zdrowe jedzenie
-
Ile kalorii ma mandarynka? Ten cytrus nie tylko świetnie smakuje, ale ma też sporo witamin. Ile mandarynek jeść dziennie?
Mandarynki to przepyszne cytrusy, które szczególnie mocno uwielbiane są podczas świąt Bożego Narodzenia. Ile waży mandarynka i dlaczego warto je jeść?
-
![Dieta 1200 kcal czy dieta 1500 kcal? Jakich efektów diety 1200 kcal możemy spodziewać się po miesiącu stosowania?]()
Dieta 1200 kcal czy dieta 1500 kcal? Jakich efektów diety 1200 kcal możemy spodziewać się po miesiącu stosowania?
Dieta 1200 kalorii należy do restrykcyjnych diet odchudzających. Ograniczamy jednak tylko liczbę spożywanych kalorii, a nie posiłki. Dieta 1200 kcal powinna być dobrze zbilansowana, urozmaicona. Konieczne jest też picie minimum dwóch litrów płynów...
-
![Zupa gulaszowa z pieczarkami, czyli idealne danie na rozgrzewkę. Jak zrobić zupę gulaszową z pieczarkami?]()
Zupa gulaszowa z pieczarkami, czyli idealne danie na rozgrzewkę. Jak zrobić zupę gulaszową z pieczarkami?
Zupa gulaszowa z pieczarkami to danie, którego nikomu nie trzeba przedstawiać. Serwowane na wszystkich zimowych i jesiennych imprezach na świeżym powietrzu nie tylko smakuje wybornie, lecz także solidnie rozgrzewa. Jest pożywna i smaczna. Poznajci...
-
![Kasza gryczana - ile kalorii jest w 100g? Z czym ją jeść, by była jeszcze smaczniejsza?]()
Kasza gryczana - ile kalorii jest w 100g? Z czym ją jeść, by była jeszcze smaczniejsza?
Kasza gryczana to pyszna opcja na lekki obiad albo zwykłą przekąskę. Można ją jeść zarówno z mięsem, jak i z warzywami. Z czym smakuje najlepiej? Podpowiadamy!
-
![Bułka - śniadaniowy klasyk. Ile kalorii ma bułka? Jaka bułka jest fit?]()
Bułka - śniadaniowy klasyk. Ile kalorii ma bułka? Jaka bułka jest fit?
Zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii ma jedna bułka? Przynajmniej raz dziennie - najczęściej na śniadanie - jemy bułki. Warto jednak wiedzieć, ile kalorii mają poszczególne rodzaje bułek i czy są zdrowsze, mniej kaloryczne zastępniki tak...
-
![Ile kalorii mają naleśniki? Tą pyszna potrawę uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Ile ważą?]()
Ile kalorii mają naleśniki? Tą pyszna potrawę uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Ile ważą?
Ile kalorii mają naleśniki? To pytanie zadaje sobie każdy pasjonat tej przekąski. Wcale nie muszą być tak kaloryczne. Ile dokładnie waży jeden naleśnik?
-
![Co jeść zamiast słodyczy? Suszone owoce! Dowiedz się, ile kalorii mają suszone morele, rodzynki, daktyle czy figi]()
Co jeść zamiast słodyczy? Suszone owoce! Dowiedz się, ile kalorii mają suszone morele, rodzynki, daktyle czy figi
Suszone owoce są bardzo kaloryczne. W stosunku to owoców świeżych mogą nawet po troić swoją kaloryczność. Wynika to ze znacznie mniejszej zawartości wody. To jednak nie oznacza, że powinniśmy ich unikać. Są one bardziej skoncentrowanym źródłem...
-
![Ile kalorii ma popcorn z mikrofali? Czy jest zdrowy i czym różni się słodki od słownego? Znamy odpowiedzi]()
Ile kalorii ma popcorn z mikrofali? Czy jest zdrowy i czym różni się słodki od słownego? Znamy odpowiedzi
Ile kalorii ma popcorn z kina, a ile ten z domowej mikrofali? Czy zawartość kaloryczna się w nich jakoś różni? Znamy odpowiedź na najczęściej zadawane pytania dotyczące wszelkiego rodzaju popcornu.
-
![Masło migdałowe to źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?]()
Masło migdałowe to źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?
Masło z migdałów to nic innego jak krem, który powstaje po zmieleniu nasion migdałowca. O ile masło migdałowe nie zawiera żadnych konserwantów czy sztucznych barwników, to stanowi źródło wielu cennych witamin, minerałów. Znajdziemy w nim choćby...
-
![Kotlety wegetariańskie i twoje obiady już nigdy nie będą takie same. Najlepsze przepisy]()
Kotlety wegetariańskie i twoje obiady już nigdy nie będą takie same. Najlepsze przepisy
Dieta wegetariańska staje się coraz popularniejsza. Motywacja osób, które decydują się na jadłospis bez mięsa bywa różna. U jednych jest to kwestia ideologiczna, u innych zdrowotna. Jeszcze inni robią to z kwestii ekologicznych. Świetnym pomysłem,...
-
Minister cyfryzacji mówi o kolejnym wycieku danych. I tłumaczy się z narzędzia do sprawdzania haseł
-
"W zgrzebnym komunistycznym kraju tworzyła wielką sztukę, rozumianą pod każdą szerokością geograficzną"
-
Media: Wskazano pomysłodawcę skandalicznego spotu PiS. Mówi o "cytowaniu" i "obnażaniu hipokryzji"
-
"Lex Tusk". Andrzej Duda chce wytłumaczyć ustawę Joe Bidenowi. "Nie rozumiem reakcji sojuszników"
-
Ukraińcy opuszczają Polskę. "Zazwyczaj czekali na oferty. Coś się zmieniło" [RAPORT]
- Najdroższe warzywo świata rośnie w Polsce jak chwast. Na Zachodzie kosztuje nawet 1000 euro
- Paweł Kukiz głosował za "lex Tusk", ale nie chce zasiadać w komisji. "To wyssane z palca bzdury"
- Inwazja ćmy bukszpanowej. Gmina apeluje do mieszkańców. "Przegrywamy tę walkę"
- Emmanuel Macron o NATO: Chcę rozwiać wszelkie podejrzenia
- Do niedawna znienawidzone i obciachowe. Dziś te sandały to hit. Tylko spójrzcie na Małgorzatę Rozenek
