dietetyczne przepisy
-
Zupy świetny pomysłem na utratę zbędnych kilogramów. Zupa z pomidorów, zupa z cukinii czy zupa krem z dyni? Którą wybrać?
Zupy dietetyczne to świetny sposób na zbędne kilogramy. Chudniesz szybko i, co najważniejsze, zdrowo. Jak przeprowadzić zdrową dietę opartą na zupach? Czy jedzenie zup dietetycznych jest na pewno zdrowe? Przedstawiamy najlepsze przepisy i wskazówk...
-
Co powinno się jeść na śniadanie, żeby schudnąć? Przepisy na banalne dietetyczne śniadania
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Musimy zjeść solidne śniadanie, aby mieć siłę dobrze rozpocząć dzień i mieć energię do nowych wyzwań. Najlepiej więc na śniadania spożywać dużo białkowych produktów, które zapewniają uczucie...
-
Kate Hudson pokazała swoją wersję dietetycznego lunchu. Przepis jest prosty i szybki do zrobienia
Kate Hudson dokładnie rok temu urodziła swoje trzecie dziecko. Aktorka wróciła już do formy sprzed porodu, a teraz pokazała, jak wygląda jej lekki i pożywny lunch. Pokazała krok po kroku, jak go przygotować.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak zrobić w domu hummus? Najlepsze i najzdrowsze przepisy na hummus
Hummus zawitał do naszej polskiej kuchni stosunkowo niedawno. Choć znany i lubiany, nie każdy wie, że można go przygotować samodzielnie. Takie domowe wersje pasty z ciecierzycy są znacznie zdrowsze niż jej sklepowe odpowiedniki. Jak zrobić w domu...
-
Śniadanie 300 kalorii, czyli lekko i zdrowo zaczynamy dzień! Przedstawiamy łatwe przepisy na fitśniadanie
Każdy dzień musimy rozpoczynać od śniadania. Bez tego trudno dobrze zacząć dzień. To naprawdę najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Choć powinien być największy ze wszystkich posiłków, warto zadbać o to, aby był syty, lecz niekoniecznie kaloryczny....
-
Kawa dietetyczna może być smaczna? Zapomnij bitej śmietanie i kilku łyżeczkach cukru!
Wstajesz rano i pierwsze swoje kroki kierujesz do kuchni. Włączasz ekspres, gotujesz wodę, wstawiasz kawiarkę. Którykolwiek sposób wybierasz już po chwili delektujesz się smakiem rozgrzewającej kawy. Słodkiej? Z dużą ilością tłustego mleka?...
-
Dieta paleo zapewni zdrowie i szczupłą sylwetkę
Dieta paleo, inaczej dieta paleolityczna, jest bardzo rygorystycznym sposobem odżywiania. Bazuje wyłącznie na naturalnych produktach i nieprzetworzonej żywności. Zakłada maksymalne zbliżenie do sposobu żywienia naszych przodków z epoki kamienia...
-
Trening na czczo - wady i zalety. Dowiedz się, czy lepiej trenować po posiłku, czy z pustym żołądkiem.
Wciąż nie ustają dyskusje dotyczące tego, czy lepszy jest trening na czczo, czy po posiłku. Czy w ogóle trening na czczo ma jakikolwiek sens? Zarówno jeden, jak i drugi mają swoje wady i zalety. Podejmując decyzję, należy wziąć pod uwagę zamierzon...
-
Wylecz tarczycę dietą. Przepisy, które zatrzymają Hashimoto
Zmagasz się z Hashimoto? Mamy dla ciebie lecznicze przepisy na chorą tarczycę z książki Marka Zaremby "Zatrzymaj Hahsimoto - wzmocnij tarczycę!". Wypróbuj je na sobie i w naturalny sposób zatrzymaj Hashimoto!
-
Przepisy na niskokaloryczne drinki na Sylwestra
Alkohol to puste kalorie. Wybierz więc taki, który ma ich najmniej. Wypróbuj nasze przepisy na popularne drinki w nieco odchudzonej wersji. Na zdrowie!
-
"Zamach stanu"? Nawet w PiS mówią, że to przesada. "Niedługo nikt nie będzie tego traktował serio"
-
Szokująca propozycja Netanjahu. Wskazał, gdzie mogłaby powstać Palestyna. "Mają mnóstwo ziemi"
-
Watykan. Szokujące sceny w Bazylice Św. Piotra. Mężczyzna wskoczył na ołtarz
-
Trump odebrał Bidenowi dostęp do informacji. "Joe, jesteś zwolniony"
-
Dzięki niej było wiadomo, co czytać, gdzie bywać, kogo znać. A na koniec - co o tym wszystkim myśleć
- Potężny wyż syberyjski opanował Polskę. Uczucie chłodu potęguje porywisty wiatr. Kiedy zmiana pogody?
- Rzucili wszystko i przeprowadzili się na Islandię. "W Polsce zarabia się trzy razy mniej"
- Strzelanina po interwencji policji pod Warszawą. "Około 15 strzałów"
- Makabryczne odkrycie w gminie Kołaczkowo. Policja zatrzymała 34-latka
- Jest decyzja w sprawie Elona Muska. Stracił dostęp do danych