trampolina
-
Eva Longoria ćwiczy w domu na trampolinie. Jej siłownia wygląda imponująco. Jakie zalety niesie taki rodzaj treningu?
Eva Longoria odkrywa nowe zalety ćwiczeń w domu. Celebrytka od pewnego czasu trenuje z instruktorką online, wykorzystując do kolejnych pozycji niewielką trampolinę.
-
Kate Beckinsale jest fanką tych ćwiczeń. Skakanie na trampolinie może być wymagającym treningiem
Skoki na trampolinie są dobre nie tylko dla dzieci. Trening dla dorosłych z wykorzystaniem tego sprzętu może przynieść zaskakujące efekty.
-
Dlaczego skakanie jest lepsze niż bieganie [5 POWODÓW]
Podczas 3 minut skakania na trampolinie spalamy tyle kalorii, ile podczas 10 minut biegania...
-
Fitness na trampolinach. Dobra zabawa i spalone kalorie
Fitness na trampolinach to nowe, ulubione zajęcia dziewczyn. Skakanie na małych, jednoosobowych trampolinach pozwala spalić nawet 800 kcal! Zobacz, jak wygląda trening i gdzie możesz go znaleźć.
-
6 treningów, podczas których nie będziesz się nudził
Antigravity, burleska, wakeboarding, trampolina, aquacycling, twerkout. Szukasz pomysłu na urozmaicenie treningu? Sprawdź koniecznie nasze propozycje na najbardziej szalone ćwiczenia