kobieta
-
Pięć porad dotyczących odchudzania dla kobiet po dwudziestce. Dzięki nim nie popełnisz niektórych błędów
Przekroczenie dwudziestego roku życia to dynamiczny czas, w którym dużo się dzieje. Młode kobiety chcą dbać o swój wygląd, ale nie zawsze wiedzą, jaką drogę wybrać. Ta na skróty nie będzie najlepszą z opcji.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Zaburzenia hormonalne na diecie. Jak ich uniknąć i zrównoważyć poziom hormonów?
Brak równowagi hormonalnej staje się coraz bardziej powszechny, jednak odpowiednia dieta i zdrowy tryb życia mogą zrównoważyć poziom hormonów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
10 najlepszych ćwiczeń dla kobiet. W każdym wieku, dla każdej budowy ciała i na każde możliwości!
Sport to zdrowie, nikomu chyba tego nie trzeba powtarzać. Ruch sprawia nie tylko, że czujemy się lepiej, dopisuje nam zdrowie, mamy więcej energii, lecz także wyglądamy atrakcyjniej. Smukłe ciało to marzenie wielu. Jak je osiągnąć? Poznaj 10...
-
5 najlepszych ćwiczeń dla kobiet, czyli szybki sposób na niesamowite efekty
Nie masz czasu chodzić na siłownię, nie lubisz zajęć w grupach w fitness klubie. Chcesz ćwiczyć w domu, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Przedstawiamy 5 najlepszych ćwiczeń dla kobiet, które szybko przynoszą niesamowite efekty.
-
5 motywujących kobiet, które schudły
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci motywacji? Doskonale to rozumiemy. Zapału starcza na kilka dni, czasem tygodni. Kiedy nie widzimy spektakularnego efektu tak szybko, jak byśmy chcieli, zaczynamy tracić wiarę we własne możliwości....
-
Dieta a okres. Jak dieta wpływa na okres? Czy odchudzanie w ogóle ma wpływ na miesiączkę?
Każda kobieta doskonale wie, że tuż przed okresem ma znacznie większy apetyt. W trakcie PMS - czyli zespołu napięcia przedmiesiączkowego - może zjeść przysłowiowego konia z kopytami. Ale to nie jedyny wpływ okresu na naszą dietę. Czego jeszcze...
-
Ewa Chodakowska o przemocy wobec kobiet: "Mówię głośno stop"
Ewa Chodakowska zaangażowała się w kolejny projekt. Chce walczyć z przemocą wobec kobiet w naszym kraju. Czy osoba kojarzona z wielkimi sukcesami na wielu polach odniesie kolejny tutaj?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pakiet 20-latki: jak o siebie dbać w tym wieku? Dieta, ćwiczenia, badania
Młody wiek ma swoje prawa, ale nawet wtedy nie powinniśmy zaniedbywać swojego zdrowia i ciała. Warto zatroszczyć się o siebie już teraz, żeby w przyszłości cieszyć się zdrowiem i doskonałą formą.
-
Blogerka pokazuje jak zmieniła się moda na kobiece ciało na przestrzeni lat. Zaskoczeni?
Obecnie kobiety marzą o wąskich taliach i ogromnych pośladkach, ale nie zawsze tak było. Cassey Ho na własnym ciele pokazała jak zmieniała się moda na kobiece sylwetki na przestrzeni lat.
-
Biustonosz sportowy - jaki model będzie najlepszy na trening? Podpowiadamy!
Zapomnij o uciskających fiszbinach i niewygodnych zapięciach. Sięgnij po biustonosz sportowy, który zapewni ci komfort nie tylko podczas ćwiczeń. Sprawdź najlepsze modele!
- Zaskakujący ruch Ministerstwa Finansów. Resort zrobił to po raz pierwszy od pandemii
- Krzysztof Bosak spotkał się z ambasadorem Węgier. Będzie reakcja MSZ? Wiceszefowa resortu zabrała głos
- 18-latka oskarżyła 64 mężczyzn o molestowanie i gwałty. Jej dramat miał trwać latami
- Awantura w autobusie miejskim w Gorzowie Wielkopolskim. Nie żyje jedna osoba
- Ministerstwo o ważnych zmianach ws. odpadów. Ubrania już nie do zmieszanych, możliwe kary
- "Oglądam z napisami!". Jakub Żulczyk tłumaczy nagłośnienie we "Wzgórzu psów"
- Polityk PiS chciał uderzyć w wiatraki. Ale szczegóły wcale nie są takie, jak mu się wydawało
- Wzrost wydatków na obronność albo nauka rosyjskiego. Mocny apel szefa NATO do państw UE
- Rosjanie zajęli cenne surowce w Ukrainie. Złoże jest warte miliardy
- Myśleli, że trafili Ukraińców, a to był północnokoreański unikat. Wpadka Rosjan