Zestawienie najbardziej kalorycznych potraw świątecznych
Link został skopiowany
Zestawienie najbardziej kalorycznych potraw świątecznych
REKLAMA
Redakcja
Czy stół wigilijny to wróg szczupłej sylwetki? Tak, jeśli za wszelką cenę chcemy spróbować wszystkich potraw i zamiast nałożyć na talerz odrobinę - decydujemy się na wielką porcję. Sprawdź, na które świąteczne potrawy lepiej uważać.
REKLAMA
REKLAMA
W święta powinniśmy uważać głównie na słodkie ciasta i desery, a także zwracać uwagę na dodatki do potraw. Jak nie przytyć w święta? Najlepiej uświadomić sobie kaloryczność potraw i sięgać po nie z umiarem.
REKLAMA
dsFot.Shutterstock Fot.Shutterstock
Zestawienie najbardziej kalorycznych dań świątecznych:
kutia - 548 kcal (porcja 250g)
sałatka śledziowa z burakiem, orzechami włoskimi i żurawiną - 520 kca l (porcja 250g)
babka piaskowa - 400 kcal (100g)
sałatka śledziowa z jabłkiem i śmietaną - 380 kcal (porcja 250g)
makowiec - 365 kcal (100g)
keks - 364 kcal (100g)
pierniczki w czekoladzie - 359 kcal (100g), jeden pierniczek ok. 13g - 47 kcal
pierogi z kapustą i grzybami - 340 kcal (porcja 200g)