boot camp

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

boot camp

  •

    Boot Camp, czyli Polska rusza z kanapy!

    Boot Camp stanowi alternatywę dla zamkniętych sal siłowni i dobry sposób na szybką poprawę sylwetki, formy i samopoczucia oraz zahartowanie organizmu. Uczestnicy ćwiczą w parach i grupach wzajemnie motywując się i budując relacje, które rzadko zawiązują się nawet między stałymi bywalcami klubów

  •

    Boot Camp Polska. Otwarte treningi dla chętnych

    NARODOWY SPIS BIEGACZY 2014. KLIKNIJ I SPISZ SIĘ! KAŻDY BIEGACZ SIĘ LICZY! Boot camp to forma treningu funkcjonalnego, realizowanego na świeżym powietrzu. Metoda została opracowana na podstawie ćwiczeń wykonywanych w trakcie szkoleń armii amerykańskiej. Charakterystyczne cechy treningu

  •

    Anna Lewandowska organizuje boot camp w Dojo Stara Wieś

    Boot Camp Anny Lewandowskiej w Dojo Stara Wieś Boot camp, czyli obóz kondycyjny - doskonały sposób na poprawę formy i zrzucenie zbędnych kilogramów Obozy kondycyjne Anny Lewandowskiej na stałe wpisały się już w kalendarz najważniejszych wydarzeń w roku. Trenerka zaczynała od jednego boot campu w

  •

  • Dieta Boot Camp, czyli rozkaz: chudnij!

    z konkretnym planem działania otrzymywali obietnicę, że gdy wykonają wszystko zgodnie z instrukcją, są praktycznie skazani na sukces. Na wstępie muszą jednak zawierzyć, że prowadzący zna się na rzeczy, a potem - podporządkować mu się bez zbędnych dyskusji. Koncepcję boot camp przeniosła na grunt odżywiania

  •

    Tydzień metamorfozy, czyli Ewa Chodakowska i jej Boot Camp

    Ewa Chodakowska organizuje tydzień metamorfoz na Malediwach. "Wszystko dla bogatych" - komentują fanki Czym jest boot camp Ewy Chodakowskiej? Ewa Chodakowska i jej tydzień metamorfozy to autorskie wyjazdy organizowane przez trenerkę oraz jej zespół, które odbywają się 10 razy w roku. Na początku

  •

    Detoks i wycisk - czas na Boot Camp!

    Oglądasz czasem amerykańskie seriale i zazdrościsz bohaterkom "Gotowych na wszystko", że nie muszą się same motywować na treningu tylko przez tydzień codziennie rano rygotystyczny trener wyciska z nich siódme poty w parku? Tak w ogromnym skrócie wygląda Boot Camp. W Polsce mamy ciekawą propozycję

  •

    Kinga Kubica - trenerka

    Studentka Żywienia Człowieka i Oceny Żywności na SGGW, trener personalny, instruktorka kulturystyki. trenerka Boot Camp Polska. Sport to jej pasja i sposób na życie. Trenuje crossfit, kettlebells hardstyle, wolne ciężary, biegi długodystansowe oraz survivalowe. Jej celem jest ciągłe doskonalenie

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Pytanie 1 z 12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?