woda
-
Odwodnienie organizmu. Skutki uboczne odwodnienia organizmu. Co robić przy odwodnieniu organizmu?
Odwodnienie organizmu to poważny problem. Może być zagrożeniem życia. Szczególnie sytuacja tyczy się dzieci i osób starszych. Często odwodnienie kojarzy się nam z upałami, ale okazuje się, że równie dobrze może nam się ono przytrafić w środku zimy...
-
Nawadnianie organizmu. Jak odpowiednio nawodnić organizm? Co daje nawadnianie organizmu wodą z solę?
Woda stanowi aż 60 proc. masy naszego ciała. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i odgrywa ważną rolę w przemianie materii i w procesach trawienia. Dodatkowo chroni nas przed przegrzaniem czy usuwaniem nadmiaru ciepła wraz z...
-
Woda kokosowa. Woda kokosowa a odchudzanie. Gdzie można kupić wodę kokosową?
Kilka lat temu woda kokosowa wdarła się przebojem na salony. Dosłownie na salony, bo podbiła serca wielu gwiazd. Piją ją regularnie Rihanna, Demi Moore czy Anna Lewandowska. Wychwalają jej zdrowotne właściwości i zachwycają się tym, jak korzystnie...
-
5 sposobów, aby schudnąć w wakacje
Lato i wakacje nie sprzyjają odchudzaniu. Okazuje się jednak, że wcale nie musi tak być! Wystarczy zastosować się do naszych porad, żeby bez wyrzeczeń zgubić zbędne kilogramy
-
Czym jest pragnienie i dlaczego warto je pielęgnować? Nałęczowianka sprawdziła, czego pragną Polacy
Pragnienie można rozumieć zarówno w ujęciu fizjologicznym, jak i psychologicznym. O ile w pierwszym przypadku warto starać się je ugasić, to w przypadku pragnienia rozumianego jako wewnętrzne marzenia i cele - zdecydowanie należy je w sobie...
-
Trening w upał? Jakie środki ostrożności zachować, żeby nie zrobić sobie krzywdy?
Jeśli planujesz aktywność fizyczną w plenerze w upalny dzień, zachowaj szczególne środki ostrożności. W takich warunkach nietrudno o poparzenia słoneczne, a nawet udar.
-
Odwodnienie: 12 sygnałów, że pijesz za mało wody. Sprawdź, czy twój organizm ich nie wysyła
Kiedy następuje odwodnienie? Gdy chce ci się pić, to znak, że jesteś już lekko odwodniona. Twoim zadaniem jest nie dopuszczać do sytuacji, w której odczuwasz pragnienie. Oto sygnały, które zwykle wysyła organizm, gdy potrzebuje więcej wody.
-
Sassy water - nowy hit na płaski brzuch
Sassy water bije rekordy popularności wśród osób, które na liście swoich postanowień mają zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów i uzyskanie idealnie płaskiego brzucha. Z pewnością przypadnie do gustu także tobie!
-
Butelkomaty w stolicy. Co możesz zyskać, dbając o recycling zużytych opakowań?
Tony plastiku, które zalewają naszą planetę, to poważny problem cywilizacyjny. Warszawa będzie z nim walczyć, fundując 10 butelkomatów, do których mieszkańcy będą mogli zanieść aluminiowe puszki, plastikowe butelki PET i butelki szklane.
-
Kapsułki z wodą zamiast butelek dla biegaczy. To eko-rewolucja w świecie sportu
Uczestnicy London Marathon zamiast plastikowych butelek lub jednorazowych kubeczków z wodą, na trasie otrzymywali specjalne biodegradowalne kapsułki.
-
Papież Franciszek uderzył w Polskę? Watykan tłumaczy się ze słów głowy Kościoła
-
Impreza księży w Dąbrowie Górniczej. Jest komunikat biskupa do wiernych. Przeprasza "nawet zgorszonych"
-
Katastrofa samolotu Ił-76. Na pokładzie mieli być wagnerowcy
-
Niemcy pod wrażeniem modernizacji polskiej armii. "Jeżeli zrealizują plany, staną się wojskową potęgą"
-
Zagadkowe okoliczności wypadku na A1. Zginęła trzyosobowa rodzina. Policja odpowiada posłance
- Rewolucja w bankomatach. Weszły w życie nowe przepisy. Część urządzeń zniknie
- Nad Odrą wrze. "Ludzie zwijają biznesy, a władze bredzą o wielkiej żegludze"
- Japonia. Żałobnicy żegnali się z bliskimi, potem sami umierali. Wiadomo, co było przyczyną
- Hit w Biedronce! 25 zł zamiast 600 zł. Te spodnie wkrótce będą wszędzie. Podobne w Aldi i Reserved
- Na spotkanie z Jarosławem Kaczyńskim w Szczecinie nie zostali wpuszczeni obserwatorzy OBWE