odżywianie

Plastik otacza nas z każdej strony - kupujemy wodę w plastikowych butelkach, używamy plastikowych kubków i sztućców. Stanowi on nie tylko zagrożenie dla środowiska, ale także dla nas - konsumentów, gdyż każdego dnia ląduje na naszych talerzach i...

• ochrona środowiska
• odżywianie
• owoce morza
• plastik
• ryby

Pizza to chyba jedno z najpopularniejszych dań i chyba nie ma osoby, która by jej nie lubiła, a w dodatku każdy ma swoją ulubioną. Okazuje się, że wybór pizzy może całkiem dużo powiedzieć o naszej osobowości. Co o tobie mówi twoja ulubiona pizza?

• dieta
• margherita
• odżywianie
• pizza
• pizza hawajska

Alergie pokarmowe oraz uczulenia to coraz powszechniejszy problem dotykający coraz większą liczbę ludzi. Na każdym kroku możemy spotkać osoby uczulone na gluten, laktozę i wiele innych. Dlaczego tak się dzieje?

• alergia pokarmowa
• metabolizm
• odchudzanie
• odżywianie
• zdrowe odżywianie

Jak i co jeść, by wspomóc metabolizm i przyspieszyć odchudzanie? Oto 5 duetów, które w połączeniu ze sobą pozytywnie wpływają na przemianę materii. Poznaj nasze pyszne i zdrowe propozycje.

• diety odchudzające
• jak schudnąć
• metabolizm
• odżywianie
• zdrowa żywność

Jak skomponować śniadanie, które pomaga w odchudzaniu? Warto poznać kilka zasad, które pomogą odpowiednio zacząć dzień i stymulować będą spalanie tkanki tłuszczowej. Stosując je regularnie, szybko zobaczysz efekty.

• jak schudnąć
• metabolizm
• odchudzanie
• odżywianie
• zdrowie

Dieta Norweska nie jest już tak popularna, jak kilka lat temu. Ten sposób odchudzania bardzo przypomina dietę kopenhaską i niestety obie te diety nie są zbyt dobre dla zdrowia. Na czym polega i jak wygląda jadłospis diety norweskiej?

• dieta norweska
• dieta odchudzająca
• głodówka
• jak schudnąć
• odchudzanie

Masz ochotę na zimne, orzeźwiające piwo? Lub wręcz przeciwnie: grzane, aromatyczne, z pysznymi dodatkami i przyprawami? Sprawdź, czy kufel tego złocistego, chmielowego napoju nie zrujnuje twojej diety!

• alkohol
• kalorie
• odżywianie
• piwo

Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.

• ewa chodakowska
• metabolizm
• odchudzanie
• odżywianie
• przepisy

Podobno jedzenie dużej ilości białka powoduje, że szybciej chudniemy. Badania wykazują, że rzeczywiście tak jest, bo białko nie tylko daje nam uczucie sytości, ale też reguluje apetyt. Ile tak naprawdę powinniśmy jeść białka i czy rzeczywiście...

• jak schudnąć
• metabolizm
• odchudzanie
• odżywianie
• test myfitness

Tłuszcz na brzuchu jest prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych do opanowania, ale przy zastosowaniu odpowiedniej diety wspomaganej ćwiczeniami, można się z nim uporać. Oto produkty, które wspomagają spalanie tłuszczu z brzucha.

• diety odchudzające
• metabolizm
• odżywianie
• płaski brzuch
• spalanie tłuszczu