blog
-
Porady kulinarne Ani Starmach. Jak przygotować domowy majonez i masło orzechowe?
Ania Starmach regularnie dzieli się poradami, które mogą przydać się w kuchni. Przygotowywanie składników w domu gwarantuje, że nasze posiłki będą zdrowsze.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Przepisy na letnie fit dania od Anny Lewandowskiej]()
Przepisy na letnie fit dania od Anny Lewandowskiej
Anna Lewandowska jest cenionym ekspertem nie tylko w kwestii treningu, ale również w temacie zdrowego odżywiania. Żona Roberta Lewandowskiego nie ukrywa, że gotowanie oraz eksperymentowanie w kuchni to jej ogromna pasja. Ania na każdym kroku pragn...
-
![Anna Lewandowska podpowiada, jak jeść, żeby czuć się dobrze]()
Anna Lewandowska podpowiada, jak jeść, żeby czuć się dobrze
Anna Lewandowska jest niekwestionowanym ekspertem nie tylko w sporcie, ale także w kwestii odżywiania. Żona Roberta Lewandowskiego na swoim blogu zdradziła swój sposób na to, jak jeść, by czuć się dobrze. Co takiego radzi trenerka?
-
![Źródlana? Stołowa? Mineralna? Czym się kierować w wyborze wody?]()
Źródlana? Stołowa? Mineralna? Czym się kierować w wyborze wody?
Woda wodzie nierówna. To fakt. Do tego każdy organizm potrzebuje nieco innego nawodnienia, w zależności m.in. od trybu życia. Pytamy dietetyka, po która wodę najlepiej sięgać i czego szukać na etykiecie butelki.
-
![Macadamian Girl tańczy na rurze! Zobaczcie jak sobie radzi piękna blogerka o najdłuższych nogach świata!]()
Macadamian Girl tańczy na rurze! Zobaczcie jak sobie radzi piękna blogerka o najdłuższych nogach świata!
Jedna z najbardziej znanych i uwielbianych blogerek modowych w Polsce pochwaliła się na Instagramie zdjęciami ze swojego treningu pole dance. W ten sposób dba o formę. Czy jest w tym dobra?
-
![Ania Lewandowska przestała ukrywać brzuch ciążowy! Mówi też o tym, czy trenować mięśnie brzucha w ciąży]()
Ania Lewandowska przestała ukrywać brzuch ciążowy! Mówi też o tym, czy trenować mięśnie brzucha w ciąży
Ania Lewandowska nie odpuszcza podczas ciąży. Zapowiada, że to nie jest okres, w którym zaprzestanie swojej działalności - a wręcz przeciwnie. Na swoim blogu pokazała brzuch i napisała o tym, czy trenować jego mięśnie podczas ciąży.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Zdjęcie nóg TEJ popularnej polskiej blogerki wywołało falę komentarzy! 'Twoje nóżki wyglądają jak u goblina']()
Zdjęcie nóg TEJ popularnej polskiej blogerki wywołało falę komentarzy! "Twoje nóżki wyglądają jak u goblina"
Mowa o blogerce Deynn, która ostatnimi czasy ostro wzięła się za treningi! Jej celem jest wypracowanie mocno umięśnionej sylwetki i trzeba przyznać, że rzeczywiście widać efekty! Ale fani pytają: czy to jeszcze jest kobiece?
-
![Ona DOSADNIE pokazała, jak oszukują fit blogerki na zdjęciach. Efekt robi wrażenie...]()
Ona DOSADNIE pokazała, jak oszukują fit blogerki na zdjęciach. Efekt robi wrażenie...
Nie odchodzimy od tematu "idealnych" zdjęć trenerek fitness w mediach społecznościowych. Z misją udowodnienia tego, że doskonałe sylwetki to w wielu przypadkach tylko i wyłącznie złudzenie wyszła jedna z użytkowniczek Instagrama.
-
![Czy popularna trenerka planuje założyć bloga modowego?!]()
Czy popularna trenerka planuje założyć bloga modowego?!
Ewa Chodakowska to najpopularniejsza polska trenerka fitness. Ma prawie 2 miliony fanów na Facebooku, wydała książkę, płyty dvd, motywuje do zmian! Czy jest również modową inspiracją?!
