polska biega
-
Dlaczego skakanie jest lepsze niż bieganie [5 POWODÓW]
Podczas 3 minut skakania na trampolinie spalamy tyle kalorii, ile podczas 10 minut biegania...
Podczas 3 minut skakania na trampolinie spalamy tyle kalorii, ile podczas 10 minut biegania...
Dwanaście lat temu bieganie w Polsce było uznawane za dziwactwo. Wtedy właśnie dwóch biegających redaktorów "Wyborczej" - Piotr Pacewicz i Wojciech Staszewski - wpadło na pomysł akcji Polska Biega. Pomysł - zdawało się wówczas - szalony. W maju 2004 r. do samego końca zgłoszeń od szkół, samorządów
Bartek to syn Damiana Orzechowskiego, laureata naszego redakcyjnego plebiscytu na Anioła Biegania. Chłopiec urodził się bez lewej stopy. Aby zebrać pieniądze na kolejne protezy dla rosnącego Bartka, Damian zaczął organizować w Kielcach "Piątkę dla Bartka". W zeszłorocznym biegu wzięło udział blisko
Promujemy zdrowy tryb życia, inspirujemy do zmian i pomagamy zwierzętom zgodnie z hasłem przewodnim -ŁATWIEJ NIŻ MYŚLISZ! Organizatorzy Biegu Wegańskiego zapraszają wszystkich zwolenników aktywnego trybu życia, zdrowej diety i sympatyków zwierząt na całodniowe wydarzenie, które odbędzie się 8 maja
Znają się z bloga Wojciecha Westa Staszewskiego, który nie tylko o bieganiu traktuje. Pod szyldem Polska Biega wystartowali: Wojciech Kroczak (Pieszyce, Dolny Śląsk), Biegofanka (Świdnica), Johnson (Poznań) i Andante (Gliwice). Cała czwórka wpadła na metę w świetnej formie, w doskonałym nastroju.
Mimo, że do zaprzyjaźnionej firmy ASAP24, gdzie zaplanowaliśmy "walne", udało się przebić przez śniegi tylko 15 osobom, dyskusja była burzliwa. Chodziło o cele działalności stowarzyszenia i ewentualną zmianę formuły prawnej Klubu. Postanowiliśmy, że w 2010 roku zadbamy przede wszystkim o budowę
Początki, czyli jak to się wszystko zaczęło Rok 1995. VII klasa szkoły podstawowej, pierwsze zawody w radioorientacji sportowej. Nie do końca wiedziałem o co w ogóle chodzi w tym sporcie. Antena, jakiś dziwny odbiornik w dłoni, coś w nim pikało. Co zapamiętałem? 120 min interwałów w niebiegowych
Zorganizujcie bieg. To wcale nie jest takie trudne. Zaplanujcie go 7, 8 lub 9 maja: - przygotujcie jeden niedługi (do 6 km) bieg lub kilka krótszych, np. dla dzieci; - bieg musi być bezpłatny; - zapewnijcie minimalny standard bezpieczeństwa i oznaczenia trasy; - zadbajcie o nagłośnienie imprezy
11 marca 2009 r.: Tak jak w poprzednich edycjach, zapraszamy do udziału CAŁĄ Polskę. Pobiec może każdy, niezależnie od wieku, światopoglądu, płci i wytrenowania. Nie musisz się specjalnie rejestrować, wystarczy, że na naszej www znajdziesz imprezę biegową w okolicy i przeczytasz zamieszczone
Pięć miast, które w 2011 roku zorganizowały imprezy główne w ramach akcji Cała Polska Biega z Mapą - Gdynia, Kraków, Łódź, Warszawa i Wrocław, potwierdziły, że również w roku następnym podejmą się tego wyzwania. Fot. Joanna Parfianowicz Cała Polska Biega z Mapą 2011, Warszawa, Pole Mokotowskie Biegi
To było w niedzielę, tuż po godz. 9, w centrum Warszawy. Na starcie 34. Maratonu Warszawskiego stanęło prawie 8 tys. ludzi. Wśród nich trzech dziadków (czyli posiadaczy wnuków), którzy od końca lipca przygotowywali się do tego startu pod okiem Wojciecha Staszewskiego: Jan Półzięć, Jerzy Nowak i