trampolina

Dla Evy Longorii nie ma rzeczy niemożliwych, a wyrażenie "nie chce mi się" nie występuje w słowniku. Celebrytka od wielu lat jest zafascynowana treningami na trampolinie. Do tego stopnia, że zabiera ją w różne, niekonwencjonalne, miejsca.

• instagram
• ćwiczenia
• eva longoria
• trampolina
• zumba

Eva Longoria od kilku tygodni regularnie ćwiczy na domowej trampolinie. Widać, że celebrytka bardzo polubiła taki rodzaj aktywności i angażuje się w każde ćwiczenie. Choć zajęcia wyglądają na proste, wcale nie są łatwe do powtórzenia.

• instagram
• ćwiczenia
• eva longoria
• trening gwiazd
• trampolina

Eva Longoria odkrywa nowe zalety ćwiczeń w domu. Celebrytka od pewnego czasu trenuje z instruktorką online, wykorzystując do kolejnych pozycji niewielką trampolinę.

• trening gwiazd
• instagram
• trampolina
• ćwiczenia
• eva longoria

Skoki na trampolinie są dobre nie tylko dla dzieci. Trening dla dorosłych z wykorzystaniem tego sprzętu może przynieść zaskakujące efekty.

• kate beckinsale
• instagram
• ćwiczenia
• trening gwiazd
• trampolina

Podczas 3 minut skakania na trampolinie spalamy tyle kalorii, ile podczas 10 minut biegania...

• polska biega
• trampolina
• skakanka
• bieganie
• trening i ćwiczenia

Fitness na trampolinach to nowe, ulubione zajęcia dziewczyn. Skakanie na małych, jednoosobowych trampolinach pozwala spalić nawet 800 kcal! Zobacz, jak wygląda trening i gdzie możesz go znaleźć.

• trenerzy gwiazd
• trampolina

Antigravity, burleska, wakeboarding, trampolina, aquacycling, twerkout. Szukasz pomysłu na urozmaicenie treningu? Sprawdź koniecznie nasze propozycje na najbardziej szalone ćwiczenia

• burleska
• twerkout
• trampolina
• aquacycling
• antigravity fitness