktualne promocje na urządzenia oraz akcesoria sportowe marki Reebook i skorzystaj z wysokich rabatów jeszcze dziś!
Mała domowa siłownia - w jaki sprzęt ją wyposażyć? Podpowiadamy, w co warto inwestować

Możliwość ćwiczenia w domu to doskonałe rozwiązanie dla osób, które mają mało czasu lub nie mają siłowni w okolicy. W domu możemy zaaranżawać niewielki kącik do ćwiczeń nie wydając na to majątku.
Kettlebell - ćwiczenia na ukształtowanie całej sylwetki. Wywiad z Michałem Gronowskim - trenerem personalnym

Ćwiczenia z kettlebell umożliwiają harmonijne kształtowanie sylwetki, poprawiają siłę i wytrzymałość, doskonale nadają się również do rehabilitacji.
Trening siłowy dla dziewczyn - obalamy mity [Ćwiczenia ze sztangą w domu]

Trening siłowy przeznaczony jest wyłączenie dla mężczyzn? Nic bardziej mylnego! Ćwiczenia takie jak martwy ciąg, czy przysiady ze sztangą odchudzają i modelują sylwetkę znacznie lepiej niż popularne aeroby. Poza tym trening siłowy nie sprawi, że...
Trening na świeżym powietrzu? Ten prosty sprzęt przyda ci się w trakcie ćwiczeń na zewnątrz!

Kiedy na dworze robi się ciepło, mamy coraz mniejszą ochotę na trening w zatłoczonej i dusznej siłowni. Znakomitą alternatywą dla ćwiczeń na sali będzie aktywność fizyczna na świeżym powietrzu. Zobacz, jaki sprzęt przyda ci się podczas treningu na...
Sprzęt dla facetów, który pomoże wyrzeźbić biceps, plecy i mięśnie brzucha

Chcesz skutecznie wyrzeźbić biceps, plecy i mięśnie brzucha? Ten sprzęt pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty bez konieczności wychodzenia z domu. Sprawdź!
Siłownia w domu Anny Lewandowskiej. Gdzie ćwiczy trenerka?

Anna i Robert Lewandowscy bardzo dbają o swoją formę. Obydwoje są zawodowymi sportowcami, dlatego przykładają dużą wagę do kondycji fizycznej. W swoim domu zorganizowali prywatną siłownię i salę do ćwiczeń, dzięki którym mogą trenować na co dzień.
Trening w domu - urządzenia i akcesoria, które przydadzą ci się podczas ćwiczeń

Trening w domowym zaciszu to świetna alternatywa dla drogich i zatłoczonych siłowni. Dzięki niemu zapomnimy o kosztownych karnetach, urządzeniach, do których trzeba ustawiać się w kolejkę i nie zawsze odpowiadających nam godzinach otwarcia. Zanim...

Z czym trenujemy, jakie sprzęty do ćwiczeń kupujemy i w czym ćwiczymy? [RAPORT]

Eksperci porównywarki cen Okazje.info przygotowali zestawienie najpopularniejszych produktów z kategorii sportowych nabywanych przez internautów w e-sklepach. Statystyki do niniejszego raportu obejmują okres 1 marca - 31 maja. Specjaliści wzięli pod lupę takie kategorie, jak: bieżnie, orbitreki,
Sprzęt do ćwiczeń z Lidla [GALERIA]

Sprzęty do ćwiczeń Stwórz swoją własną domową siłownię, którą po sesji ćwiczeń z łatwością schowasz pod łóżko. Siłownia będzie dostępna na wyciągnięcie ręki. Dzięki regularnym treningom wzmocnisz swoje mięśnie nóg, brzucha, ramion, pleców i pośladków. Ułatwi to zestaw przyrządów takich jak: stepper
Sprzęt do ćwiczeń marki Reebok w promocyjnych cenach! Taniej nawet o 40%

Jeśli chcesz wyposażyć się w urządzenia do ćwiczeń w domu, które będą ci służyć przez lata, postaw na sprawdzoną i cenioną markę. Reebok posiada w swojej ofercie sprzęt sportowy oraz akcesoria najwyższej klasy, dzięki którym każdy trening stanie się łatwiejszy i przyjemniejszy. W promocyjnych cenach
Sprzęt do ćwiczeń w domu: hantle, step, skakanka [PRZEGLĄD PRZYRZĄDÓW DO ĆWICZEŃ]

Hantle hantle Hantle są wykorzystywane do prawie wszystkich ćwiczeń fitness. Różnią się przede wszystkim wagą (zaczynają się od 0,5-50 kg). Przy odpowiednim treningu z wykorzystaniem hantli można osiągnąć wyrzeźbioną sylwetkę, wzmocnić mięśnie, sprawić, że staną się jędrniejsze i bardziej
Black friday to nie tylko tańsze ubrania. Dowiedz się, co jeszcze możesz upolować w niższych cenach

