potrawy

Więcej o:

potrawy

  • Lekkostrawne potrawy wigilijne? To możliwe!

    wigilijnej kolacji, rzucamy się na jedzenie bez opamiętania. A tradycyjne potrawy wigilijne na polskich stołach łączy fakt, że w większości są wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Nasz układ pokarmowy zarzucony ogromną ilością ciężkostrawnego jedzenia w krótkim czasie nie radzi sobie z trawieniem, w efekcie

  • Odchudzamy wigilijne potrawy

    danie, którego na wigilijnym stole nie może zabraknąć. Kapusta kwaszona z grzybami od lat należy do tradycyjnych potraw wigilijnego stołu. Sama kiszona kapusta ma bardzo mało kalorii - 20 w 100 gramach. Po dodaniu grzybów, doprawieniu, około 80 kcal. To niedużo. Ale jeśli dodamy do niej sporo oleju

  • Zdrowe potrawy świąteczne. Przepisy dla dzieci

    proponujemy postawić coś oryginalnego. Tofu po grecku a'la ryba to potrawa, która jest smaczna i korzystna dla organizmu małego sportowca. Składniki na sos: olej 1 szklanka bulionu warzywnego włoszczyzna (marchew, pietruszka, seler, por) cebula ok 200ml koncentratu pomidorowego szczypta cukru do

  • 5 szybkich przepisów na potrawy z arbuza

    . Posyp posianymi listkami mięty. Jeśli lubisz pikantne potrawy - dodaj jeszcze starty na tarce kawałek imbiru. Salsa arbuzowa to dobry dodatek do mięs z grilla (zamiast tłustych, gotowych sosów albo tradycyjnego ketchupu i musztardy), meksykańskich chipsów z tortilli albo