test myfitness
-
"Żeby schudnąć musisz jeść białko". Czy rzeczywiście tak jest? Sprawdziłam! [TEST MYFITNESS]
Podobno jedzenie dużej ilości białka powoduje, że szybciej chudniemy. Badania wykazują, że rzeczywiście tak jest, bo białko nie tylko daje nam uczucie sytości, ale też reguluje apetyt. Ile tak naprawdę powinniśmy jeść białka i czy rzeczywiście...
-
Przez 2 tygodnie piłam kawę bez mleka. Takiego efektu się nie spodziewałam! [TEST]
Do tej pory nie wyobrażałam sobie kawy bez mleka. Kiedy usłyszałam, że kawa z mlekiem to "cellulit w płynie", postanowiłam sprawdzić czy rzeczywiście tak jest. Na dwa tygodnie odstawiłam mleko, a kawę piłam wyłącznie czarną. Efekt? Bardziej niż...
-
Zmieniłam TE 3 rzeczy w swoim śniadaniu i schudłam! [TEST MYFITNESS]
Pamiętacie jak rodzice zawsze powtarzali, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i dzięki niemu będziemy mieć dużo energii? Nie oszukiwali! Co więcej jedząc śniadanie nie tylko mamy energię, ale podkręcamy metabolizm i chudniemy,...
-
Przez 3 tygodnie codziennie rano piłam ciepłą wodę z cytryną i miodem - oto efekty [TEST]
Nie raz słyszałam, że picie wody z cytryną przynosi niesamowite efekty. Niby to tylko woda i cytryna, a jednak! Przez dwa tygodnie codziennie rano piłam szklankę wody z cytryną i miodem, a efekt jest naprawdę zaskakujący.
-
Przez dwa miesiące stosowałam plan dietetyczny Myfitness.pl. Efekt jest zaskakujący!
Jakiś czas temu Myfitness.pl postanowiło stworzyć wyjątkowy poradnik "8 tygodni do wymarzonej sylwetki". Postanowiłam sprawdzić na własnej skórze czy działa i jakie efekty można z nim osiągnąć. Sam e-book wykonany został z największą starannością....
-
Healthy Mom by Ann - ćwiczyłam z najnowszą płytą Anny Lewandowskiej i oto efekty [TEST]
Jeszcze kilka miesięcy temu sama byłam aktywną przyszłą mamą. Kiedy świat obiegła wieść, że Ania Lewandowska i Robert spodziewają się dziecka wszyscy domyślali się, że nawet ciąży trenerka będzie bardzo aktywna fizycznie. I wcale się nie...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Przez 2 tygodnie nie jadłam cukru, oto efekty! [TEST]
Potocznie mówi się, że cukier to biała śmierć. I rzeczywiście coś w tym jest. Postanowiłam go całkowicie wyeliminować ze swojej diety na dwa tygodnie. Efekty? Zobaczcie sami!