węglowodany
-
Szukasz pomysłów na zdrowe przekąski z niską zawartością węglowodanów? Włącz te produkty do diety
Węglowodany potrafią być skomplikowane - są niezbędne w diecie, ale ich zbyt wysoka ilość powoduje szybsze zmęczenie i senność. Masz ochotę coś przekąsić? Zobacz, co włączyć do swojego menu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czym jest nietolerancja węglowodanów? Ich zbyt duża ilość w organizmie ma poważne skutki
Istnieje wiele nietolerancji pokarmowych, które powodują nieprzyjemne dolegliwości. Zwykle wystarczy wtedy wykluczyć z diety poszczególne produkty, aby poprawić nasz stan zdrowia. Jak jest w przypadku problemów z trawieniem węglowodanów?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co jeść, żeby schudnąć? A co jeść, żeby przytyć? Czy węglowodany są takie złe?
Zastanawiasz się, co jeść, żeby schudnąć? A może masz inny problem i borykasz się z tym, co jeść, żeby przytyć? Zależy ci na budowaniu mięśni i szukasz informacji, co jeść na masę? We wszystkich trzech przypadkach odpowiedzią są węglowodany. Co to...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czym można zastąpić ryż? Trzy najlepsze zamienniki o niskiej zawartości węglowodanów
Ryż jest głównym składnikiem wielu uwielbianych przez nas potraw. Niestety, wcale nie zawiera mało węglowodanów. Jeśli chcesz ograniczyć liczbę tego składnika w swojej diecie, musisz zrezygnować z potraw zawierających ryż. Istnieją jednak sposoby,...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Wzdęcia. Wzdęcia po jedzeniu. Przyczyny i objawy wzdęć. Czy wzdęcia można leczyć dietą?
Wzdęcia brzucha, nazwane przez ekspertów także bębnicą, to nic innego jak zbyt duża ilość gazów, które zalegają w jelitach, a w konsekwencji wypełniają nasz brzuch. To bardzo powszechna dolegliwość. Spotyka każdego z nas. Jednak wzdęcia mogą być t...
-
Jesz tłusto i chudniesz. Niemożliwe? Naukowcy znają odpowiedź
Dieta Kwaśniewskiego znana jest już od dawna. Amatorzy kuracji doskonale zdają sobie sprawę z jej zalet i wad. Jednak nowicjusze tej kuracji wciąż zadają sobie pytanie o jej skuteczność. Czy to możliwe, by jeść tłusto i dzięki temu chudnąć?
-
Co to są węglowodany? Co zawiera węglowodany? W czym jest najwięcej węglowodanów?
Węglowodany to jeden z głównych i absolutnie niezbędnych dla naszego organizmu związków organicznych. Znajdują się dosłownie w każdym produkcie spożywczym. Co warto o nich wiedzieć? Które produkty zawierają ich najwięcej?
-
Dieta niskowęglowodanowa a alkohol
Alkohol jest jedną z najczęstszych używek na świecie. Może wpłynąć na nasze zdrowie, relacje z bliskimi, a nawet na wygląd. Im więcej alkoholu pojemy, tym bardziej zwalnia utrata przez nas wagi. Dzieje się tak, ponieważ organizm najpierw spala...
-
Jestem chudzielcem, a chcę zwiększyć masę. Jak się odżywiać?
Mogłoby się wydawać, że szczupła sylwetka to błogosławieństwo. Kto może narzekać na niską wagę? Skoro tyle osób ma problemy z odchudzaniem? A jednak. Niska waga, wystające kości, stopniowo pojawiające się problemy zdrowotne. Nie każdy może przytyć...
-
Jak pokonać zastój w odchudzaniu?
Odżywiasz się zdrowo, regularnie ćwiczysz, chudniesz. Nagle, mimo że nic nie zmieniasz w swoim trybie życia, waga przestaje spadać, stoi w miejscu. Dlaczego? I jak sobie poradzić z zastojem w odchudzaniu?
-
Wywołał zamieszanie w Sejmie, w piśmie do Hołowni przeprasza. "Nie jestem żadnym lobbystą"
-
Sejm zmienił regulamin ws. wyboru premiera. Wcześniej skompromitował się poseł Kukiz'15
-
Tomasz Lis wydał swoje dzienniki. Giertycha nazywa w nich "łobuzem", Hołownia to "kat ojczyzny"
-
Żona zatrzymanego byłego polityka PiS: To, co zrobiono mojemu mężowi, to po prostu patologia
-
Szymon Hołownia czy Elżbieta Witek? Polacy ocenili, kto lepiej prowadzi obrady Sejmu [SONDAŻ]
- Szymon Hołownia zapowiada zmiany w Sejmie. "Mogę poprosić Jarosława Kaczyńskiego na dywanik"
- Nieznana osoba na sali sejmowej. Hołownia wezwał Straż Marszałkowską
- Wyszedł z więzienia i zamordował teściową na oczach dzieci. "Trzeba pana wyeliminować"
- Sztuczna inteligencja właśnie zaoszczędziła nam 800 lat pracy. Ponad 2 mln nieznanych materiałów
- Tak mieszka bohater Internetu Szymon Hołownia. Wielki dom pod Warszawą robi wrażenie