dieta norweska

Jakie są główne zasady diety norweskiej? Dieta norweska pozwala schudnąć dużo i szybko, ale jednocześnie nie jest zbyt zdrowa (odżywiając się w ten sposób nie dostarczamy organizmowi wszystkich niezbędnych składników pokarmowych). Ponadto niesie ze sobą duże ryzyko wystąpienia efektu jojo. Podobnie

Przy obecnym stanie wiedzy na temat zdrowego żywienia, chyba żaden wykwalifikowany dietetyk nie zaleciłby stosowania diety norweskiej jako sposobu na pozbycie się nadwagi. Choć niektóre źródła podają, że pozwala ona zgubić 10 kilogramów w 2 tygodnie, to mało kto wspomina o skutkach ubocznych

9 kg w 3 tygodnie - jak schudnąć? Wybierz dietę norweską 9 kg w 3 tygodnie to wyzwanie. Nie ukrywajmy, czeka cię bardzo restrykcyjna dieta. Jedną z nich może być dieta norweska. Niektórzy przekonują, że można na niej schudnąć nawet 10 kg i to w zaledwie 14 dni! Jednak warto zostawić sobie margines

na spożywaniu potraw, które jako główny składnik zawierają kapustę. Takie menu można stosować maksymalnie 5 dni. Podobna, ale bardziej różnorodna, jest np. dieta zupowa. Dieta norweska W trakcie jej stosowania je się głównie grejpfruty, marchew, pomidory, gotowana mięso, ryby i jajka. W ten sposób można zrzucić