waga

Utrata wagi, czyli 10 zasad, które działają! Zasady odchudzania Ewy Chodakowskiej

Ewa Chodakowska nie przedstawiła bynajmniej żadnego dekalogu odchudzania. Dzieli się jednak ze swoimi fanami zdrowymi nawykami i cennymi radami. Kiedy zbierze się je wszystkie razem, można bez problemu ułożyć pewne zasady. I to takie, które napraw...
Jak się ważyć? Jak często się ważyć? Jak obliczyć, ile powinno się ważyć? Zasady i wskazówki

Jak się ważyć? To z pozoru banalne pytanie potrafi spędzić sen z powiek. Szczególnie jeśli odchudzamy się i zależy nam na szybkich wynikach. Niby wystarczy wejść na wagę łazienkową i wynik po chwili wyświetli się na wyświetlaczu. A jednak to nie...
- odchudzanie
- zdrowie
- waga
- dieta
- zdrowe jedzenie
Anna Wendzikowska pokazała ciało w bikini. Ile waży?

Anna Wendzikowska, prywatnie mama dwóch córek, to znana polska dziennikarka i prezenterka. Kobietę śledzi na Instagramie ponad 400 tysięcy obserwatorów, a ostatnio na jej profilu zrobiło się naprawdę gorąco.
- odchudzanie
- zdrowie
- waga
- dieta
Deynn jest naprawdę szczupła, ale jej waga może was zaskoczyć. Ile waży Deynn?

Deynn od dobrych kilku lat mocno dba o formę. Fit gwiazda przeszła niesamowitą metamorfozę, a jej najlepsze efekty widoczne są właśnie teraz. Niedawno na Instagramie jeden z fanów zapytaj ją o to, ile waży. Jej odpowiedź może was zaskoczyć.
- deynn
- instagram
- polskie gwiazdy
- waga
- waga gwiazd
Ćwiczysz i stosujesz dietę, a mimo to waga nie spada? Sprawdź, czy to nie objaw choroby

Przestrzegasz diety i regularnie uprawiasz sport, a waga nagle staje w miejscu, a nawet niespodziewanie rośnie? Może to oznaczać chorobę. Dietetyk wyjaśnia, kiedy należy się martwić.
Edyta Pazura pokazała ile waży. Jej mąż apeluje "Dalej nie zrzucaj!"

Edyta Pazura już jakiś czas temu po raz kolejny została mamą. Od dłuższego czasu gwiazda wraca do formy. Teraz pochwaliła się swoją wagą, a jej mąż prosi, by już więcej nie zrzucała. Ile więc waży?
3 funkcjonalne gadżety, które pomogą ci cieszyć się fit sylwetką!

Każda miłośniczka aktywności fizycznej dobrze wie, że ćwiczenia to tylko połowa sukcesu w walce o szczupłą sylwetkę. Równie ważne jest także odpowiednie odżywianie, które znacząco wpływa na nie tylko na naszą formę, ale również na samopoczucie....
- butelka
- fitness
- gadżety
- lunch box
- waga
53 kg vs 55 kg. Polska blogerka pokazuje prawdę o naszej wadze

Pati Bukowska jedna z sióstr Bukowskich niedawno na Instagramie pokazała jak jej ciało zmieniło się na przestrzeni lat. Fani są zaskoczeni bo teraz wygląda lepiej, a waży więcej!
Ile ważyła Meghan Markle przed ciążą?

Meghan Markle to jedno z najgorętszych nazwisk odkąd, książę Harry potwierdził swój związek z aktorką. Obecnie para spodziewa się dziecka, ale dowiedzieliśmy się ile gwiazda ważyła przed zajściem w ciąże.
Trener personalny wyjaśnia różnicę między utratą wagi, a utratą tłuszczu

Kiedy ktoś chce schudnąć, zazwyczaj zależy mu na utracie tkanki tłuszczowej. W rzeczywistości, gdy waga spada, to nie tylko utrata tłuszczu, ale też wody, a niekiedy i masy mięśniowej.

Kosmos. Wiadomo, ile Wilder i Fury zarobią za walkę o pas mistrza świata WBC wagi ciężkiej

Pierwszy pojedynek pomiędzy Deontayem Wilderem a Tysonem Furym miał miejsce w grudniu 2018 roku. Wtedy po 12 rundach zażartej walki sędziowie ogłosili remis, ale w rewanżu w lutym zeszłego roku Fury znokautował rywala w siódmej rundzie i to Brytyjczyk zdobył pas mistrza wagi ciężkiej federacji WBC
Narożnik Usyka nagle zaczął krzyczeć: Przestań! Nowy mistrz wagi ciężkiej ujawnia

Ołeksandr Usyk sprawił niespodziankę i w sobotni wieczór pokonał Anthony'ego Joshuę , odbierając mu mistrzowskie pasy federacji WBO, IBF oraz WBA w wadze ciężkiej. Ukrainiec pokonał dotychczasowego mistrza jednogłośnym werdyktem sędziów, którzy punktowali tę walkę 117:112, 116:112, 115
Ten błąd popełniany przy śniadaniu sprawia, że nie możemy zrzucić wagi. O czym mówią dietetycy?

