metabolizm
-
Dieta ABS: Dieta na płaski brzuch [12 produktów}
Dieta ABS to doskonałą dieta na płaski brzuch. Jeśli marzysz o wyrzeźbionych mięśniach brzucha ale nie wiesz jak osiągnąć taki efekt, to dieta ABS z pewnością jest dla ciebie. Przez pierwsze 2 tygodnie możesz zrzucić nawet 6 kilogramów. Dowiedz si...
-
Kiedyś dodawał energii rolnikom. Dziś właściwości napoju switchel wykorzystują gwiazdy Hollywood
Switchel to napój pochodzący z Karaibów. Kiedyś był popularny wśród rolników, którzy doceniali jego nawadniające właściwości. Obecnie jego odchudzającą i oczyszczającą moc wykorzystują gwiazdy Hollywood.
-
5 wskazówek od Ewy Chodakowskiej, które pozwolą ci podkręcić metabolizm
Jak przyspieszyć swój metabolizm, by na okrągło pracował na wysokich obrotach? Oto 5 fundamentalnych zasad prosto od Ewy Chodakowskiej. Regularne ich stosowanie przyniesie same pozytywne efekty.
-
Alergie pokarmowe zdarzają się coraz częściej. Dlaczego?
Alergie pokarmowe oraz uczulenia to coraz powszechniejszy problem dotykający coraz większą liczbę ludzi. Na każdym kroku możemy spotkać osoby uczulone na gluten, laktozę i wiele innych. Dlaczego tak się dzieje?
-
10 produktów, które jedzone w duecie wspomagają odchudzanie
Jak i co jeść, by wspomóc metabolizm i przyspieszyć odchudzanie? Oto 5 duetów, które w połączeniu ze sobą pozytywnie wpływają na przemianę materii. Poznaj nasze pyszne i zdrowe propozycje.
-
5 śniadaniowych zasad, które pomagają schudnąć
Jak skomponować śniadanie, które pomaga w odchudzaniu? Warto poznać kilka zasad, które pomogą odpowiednio zacząć dzień i stymulować będą spalanie tkanki tłuszczowej. Stosując je regularnie, szybko zobaczysz efekty.
-
6 błędów, które spowalniają twój metabolizm
Próbujesz schudnąć, ale nie wychodzi. Twój metabolizm jest spowolniony? Zobacz, czy nie popełniasz tych błędów. Większość osób je popełnia.
-
10 kg mniej w 40 dni? Oto przykładowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej
Jak jeść zdrowo, smacznie i jednocześnie gubić zbędne kilogramy? Ewa Chodakowska przygotowała tygodniowy jadłospis, który pomoże ci osiągnąć wymarzone efekty.
-
Zdrowe tłuszcze, które powinny znaleźć się w twojej diecie
Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, więc ograniczasz do minimum spożywanie tłuszczu? Popełniasz błąd! Odpowiednie produkty bogate w tłuszcz mogą być sprzymierzeńcem w gubieniu kilogramów. Poza podkręceniem metabolizmu, poprawią wygląd skóry i...
-
"Żeby schudnąć musisz jeść białko". Czy rzeczywiście tak jest? Sprawdziłam! [TEST MYFITNESS]
Podobno jedzenie dużej ilości białka powoduje, że szybciej chudniemy. Badania wykazują, że rzeczywiście tak jest, bo białko nie tylko daje nam uczucie sytości, ale też reguluje apetyt. Ile tak naprawdę powinniśmy jeść białka i czy rzeczywiście...
-
Zmarła Barbara Skrzypek. Blisko współpracowała z Jarosławem Kaczyńskim
-
Kaczyński zabrał głos po śmierci Barbary Skrzypek. "Miała strasznie trudne życie"
-
Śmierć Barbary Skrzypek. Prokuratura wydała komunikat
-
Rosja gromadzi siły przy granicy. Chce zaatakować w konkretnym miejscu. Zełenski ostrzega
-
Tysiące osób na ulicach Belgradu. Auto wjechało w protestujących
- Zełenski zatwierdził skład grupy negocjacyjnej. Wiadomo, kto się w niej znajdzie
- Agata wykonuje telefony za Polaków, którzy nie chcą dzwonić. "Dwa razy w roku jest kumulacja"
- Płonie jedna z największych rafinerii w Rosji. Już drugi dzień
- Trump oberwał w twarz na konferencji prasowej. "Właśnie trafiła do wieczornej telewizji"
- Wyciekła tajna lista. Trump zawiesi wizy? Podzielili kraje na trzy grupy