dieta ketogeniczna
-
Keto dla początkujących. Dieta nie musi być nudna i trudna. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie przepisy
Jeżeli znamy plusy i minusy diety ketogenicznej, od teorii czas przejść do praktyki i zacząć gotować według jej założeń.
-
![Halle Berry o diecie keto. Aktorka stosuje ją już od 30 lat. Zalety? Pomaga przy cukrzycy i spowalnia procesy starzenia]()
Halle Berry o diecie keto. Aktorka stosuje ją już od 30 lat. Zalety? Pomaga przy cukrzycy i spowalnia procesy starzenia
Magazyn "Insider" podał niedawno informację, że dieta ketonowa pomogła aktorce w walce z cukrzycą. Jakie jeszcze pozytywne efekty zauważa Halle Berry? Jest długoletnią fanką tego modelu odżywiania.
-
![Cytrynowe ciasteczka domowej roboty. Są pyszne i można je zjeść na diecie keto]()
Cytrynowe ciasteczka domowej roboty. Są pyszne i można je zjeść na diecie keto
Tęsknisz za słodyczami, będąc na diecie ketogenicznej? Wypróbuj prosty przepis na domowe łakocie o cytrynowym smaku. To nasz ulubieniec!
-
![Dieta ketogeniczna - cztery pomysły na smaczny obiad, zgodny z założeniami keto]()
Dieta ketogeniczna - cztery pomysły na smaczny obiad, zgodny z założeniami keto
Brakuje ci pomysłów na dania obiadowe, a jesteś na diecie ketogenicznej? Oto ciekawe propozycje.
-
![Oczyszczanie z dietą keto. Na tym detoksie możesz zrzucić nawet cztery kilogramy!]()
Oczyszczanie z dietą keto. Na tym detoksie możesz zrzucić nawet cztery kilogramy!
Styczeń to czas, gdy wiele osób decyduje się na detoks organizmu. Początek roku to doskonały czas, aby wprowadzić nowe nawyki żywieniowe, a wcześniej oczyścić ciało z zalegających toksyn.
-
![Czy można jeść nabiał na diecie ketogenicznej? Które produkty będą odpowiednie?]()
Czy można jeść nabiał na diecie ketogenicznej? Które produkty będą odpowiednie?
Dieta ketogeniczna cieszy się dużą popularnością. Ten sposób odżywiania zakłada zwiększenie spożycia tłuszczu do 75-90 %. Reszta energii ma pochodzić z białek (około 10 %) oraz węglowodanów (około 5 %).
-
![Zastanawiasz się nad keto? Akop Szostak podaje powód, dla którego NIE warto stosować tej diety]()
Zastanawiasz się nad keto? Akop Szostak podaje powód, dla którego NIE warto stosować tej diety
Dieta ketogenicza obiecuje zrzucienie zbędnych kilogramów w dość krótkim czasie. Jednak nie wszyscy trenerzy i dietetycy uważają, że jest dobrym rozwiązaniem.
-
![Jak wytrwać na diecie ketogenicznej? Sprawdźcie wskazówki od Kourtney Kardashian]()
Jak wytrwać na diecie ketogenicznej? Sprawdźcie wskazówki od Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian jest fanką keto, która pozwala jej pozostać w formie i cieszyć się szczupłą sylwetką. Celebrytka udzieliła kilku wskazówek, jak wytrwać na diecie.
-
![Dieta śródziemnomorska czy ketogeniczna - która zdrowsza? Najważniejsze różnice]()
Dieta śródziemnomorska czy ketogeniczna - która zdrowsza? Najważniejsze różnice
Dieta ketogeniczna i śródziemnomorska to jedne z najpopularniejszych modeli żywieniowych ostatnich lat. Która z nich jest zdrowsza i zapewnia lepsze efekty?
-
![Trzy szybkie obiady - zdrowo, dietetycznie i w duchu keto]()
Trzy szybkie obiady - zdrowo, dietetycznie i w duchu keto
Dieta keto jest ostatnio niezwykle popularna. Jak przygotować szybki obiad i zgodny z jej zasadami? Oto trzy przepisy.
-
Zaskoczenie na rynku paliw. Diesel ani myśli się zatrzymać. Co dalej? Jest nowa prognoza
-
Nie żyje Polak, który walczył w Ukrainie. "To nie jest dobry czas"
-
Będzie Euro 2024, będzie premia. Orlen daje miliony i zabezpiecza się przed prowizją
-
Tragedia na stacji paliw w Grodzisku Mazowieckim. "Wsiadł do auta, ale już nie odjechał"
-
Harem Kalibabki. "Kazał nam ubierać się w spódniczki i białe bluzki z kołnierzykami takimi jak w szkole"
- USA. Rodzice uczniów oburzeni rzeźbą Michała Anioła. Dyrektorka zwolniona za lekcję o renesansie
- Niemcy. Tanieją domy i mieszkania. Takiej sytuacji nie było od kilkunastu lat
- Argentyna. Zaczęła się obława na hotele i kliniki, w których przebywają ciężarne Rosjanki
- Modelka plus size zdjęła stanik i pokazała, jak zmieniają się piersi. "Wszystkie są piękne"
- "Babciowe" Tuska byłoby tańsze niż 500 plus. Jak świadczenie obciążyłoby budżet państwa? [WYLICZENIA]