. Na bebio.pl także będzie można zaszaleć. W tym czasie można także trafić na doskonałe okazje w restauracjach specjalizujących się w zamówieniach z dostawą lub portalach typu Pizza Portal. 3. Sprzęt do ćwiczeń w promocyjnych cenach Potrzebujesz nowej maty do jogi? Przydałby się bidon lub nowe hantle? Black
Czym jest yoga wheel? Kasia Bigos pokazuje, w jaki sposób wykorzystać sprzęt do ćwiczeń

Kasia Bigos udowadnia, że ćwiczenia z zakresu jogi mogą stanowić naprawdę niezły wycisk. Instruktorka opublikowała niedawno na Instagramie rozciągający zestaw treningowy, do którego wykorzystuje niepozornie wyglądającą obręcz. Yoga wheel może przynieść wiele korzyści i pomóc przy domowym
BOSU półpiłka do ćwiczeń, która odmienia każdy trening

i opatentował kilka niezwykle użytecznych sprzętów do ćwiczeń, a najbardziej popularny z nich to właśnie BOSU. Nazwa ta powstała poprzez stworzenie akronimu na bazie angielskiego wyrażenia both sides up, co oznacza dwustronny charakter i rzeczywiście najtrafniej oddaje specyfikę tego wynalazku. Hantle, step
Najlepsze ćwiczenia z gumami oporowymi dla kobiet. 20-minutowy trening pomoże w wyrzeźbieniu sylwetki

Trenerzy proponują zajęcia z gumami zwłaszcza osobom początkującym. Nie oznacza to jednak, że nie możemy ich wykonywać, jeśli jesteśmy nieco bardziej zaawansowanymi ćwiczącymi. Zajęcia z wykorzystaniem taśm świetnie się sprawdzą w roli treningu oporowego. Warto wiedzieć, że podczas takiej aktywności
Halle Berry opowiada o treningach w dobie pandemii. Aktorka zaopatrzyła się w trzy akcesoria i ćwiczy w domu

Halle Berry skończyła 54 lata, a jej sylwetka nadal nadal jest motywacją dla dużo młodszych kobiet do tego, aby zacząć trenować. Aktorka kocha aktywność fizyczną i sama próbowała wiele różnych sportów, w tym np. boksu. Jak wygląda ćwiczeniowa rutyna Berry podczas pandemii koronawirusa? Halle Berry
Niezbędnik każdego mężczyzny - akcesoria do ćwiczeń w domu

Hantle Hantle to podstawowy sprzęt każdego miłośnika sportu. Trzeba jednak pamiętać, że zanim zaopatrzysz się w parę ciężarków, musisz je dobrać odpowiednio do swoich możliwości. Jeśli jesteś początkujący w ćwiczeniach siłowych, najlepiej, jeśli zaczniesz od ciężarków ważących 3 kg. Mimo wszystko

Roller do masażu, czyli popularny wałek. Jak działa roller do masażu? Kiedy i jak go używać?

Jak wybrać matę do ćwiczeń? To nie takie proste zadanie! Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę

Sprzęt do ćwiczeń marki Reebok w promocyjnych cenach! Taniej nawet o 40%

Mała domowa siłownia - w jaki sprzęt ją wyposażyć? Podpowiadamy, w co warto inwestować

Kettlebell - ćwiczenia na ukształtowanie całej sylwetki. Wywiad z Michałem Gronowskim - trenerem personalnym

Trening siłowy dla dziewczyn - obalamy mity [Ćwiczenia ze sztangą w domu]

Trening na świeżym powietrzu? Ten prosty sprzęt przyda ci się w trakcie ćwiczeń na zewnątrz!

Sprzęt dla facetów, który pomoże wyrzeźbić biceps, plecy i mięśnie brzucha

Siłownia w domu Anny Lewandowskiej. Gdzie ćwiczy trenerka?

Trening w domu - urządzenia i akcesoria, które przydadzą ci się podczas ćwiczeń

sprzęt do ćwiczeń

Z czym trenujemy, jakie sprzęty do ćwiczeń kupujemy i w czym ćwiczymy? [RAPORT]

Sprzęt do ćwiczeń z Lidla [GALERIA]

Sprzęt do ćwiczeń marki Reebok w promocyjnych cenach! Taniej nawet o 40%

Sprzęt do ćwiczeń w domu: hantle, step, skakanka [PRZEGLĄD PRZYRZĄDÓW DO ĆWICZEŃ]

Black friday to nie tylko tańsze ubrania. Dowiedz się, co jeszcze możesz upolować w niższych cenach

Czym jest yoga wheel? Kasia Bigos pokazuje, w jaki sposób wykorzystać sprzęt do ćwiczeń

BOSU półpiłka do ćwiczeń, która odmienia każdy trening

Najlepsze ćwiczenia z gumami oporowymi dla kobiet. 20-minutowy trening pomoże w wyrzeźbieniu sylwetki

Halle Berry opowiada o treningach w dobie pandemii. Aktorka zaopatrzyła się w trzy akcesoria i ćwiczy w domu

Niezbędnik każdego mężczyzny - akcesoria do ćwiczeń w domu

Nigdy nie ćwiczyłeś na WF-ie? W takim razie nie rozwiążesz tego quizu

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt