wigilia

Jedzenie mięsa w wigilię często spotyka się z niezrozumieniem. I słusznie. Wigilia teoretycznie jest dniem postnym. Dlaczego? Kiedy wolno w Boże Narodzenie jeść mięso?

• mięso
• post
• potrawy wigilijne
• wigilia

Na Wigilię tradycyjnie przyrządzamy 12 potraw. Aby kolejny rok był szczęśliwy każdego dania należy spróbować. Podczas świąt nasze stoły uginają się od jedzenia. Co i jak przygotować, by było bardziej dietetycznie?

Karp wigilijny to podstawa na pięknie przyozdobionym stole. Przygotowanie go nie zajmuje wiele czasu, a smak jest nieporównywalny z żadną inną rybą. Jaki przepis sprawdzi się w te święta?

• jedzenie
• karp
• potrawy wigilijne
• ryba smażona
• wigilia

Anna Starmach razem z Purella Superfoods wydała kolejny e-book. Tym razem znajdziemy tam przepisy na najpyszniejsze dania wigilijne. Zapowiada się wspaniała uczta!

Dietetyczny przepis na karpia w galarecie nie musi być wcale skomplikowany. Przygotowanie go nie zajmuje dużo czasu, a wielu domowników ucieszy się z jego obecności na wigilijnym stole. Jak go przygotować?

• karp w galarecie
• potrawy wigilijne
• przepisy wigilijne
• ryba w galarecie
• ryby

Ewa Szabatin zaproponowała swój fit przepis na wigilijne pierniki. Przygotowanie ich nie zajmie wiele czasu, a wypieki są naprawdę dietetyczne. Jak wygląda przepis?

Jakie potrawy na stół wigilijny? Te propozycje zasmakują zarówno amatorom tradycyjnych dań, jak i poszukiwaczom nowych smaków. Co warto przygotować, by całej rodzinie smakowało?

• potrawy
• przepisy
• przepisy wigilijne
• stół wigilijny
• wigilia

Pierogi wigilijne to nieodłączny element każdych świąt Bożego Narodzenia. Bez nich nie wyobrażamy sobie wigilijnego stołu. Co w momencie, gdy ulepimy ich za dużo? Czy pierogi można mrozić?

• ciasto na pierogi
• pierogi
• potrawy wigilijne
• przepisy wigilijne
• wigilia

Tradycyjna kolacja wigilijna składa się z dwunastu dań. Często nie jesteśmy się w stanie powstrzymać i jemy więcej niż powinniśmy. Jak pozbyć się z dań kilku zbędnych kalorii? Wypróbuj nasze sposoby!

Wigilia nie może się obejść bez tradycyjnego karpia. Jak jednak przyrządzić świąteczną wersję tej ryby w taki sposób, aby nie zawierała zbyt dużo kalorii?

Pierogi wigilijne w wersji fit mogą smakować tak samo pysznie, jak te, robione według dobrze znanego przepisu. Odtłuszczona i niskokaloryczna wersja pierogów z kapustą i grzybami to świetna propozycja na zbliżające się święta.

• dania wigilijne
• jedzenie
• pierogi
• pierogi z kapustą i grzybami
• wigilia

Wigilia to jedyna, niepowtarzalna kolacja w roku. Świętujemy wraz z rodziną, w miłej atmosferze, słuchając kolęd. Teoretycznie, zgodnie z tradycją, wszystkie dania wigilijne są postne. Potrawy są bez mięsne. A jednak zazwyczaj wychodzimy z Wigilii...

• dietetyczne sałatki
• Jedzenie
• sałatki
• wigilia
• zdrowe odżywianie

Wszyscy wiedzą, że tradycyjne potrawy wigilijne nie należą do tych lekkich. Znamy jednak kilka trików, które sprawią, że będą bardziej przyjazne dla naszego żołądka i wątroby.

• boże narodzenie
• kapusta
• karp
• trawienie
• wigilia

W Wigilię nie obowiązuje ścisły post. Teoretycznie 24 grudnia możemy więc śmiało sięgać po mięso. Tradycja jednak wymaga, aby się powstrzymać. Pościć, czy nie?

• boże narodzenie
• mięso
• post
• wigilia

Planujesz Święta bez karpia? Jaką rybą w takim razie go zastąpić? Smażony karp to tradycja, jednak nie każdy z nas za nim przepada. Dlatego w takim wypadku warto wypróbować te przepisy.