Zjedzenie niewłaściwego rodzaju śniadania może potencjalnie stanąć na drodze do osiągnięcia wymarzonej wagi. Jest pewien jeden nagminnie popełniany błąd, który może utrudnić utrzymanie deficytu kalorii, którego potrzebujemy, aby rzeczywiście schudnąć. Jak stworzyć zdrowe i dobrze zbilansowane
Nie jesz rano śniadania? To może odbić się na twojej wadze

Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Dzięki niemu mamy energię do działania. Mówi się, że tak jak tankujemy samochód odpowiednim paliwem, tak naszemu organizmowi powinniśmy dostarczać odpowiednich składników odżywczych. Niestety, kiedy zapominamy o zjedzeniu pierwszego
Adam Kownacki wściekły na ciągłe pytania o wagę. Ostra odpowiedź

szansę 32-latkowi i zakontraktowany został rewanż z Heleniusem. Odbędzie się on już 24 lipca w Las Vegas i poprzedzi trzecie starcie Tysona Fury'ego z Deontayem Wilderem. Kownacki wściekły na ciągłe pytania o swoją wagę. Ostra odpowiedź na Twitterze Jednym z głównych zarzutów kierowanych w stronę
Prawdziwa bestia na gali w Polsce! 180 kilogramów wagi byłej gwiazdy PRIDE

już 5 edycja turnieju. Bestia z Brazylii spróbuje podbić Punchdown. 180 kilogramów wagi! Zbliżająca się gala Punchdown 5 będzie zdecydowanie najlepiej obsadzoną ze wszystkich zorganizowanych do tej pory. Pojawią się nie tylko polscy zawodnicy, ale także gwiazdy z zagranicy. Jedną z nich będzie
Czy bieżnia to dobry sposób na zrzucenie wagi? Oto, jak naprawdę działa ten rodzaj treningu

ciśnienia krwi i poprawy wydolności oddechowej, w połączeniu z innymi czynnikami (takimi jak właściwa dieta) trening na bieżni mogą również pomóc w zrzuceniu wagi. Jednak nie każde ćwiczenie na tym sprzęcie jest sobie równe. Bieganie na bieżni naśladuje bieganie po ziemi, ale istnieją między nimi
Polski mistrz uduszony! I to jak. Nie chciał klepać do końca! Jest nowy mistrz FEN

mu się to nie udało i Polak stracił przytomność. Marcin Wójcik stracił pas mistrzowski federacji FEN. Nowy mistrz wagi półciężkiej Marcin Wójcik (MMA 14-8-0) był posiadaczem pasa mistrzowskiego od listopada 2020 roku. Wtedy na gali FEN 31 pokonał Adama Kowalskiego przez techniczny nokaut
Fani dopiekli Adamowi Kownackiemu. Poszło o wagę. "Mam już tego dość. Mam w d***e, ile ważę"

Krzysztof Smajek: W walce z Robertem Heleniusem przekonałeś się, że nie jesteś niezniszczalny. To był najważniejszy wniosek, jaki wyciągnąłeś z porażki? Adam Kownacki: Zdecydowanie tak. To jest waga ciężka i jeden cios może wszystko zmienić. Niby wiedziałem to w teorii, ale nie wierzyłem, że tak
Znamy wszystkie walki na gali FAME MMA 12. Ostro na konferencji [KARTA WALK]

Poprzednia gala FAME MMA 11 odbyła się w sobotę 2 października w Gliwicach. W walce wieczoru były mistrz KSW w wadze półśredniej Borys Mańkowski pokonał na punkty byłego zawodnika UFC Normana Parke'a. Formuła walki była nietypowa, ponieważ odbyła się w boksie na dystansie 15 minut bez żadnych

Utrata wagi, czyli 10 zasad, które działają! Zasady odchudzania Ewy Chodakowskiej

Jak się ważyć? Jak często się ważyć? Jak obliczyć, ile powinno się ważyć? Zasady i wskazówki

Anna Wendzikowska pokazała ciało w bikini. Ile waży?

Deynn jest naprawdę szczupła, ale jej waga może was zaskoczyć. Ile waży Deynn?

Ćwiczysz i stosujesz dietę, a mimo to waga nie spada? Sprawdź, czy to nie objaw choroby

Edyta Pazura pokazała ile waży. Jej mąż apeluje "Dalej nie zrzucaj!"

3 funkcjonalne gadżety, które pomogą ci cieszyć się fit sylwetką!

53 kg vs 55 kg. Polska blogerka pokazuje prawdę o naszej wadze

Ile ważyła Meghan Markle przed ciążą?

Trener personalny wyjaśnia różnicę między utratą wagi, a utratą tłuszczu

waga

Kosmos. Wiadomo, ile Wilder i Fury zarobią za walkę o pas mistrza świata WBC wagi ciężkiej

Narożnik Usyka nagle zaczął krzyczeć: Przestań! Nowy mistrz wagi ciężkiej ujawnia

Ten błąd popełniany przy śniadaniu sprawia, że nie możemy zrzucić wagi. O czym mówią dietetycy?

Nie jesz rano śniadania? To może odbić się na twojej wadze

Adam Kownacki wściekły na ciągłe pytania o wagę. Ostra odpowiedź

Prawdziwa bestia na gali w Polsce! 180 kilogramów wagi byłej gwiazdy PRIDE

Czy bieżnia to dobry sposób na zrzucenie wagi? Oto, jak naprawdę działa ten rodzaj treningu

Polski mistrz uduszony! I to jak. Nie chciał klepać do końca! Jest nowy mistrz FEN

Fani dopiekli Adamowi Kownackiemu. Poszło o wagę. "Mam już tego dość. Mam w d***e, ile ważę"

Znamy wszystkie walki na gali FAME MMA 12. Ostro na konferencji [KARTA WALK]

Nie ćwiczyliście nigdy na WF-ie? W takim razie nie rozwiążecie tego quizu

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt