desery

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

desery

  •

    Jaki deser na diecie? Poznaj najlepsze przepisy na dietetyczne desery

    Jaki deser na diecie? Kiedy walczysz ze zbędnymi kilogramami, najtrudniejszym zadaniem jest prawdopodobnie zrezygnowanie ze słodyczy. Można je zastąpić świeżymi owocami lub deserami dietetycznymi. Co wybrać? Owoce są na pewno zdrowszym wyjściem, jednak my pokażemy ci, jak przyrządzić równie zdrowe

  •

    Książka za deser

    tę książkę, wystarczy zrobić prostą rzecz: Prześlijcie nam przepis na deser, którym umilacie sobie życie. Ma być zdrowy, lekki (cukier czy biała mąka są dyskwalifikujące) i przyrządzony wyłącznie z naturalnych składników. Pobudźcie swoją wyobraźnię, podajcie składniki, oszacujcie ilość kalorii, jaką zawiera

  •

    Konkurs na najlepszy deser!

    Dołącz do nas na Facebooku Jeśli chcecie wygrać książkę "Waga startowa" Matta Fitzgeralda, wystarczy zrobić prostą rzecz: Prześlijcie nam przepis na deser, którym umilacie sobie życie. Ma być zdrowy, lekki (cukier czy biała mąka są dyskwalifikujące) i przyrządzony wyłącznie z naturalnych składników

  •

    Deser na śniadanie pomaga SZYBCIEJ schudnąć?

    mówią same za siebie! Dowiedli oni, że deser powinien znaleźć się w porannym menu - wtedy gdy nasz metabolizm działa na najwyższych obrotach. Słodka przekąska stanowiąca część zbilansowanego śniadania, zawierającego odpowiednią ilość białka i węglowodanów sprawia, że w dłuższej perspektywie czasu

  •

  • Konkurs na najlepszy deser w wersji fit - ROZSTRZYGNIĘTY!

    Joanna zajęła 8. miejsce, ponieważ nie dostaliśmy zdjęcia deseru. Niby sernik owocowo-jogurtowy Porcja na 4 osoby: kubeczek naturalnego jogurtu bez cukru - 500 ml świeży ananas - średniej grubości plastry truskawki - 4 duże lub 8 małych, mogą być mrożone 2 łyżki soku z cytryny opakowanie żelatyny

  •

    Sernik na zimno - najlepszy deser na lato

    truskawkową, ? szklanki mleka, opakowanie cukru wanilinowego, 2 łyżek żelatyny i ? szklanki cukru pudru. Jeśli zależy nam na tym, by deser był trochę bardziej ?fit? możemy zamienić śmietankę 36% na 30%, a cukier puder na ksylitom. Przygotowujemy galaretkę i odstawiamy do ostygnięcia. Truskawki opłukujemy

  •

    Dietetyczne desery [6 przepisów]

    twoich ulubionych produktach? Sprawdź! Dietetyczne desery: jak je zrobić? Okazuje się jednak, że tak być nie musi. Odpowiednia modyfikacja składu pozwoli przygotować pyszne, słodkie desery. Co więcej użycie zdrowych i pełnowartościowych produktów sprawia, że nie tylko mają mało kalorii, ale również korzystnie

  •

    Tiramisu - włoski deser do zrobienia w domu

    dodając do nich porcjami resztę cukru pudru. Biszkopty na chwilę moczymy w kawie. Układamy składniki na przemian w pucharku: biszkopty, cienka warstwa kakao, krem, biszkopty, krem i kolejna warstwa kakao na wierzch. Tak przygotowany deser wkładamy do lodówki. Najlepiej smakuje po całonocnym ?leżakowaniu

  •

    TE desery wyglądają zjawiskowo i są zdrowe [5 INSPIRACJI]

    i kakao. Uformowane kulki możecie obtoczyć w sezamie, wiórkach kokosowych czy chociażby kakao. Instagram stanowi genialną bazę inspiracji do wymyślania coraz to nowych dań. Dziś postawiliśmy na desery. WIĘCEJ PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ

Twoja koleżanka chce przejść na dietę i ma do ciebie kilka pytań. Będziesz w stanie jej doradzić?

Pytanie 1 z 12 Twoja koleżanka ma do ciebie pierwsze pytanie. - Jeśli chcę ograniczyć w diecie gluten, czego powinnam unikać?