step

Więcej o:

step

  • Najciekawsze ćwiczenia - Aqua Step

    aktywności fizycznej adresowana jest do osób w różnym wieku oraz o różnym poziomie sprawności fizycznej i umiejętności pływackiej. Dzięki niezliczonej ilości kombinacji, jaką można wykonać na stopniu, trening nie jest nudny, a ze względu na możliwość regulacji wysokości stepu, jest odpowiedni zarówno

  • Ćwiczenia na stepie ujędrniają pupę i kształtują nogi

    Ćwiczenia w rytm muzyki Zacznijmy od podstaw: co to jest step? Z jednej strony moglibyśmy uznać, że zajęcia swoją nazwę zawdzięczają "krokom", których wykonasz naprawdę dużo podczas jednego treningu. Ale nie w tym rzecz: chodzi o proste narzędzie, którego będziesz potrzebować. - Step, to platforma

  • Trening na ramiona, brzuch, nogi i pośladki z wykorzystaniem stepu

    Step jest narzędziem, które może doskonale urozmaicić Twój trening. Jest wiele sposobów jak możesz go wykorzystać w zależności od tego na których partiach ciała chcesz się skupić i na jakich efektach Ci zależy. Równie dobrze możesz go wykorzystać do ćwiczeń statycznych jak i cardio

  • Ostra reakcja szefa Quick Step. "Idę do sądu! To jest kryminał"

    otrzymał leki zwiotczające, został wprowadzony w stan śpiączki farmakologicznej i zaintubowany. Kolarza przewieziono do szpitala, a jego stan jest poważny". Lefevere nie wytrzymał: Idę do sądu! To kryminał" Na zachowanie Groenewegena bardzo ostro zareagował szef Deceuninck ? Quick Step, czyli grupy, w

  • Ćwicz na stepie z Czerwonymi Diabłami!

    mistrzów stepu w zbożnym celu - w trzeci weekend marca na Wyspach odbędzie się coś w rodzaju naszej rodzimej WOŚP, a powyższy filmik jest tegoż zapowiedzią. Kogo jednak nie pociąga brak koordynacji na stepie Naniego lub wymiana czułości pomiędzy rozbawionym Waynem Rooney a grubym komikiem-prowadzącym, mamy