• boże narodzenie
• Boże Narodzenie 2018
• karp
• odżywianie
• przepisy

Jest słodka, ciężkostrawna i kaloryczna, ale i tak wszyscy ją kochamy. Wypróbuj przepis na naszą tradycyjną kutię lub kutię bezglutenową.

• boże narodzenie
• kutia
• przepisy
• wigilia
• zdrowe odżywianie

Czy stół wigilijny to wróg szczupłej sylwetki? Tak, jeśli za wszelką cenę chcemy spróbować wszystkich potraw i zamiast nałożyć na talerz odrobinę - decydujemy się na wielką porcję. Sprawdź, na które świąteczne potrawy lepiej uważać.

• Boże Narodzenie 2018
• kalorie
• karp
• pierogi
• sernik

Zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, ile kalorii mają tradycyjne potrawy, które zwykle zjadasz w podczas wigilii Bożego Narodzenia? Postanowiliśmy to policzyć. Oto lista potraw wigilijnych oraz ich kalorie.

• barszcz
• Boże Narodzenie 2018
• kalorie
• odchudzanie
• pierogi

Potrawy świąteczne nie muszą być kaloryczne! Możemy je przygotować w nieco odchudzonej wersji i wciąż cieszyć się ich wspaniałym smakiem! Wypróbuj przepis od WygodnaDieta.pl.

• Boże Narodzenie 2018
• dietetyczne przepisy
• jak schudnąć
• karp
• wigilia

W Polsce przyjęło się, że na wigilijną kolację najczęściej jedzoną rybą jest karp. Ile kalorii ma ta słodkowodna ryba? Wszystko zależy od tego, w jakiej wersji jest serwowana.

• Boże Narodzenie 2018
• karp
• potrawy wigilijne
• ryby
• wigilia

W święta kalorie odchodzą w zapomnienie! Jemy dużo i tłusto. Istnieją sposoby, żeby uniknąć skutków przejedzenia, a jednocześnie nie odmawiać sobie przyjemności pałaszowania świątecznych dań. Zobaczcie jak robi to Małgorzata Majdan-Rozenek.

• Boże Narodzenie 2018
• małgorzata rozenek
• trawienie
• wigilia
• śniadanie

Ewa Chodakowska podzieliła się swoimi dietetycznymi przepisami na święta. Są dowodem, że można być fit i jednocześnie jeść smacznie. Także na Gwiazdkę. Zobaczcie jej zdrowe propozycje!

• Boże Narodzenie 2018
• dieta
• ewa chodakowska
• jedzenie
• przepisy

Podczas wigilijnej kolacji dostarczamy sobie prawie tyle kalorii, ile powinniśmy zjeść przez cały dzień. A to dopiero początek świątecznego obżarstwa. Jeśli nie chcesz mieć w Sylwestra kłopotów z dopięciem sukienki, naucz się dietetycznych trików,...

• Boże Narodzenie 2018
• kalorie
• kolacja
• wigilia
• zdrowe odżywianie

Jeśli na co dzień ćwiczysz oraz stosujesz dietę i nie chcesz, żeby przez wigilijne obżarstwo efekty twojej ciężkiej pracy poszły na marne, przygotuj świąteczne przysmaki w wersji fit! Podpowiadamy jak przyrządzić dietetyczne potrawy wigilijne, tak...

• amica
• at
• Electrolux
• fit przespisy
• wigilia

Chcesz sprawić swojemu mężczyźnie elegancki prezent, lecz kompletnie nie masz pomysłu? Chciałabyś kupić wysokogatunkowe produkty w przystępnych cenach? Sprawdź nasze propozycje i zainspiruj się szykownymi dodatkami w stylu piłkarzy!

• akcesoria
• at
• prezenty
• wigilia
• święta

Nie lubisz nosić garnituru i najlepiej czujesz się w sportowych stylizacjach? Podpowiadamy co założyć na Wigilię, by wyglądać odświętnie i elegancko, lecz zarazem czuć się wygodnie i komfortowo!

• moda męska
• ubrania sportowe
• wigilia
• zima

Już za trochę ponad tydzień rozpocznie się w Polsce okres świąteczny, na który wszyscy z nas już z niecierpliwością czekają. Również Jessica Ziółek nie może się już tego doczekać, choć w tym roku ma przed sobą nie lada wyzwanie. Dziewczyna Arka...