Zestawienie najbardziej kalorycznych potraw świątecznych
Zestawienie najbardziej kalorycznych potraw świątecznych
REKLAMA
Redakcja
Czy stół wigilijny to wróg szczupłej sylwetki? Tak, jeśli za wszelką cenę chcemy spróbować wszystkich potraw i zamiast nałożyć na talerz odrobinę - decydujemy się na wielką porcję. Sprawdź, na które świąteczne potrawy lepiej uważać.
Shutterstock
REKLAMA
REKLAMA
W święta powinniśmy uważać głównie na słodkie ciasta i desery, a także zwracać uwagę na dodatki do potraw. Jak nie przytyć w święta? Najlepiej uświadomić sobie kaloryczność potraw i sięgać po nie z umiarem.
REKLAMA
Fot.Shutterstock
Zestawienie najbardziej kalorycznych dań świątecznych:
kutia - 548 kcal (porcja 250g)
sałatka śledziowa z burakiem, orzechami włoskimi i żurawiną - 520 kca l (porcja 250g)
babka piaskowa - 400 kcal (100g)
sałatka śledziowa z jabłkiem i śmietaną - 380 kcal (porcja 250g)
makowiec - 365 kcal (100g)
keks - 364 kcal (100g)
pierniczki w czekoladzie - 359 kcal (100g), jeden pierniczek ok. 13g - 47 kcal
pierogi z kapustą i grzybami - 340 kcal (porcja 200g)