góry

Dołącz do nas na Facebooku "W górach jest wszystko, co kocham" to projekt muzyczno-poetycki organizowany przez miłośników gór, inspirowany poezją Jerzego Harasymowicza. Pierwszy taki koncert zorganizowano w 2002 roku. Na tegoroczną edycję imprezy składa się pięć koncertów w wybranych miastach w

Organizator: GCR "Repty", Sklep rowerowy Adventure Termin i miejsce startu: 5 czerwca, godzina 11:00, Ośrodek Rehabilitacji GCR "Repty", Tarnowskie Góry. Informacje dodatkowe: Zawody rowerowe opierają się na zasadach sportowej rywalizacji i mają charakter amatorski. Uczestnikiem wyścigu może być

Bieganie po górach jest trudne, wymagające i bardzo męczące. W dodatku pod górę biegnie się bardzo powoli. Dlatego wielu z nas myśli, że to absolutnie nie dla nas, rzecz niewykonalna. Tymczasem trening w górach jest bardzo dobrym narzędziem ćwiczenia siły biegowej, a jednocześnie bardzo przyjemnym

Ratownicy TOPR dzielą zagrożenia czyhające na narciarzy i turystów na związane z klimatem, terenem i... działalnością człowieka. Poniższe rady powstały w oparciu o doświadczenia tatrzańskie, ale warto je mieć na uwadze podczas każdej górskiej wycieczki. Lawiny Jedno z największych zagrożeń w górach

Trasę zaczynamy w Srebrnej Górze. Położona jest na wysokości od około 400 m n.p.m. do około 600 m n.p.m. (najwyższe wzniesienie - Góra warowna 686 m n.p.m.) w głębokiej, wąskiej dolinie oddzielającej Góry Sowie od Gór Bardzkich, gdzie od początku XVIII wieku wydobywano srebro. Nad Srebrną Górą

1. Wychodzenie bez planu wędrówki. Niektórzy nawet nie wiedzą, gdzie idą. Podczas planowania wyjścia w góry trzeba obejrzeć (a później zabrać ze sobą) mapę. Sprawdzić, czy na pewno wystarczy nam czasu, żeby zdążyć przed nocą. Planujmy z rezerwą, dajmy sobie więcej czasu na trasie. W końcu może

Tuż po przyjeździe do stolicy Tatr siatkarze zabrali się do treningów. Rozpoczęli od wyjścia w góry. Przez kolejne dni na zmianę trener Jan Such dawkował im zajęcia na siłowni lub wspinaczki, do tego dochodzą sprawdziany techniki. Ogólnie daje to sześć treningów w terenie oraz pięć dni spędzonych

Niestety na polskich szlakach wciąż można spotkać turystów, którzy spacerują w sandałach czy klapkach. Należy pamiętać, że buty w górach to podstawa naszego bezpieczeństwa. Jeżeli są nieodpowiednie możemy szybko skręcić lub złamać nogę, a na niebezpieczniejszych trasach nawet poślizgnąć się i spaść

Był najwybitniejszym himalaistą młodego pokolenia. Jego osiągnięcia dawały nadzieję na odrodzenie się potęgi polskiego wspinania w górach najwyższych. Niestety tragiczny wypadek podczas wyprawy przerwał intensywne życie. Adiunkt na wydziale chemii Politechniki Warszawskiej, wiceprezes Polskiego

bezpiecznie biwakować zimą w górach, także w razie nieplanowanego noclegu. Prowadzący szkolenia wskażą na co zwrócić uwagę przy dobieraniu sprzętu oraz jak używać GPS w terenie. Pokażą także jak sprawić, by chodzenie w głębokim śniegu stało się przyjemne, dzięki używaniu rakiet śnieżnych. - WinterCamp