wigilia
-
![Dlaczego wigilia jest postna? Jedzenie mięsa w święta często bywa problematyczne. Kiedy wolno, a kiedy nie?]()
Dlaczego wigilia jest postna? Jedzenie mięsa w święta często bywa problematyczne. Kiedy wolno, a kiedy nie?
Jedzenie mięsa w wigilię często spotyka się z niezrozumieniem. I słusznie. Wigilia teoretycznie jest dniem postnym. Dlaczego? Kiedy wolno w Boże Narodzenie jeść mięso?
-
![Dietetyczne Boże Narodzenie - co przygotować na święta, żeby były fit?]()
Dietetyczne Boże Narodzenie - co przygotować na święta, żeby były fit?
Na Wigilię tradycyjnie przyrządzamy 12 potraw. Aby kolejny rok był szczęśliwy każdego dania należy spróbować. Podczas świąt nasze stoły uginają się od jedzenia. Co i jak przygotować, by było bardziej dietetycznie?
-
![Jak przygotować karpia do smażenia? Ryba w tej postaci idealnie sprawdzi się na wigilijnym stole. Przepis nie jest trudny]()
Jak przygotować karpia do smażenia? Ryba w tej postaci idealnie sprawdzi się na wigilijnym stole. Przepis nie jest trudny
Karp wigilijny to podstawa na pięknie przyozdobionym stole. Przygotowanie go nie zajmuje wiele czasu, a smak jest nieporównywalny z żadną inną rybą. Jaki przepis sprawdzi się w te święta?
-
![Anna Starmach zaprasza do lektury świątecznego e-booka. Znajdziemy tam przepisy na słodkości. "Święta to przede wszystkim czas pysznych, świątecznych wypieków!"]()
Anna Starmach zaprasza do lektury świątecznego e-booka. Znajdziemy tam przepisy na słodkości. "Święta to przede wszystkim czas pysznych, świątecznych wypieków!"
Anna Starmach razem z Purella Superfoods wydała kolejny e-book. Tym razem znajdziemy tam przepisy na najpyszniejsze dania wigilijne. Zapowiada się wspaniała uczta!
-
![Dietetyczny przepis na karpia w galarecie. Nie ma on aż tylu kalorii, a smakuje tak samo pysznie!]()
Dietetyczny przepis na karpia w galarecie. Nie ma on aż tylu kalorii, a smakuje tak samo pysznie!
Dietetyczny przepis na karpia w galarecie nie musi być wcale skomplikowany. Przygotowanie go nie zajmuje dużo czasu, a wielu domowników ucieszy się z jego obecności na wigilijnym stole. Jak go przygotować?
-
![Ewa Szabatin ujawniła swój przepis na świąteczne, bezglutenowe pierniki. Są szybkie w przygotowaniu i niskokaloryczne]()
Ewa Szabatin ujawniła swój przepis na świąteczne, bezglutenowe pierniki. Są szybkie w przygotowaniu i niskokaloryczne
Ewa Szabatin zaproponowała swój fit przepis na wigilijne pierniki. Przygotowanie ich nie zajmie wiele czasu, a wypieki są naprawdę dietetyczne. Jak wygląda przepis?
-
![Co przygotować na wigilię? Jakie potrawy najlepiej sprawdzą się na świątecznym stole, a czego w tym roku unikać?]()
Co przygotować na wigilię? Jakie potrawy najlepiej sprawdzą się na świątecznym stole, a czego w tym roku unikać?
Jakie potrawy na stół wigilijny? Te propozycje zasmakują zarówno amatorom tradycyjnych dań, jak i poszukiwaczom nowych smaków. Co warto przygotować, by całej rodzinie smakowało?
-
Trzy pomysły na jesienny obiad według Anny Starmach. Te szybkie i proste w przygotowaniu dania zachwycą każdego
-
Anna Lewandowska o prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Trenerka podpowiada, jak radzić sobie z zaparciami
-
Najczęściej popełniane błędy przez kobiety na siłowni. Zwróć uwagę, czy te kwestie nie dotyczą twoich treningów
-
Ania Starmach pokazała najpopularniejszy deser ostatnich lat. Fani jej pomysłów go uwielbiają
-
Dieta Maggi - jak ją stosować i na czym dokładnie polega? Zobacz tygodniowy jadłospis
- Trzy pomysły na jesienny obiad według Anny Starmach. Te szybkie i proste w przygotowaniu dania zachwycą każdego
- Anna Lewandowska o prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Trenerka podpowiada, jak radzić sobie z zaparciami
- Dwutygodniowa przerwa od diety może nam pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Wyjaśniamy, w jaki sposób
- Brie Larson to prawdziwa superbohaterka. Ten trening aktorki to petarda!
- Brie Larson to prawdziwa superbohaterka. Ten trening aktorki to petarda!
-
![Jak zrobić wigilijne pierogi? Czy można mrozić je na więcej, niż kilka dni? Podpowiadamy, jak odnaleźć się w kuchni w święta]()
Jak zrobić wigilijne pierogi? Czy można mrozić je na więcej, niż kilka dni? Podpowiadamy, jak odnaleźć się w kuchni w święta
Pierogi wigilijne to nieodłączny element każdych świąt Bożego Narodzenia. Bez nich nie wyobrażamy sobie wigilijnego stołu. Co w momencie, gdy ulepimy ich za dużo? Czy pierogi można mrozić?
-
![Jak "odchudzić" wigilijne potrawy? Przepisy na zdrowe świąteczne posiłki]()
Jak "odchudzić" wigilijne potrawy? Przepisy na zdrowe świąteczne posiłki
Tradycyjna kolacja wigilijna składa się z dwunastu dań. Często nie jesteśmy się w stanie powstrzymać i jemy więcej niż powinniśmy. Jak pozbyć się z dań kilku zbędnych kalorii? Wypróbuj nasze sposoby!
-
![Zdrowy karp wigilijny - cztery dietetyczne przepisy na świąteczną rybę]()
Zdrowy karp wigilijny - cztery dietetyczne przepisy na świąteczną rybę
Wigilia nie może się obejść bez tradycyjnego karpia. Jak jednak przyrządzić świąteczną wersję tej ryby w taki sposób, aby nie zawierała zbyt dużo kalorii?
