kaloryczność

Więcej o:

kaloryczność

  • Makaron i jego kaloryczność

    . Mniej kaloryczny jest makaron ryżowy i chiński sojowy ? w 100 gramach ugotowanego produktu zawiera około 90-100 kalorii. Mylne wrażenie może sprawić makaron razowy i jego kaloryczność. Choć jest ona zbliżona do kaloryczności tradycyjnego makaronu, nie powinny go unikać osoby chcące schudnąć. Makaron

  • Kaloryczność i wartości odżywcze kaszy jaglanej

    Kasza jaglana ? drogocenny składnik zdrowej diety Co prawda kaloryczność kaszy jaglanej nie jest najniższa, jednak nie jest to produkt, który grozi odłożeniem się zbędnych kilogramów. Zawiera ona bowiem mało tłuszczy, a zgromadzone w niej węglowodany należą do grupy złożonych ? trawimy je powoli

  • Myślisz o "diecie pudełkowej", ale nie wiesz jaką wybrać? Dietetyk pomoże

    będzie dobrze dopasowany do potrzeb organizmu, właściwie zbilansowany i ma wystarczającą kaloryczność. Spytaliśmy Annę Cudną ? dietetyka z Wygodnadieta.pl, jak wygląda taki wywiad. O co w pierwszej kolejności pyta dietetyk? Na początek pytamy o wzrost, wagę, wiek, a także tryb życia ? na tej podstawie możemy określić

  • Pierogi ruskie kalorie - ile kalorii mają pierogi ruskie?

    węglowodanów oraz 12 gramów białka. Wielu ludzi uwielbia polewać pierogi tłuszczem lub skwarkami - to poprawia ich smak, ale też znacznie zwiększa kaloryczność. Znaczenie ma również sposób przygotowania. Lepiej jest zjeść pierogi ugotowane, niż podsmażone na oleju. W sieci z łatwością znaleźć można

  • Sushi kalorie - ile kalorii ma sushi?

    Kaloryczność tej potrawy tak naprawdę zależy od tego, jakich dokładnie składników użyto przy jej przygotowaniu. Przykładowo, sushi z wędzonym łososiem ma 142 kalorii na 100 gramów. Przekłada się to na 6,2 gramów tłuszczu, 15,9 gramów węglowodanów, 6,7 gramów białka i 1,7 gramów błonnika. Sushi