odżywianie
-
Aloes na odchudzanie. Czy aloes pomaga w odchudzaniu? Aloes a detox. Efekty odchudzania z aloesem
Aloes stosujemy na cerę trądzikową w celu złagodzenia wyprysków i ukojenia skóry. Aloes dezynfekuje rany. Ale czy odchudza? Okazuje się, że tak. Wystarczy regularnie pić sok z aloesu i przekonać się o jego zbawiennych właściwościach. Poznaj efekty...
-
Zdrowe przekąski. Co jeść między posiłkami, aby nie przybierać na wadze? Przepisy na zdrowe przekąski do pracy i na wieczór
Możemy katować się dietą, ale raz na jakiś czas po prostu ulegamy pokusie. Siadamy przed telewizorem i pochłaniamy porcję frytek, paczkę chipsów czy paluszków. Zamiast więc kupować w sklepie przekąski na czarną godzinę, zrób je samodzielnie! To ni...
-
Dieta sokowa. Czy dieta sokowa jest skuteczna? Najlepszy plan na dietę sokową i popularne przepisy na pyszne soki
Dieta sokowa to bardzo popularny pomysł na detoks lub nawet zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Jednak nie oczekujmy, że stracimy 10 kg w tydzień, kiedy wypijemy jeden sok dziennie. To bardzo złożony proces. Dodatkowo, aby dieta sokowa była zdrow...
-
Dieta rozdzielna. Na czym polega dieta niełączenia? Jak powinien wyglądać jadłospis w diecie niełączenia?
Dieta rozdzielna zakłada unikanie w posiłkach połączeń węglowodanów i białek. Niby proste, a jednak wcale nie takie oczywiste. Warto zapoznać się z tabelą opracowaną dla diety niełączenia oraz naszymi wskazówkami i radami.
-
Dieta eliminacyjna. Co jeść na diecie eliminacyjnej? Jak powinno wyglądać menu na diecie eliminacyjnej?
Dieta eliminacyjna jest ściśle połączona z alergią pokarmową. W zasadzie to jedyny powód, dla którego powinniśmy zdecydować się na dietę eliminacyjną. Dobrze opracowane menu diety eliminacyjnej może sprawić, że objawy uczelnia ustąpią zupełnie. Co...
-
Zdrowe jelita. Co jeść, aby mieć zdrowe jelita? Zdrowe jelita - leczenie odżywianiem
Zastanawiasz się, skąd masz wiedzieć, że twoje jelita źle funkcjonują? Pierwsze objawy są bardzo prozaiczne. Pojawiają się biegunki, wzdęcia, zaparcia, czasami problemy skórne, gorsze samopoczucie czy obniżona odporność. Jak wiec dbać o jelita? Co...
-
Dieta oczyszczająca jelita. Wskazania do diety oczyszczającej jelita ze złogów. Jak powinien wyglądać jadłospis diety oczyszczającej jelita?
Dietę oczyszczającą jelita można nazywać pewnego rodzaju detoksem. Dzięki niej nie tylko schudniemy, lecz także pozbędziemy się z jelit toksyn i produktów przemiany materii. A to sprawi, że nasz organizm będzie lepiej funkcjonował i poprawi się st...
-
5 najdziwniejszych diet, których nie znałaś!
Poznałaś już naprawdę wiele dziwnych sposobów na szybką utratę wagi? Wiele z nich wciąż Cię szokuje? Pomyśl, że na świecie istnieje znacznie więcej wyszukanych diet, o których nie miałaś pojęcia. Oto niektóre z nich!
-
Ten leniwy sposób pomoże Ci schudnąć. Poznaj dietę lazy keto
Na koncie masz już kilka nieudanych diet? Wciąż szukasz sposobu, by zrzucić zbędne kilogramy, ale wszystkie starania kończą się fiaskiem? Koniec tego - poznaj leniwy sposób na super sylwetkę. Dieta lazy keto to coś zupełnie innego!
-
Jod. Co to jest jod? Czym grożą niedobory jody? Jak suplementować jod?
Jod to jeden z ważniejszych pierwiastków dla naszego zdrowia. Niestety w Polsce jesteśmy narażeni na jego olbrzymie niedobory. Dlatego sól sprzedawana w sklepach jest obligatoryjnie jodowana. Na co wpływa ten pierwiastek? Czy jod można suplementować?
-
Szymon Hołownia ogłasza: Epoka PiS-u się kończy. Mentzen płacze
-
Ukraińcy przebijają się coraz dalej. Sprzęt pancerny za rosyjską linią obrony
-
Awantura o ukraińskie zboże. Komisja Europejska organizuje spotkanie, ale Polska stawia warunek
-
Szefowa MSW Niemiec planuje stałe kontrole na granicy z Polską
-
Impreza księży w Dąbrowie Górniczej. Biskup pisze o kopaniu leżącego. "Czujemy się zbici"
- Poszukiwany przez Interpol Polak zatrzymany. Po 9 latach aresztowano go na słynnej plaży
- Posłanki PiS-u pojawiły się w Sejmie w mundurach. "Należy solidaryzować się ze służbami"
- Tajemnicze morderstwo studentów w Górach Stołowych. Czy to była egzekucja?
- Internetowy challenge z użyciem dezodorantu. Śmiertelne zagrożenie
- "Wybrane do zabicia dzieci dostawały luminal w zawyżonych dawkach, który w ciągu kilku tygodni doprowadzał je do śmierci"