jedzenie
-
Zdrowy 22-latek zmarł nagle po przedawkowaniu kofeiny. Jego ojciec ostrzega innych
Zdrowy, młody muzyk z Australii, Lachlan Foote, kilka dni temu został znaleziony martwy w łazience. Jego rodzice dokonali tego tragicznego odkrycia w przeddzień 22 urodzin syna. Według raportu z sekcji zwłok przyczyną śmierci było przedawkowanie...
-
Jak pić ocet jabłkowy na odchudzanie? Podpowiadamy, jak działa i kiedy najlepiej go pić
Ocet jabłkowy staje się coraz popularniejszym dodatkiem diet. Stosują go gwiazdy, polecają niektórzy eksperci od odchudzania. Czy faktycznie ma takie rewelacyjne właściwości i szybko pomaga pozbyć się nadmiaru kilogramów?
-
Zdrowe jedzenie na mieście? To możliwe, jeśli będziemy pamiętać o kilku zasadach
Służbowy lunch na mieście, sobotnie przedpołudnie na food markecie czy niedzielny brunch z przyjaciółmi. Jedzenie poza domem jest elementem naszego stylu życia. To okazja do odkrywania nowych, egzotycznych smaków, szukania kulinarnych inspiracji c...
-
Jadłospis świąteczny od Ewy Chodakowskiej! Święta też mogą być FIT!
Ewa Chodakowska podzieliła się swoimi dietetycznymi przepisami na święta. Są dowodem, że można być fit i jednocześnie jeść smacznie. Także na Gwiazdkę. Zobaczcie jej zdrowe propozycje!
-
Włosi mają knajpę, w której zamiast gotówką płacisz followersami z Instagrama. Jak to działa?
Nie od dziś wiadomo, że popularność na Instagramie niesie za sobą wiele korzyści. Sprytni influencerzy doskonale wiedzą jak w pełni wykorzystywać swoje możliwości. Teraz, w jednej z włoskich knajp zjedzą za darmo.
-
Te przekąski wywołują koszmary i bezsenność
Źle sypiasz i masz w nocy koszmary? Wstajesz zmęczona i pozbawiona energii. Powodem może być zła dieta. Poznaj listę przekąsek, które mogą wywoływać koszmary i bezsenność. Możliwe, ze to przez nie męczą cię problemy ze snem.
-
Chcesz schudnąć? Te owoce powinnaś omijać szerokim łukiem
Owoce są prawdopodobnie jednymi z najlepszych przekąsek. Są smaczne, pełne błonnika i niezbędnych mikroelementów. Opcji do wyboru jest wiele, jednak niektóre mają ogromne ilości cukru.Te owoce mogą zrujnować twoją dietę.
-
5 potraw, którymi łatwo się zatruć. Uważaj na nie w restauracjach
Urlop, weekendowy wyjazd, czy zwykłe wyjście ze znajomymi na miasto. Oto główni winowajcy, którzy potrafią popsuć ważne chwile w naszym życiu. Jedzenie w przydrożnych knajpach może być niebezpieczne. Poznaj 5 potraw, na które powinnaś uważać.
-
Jesteś z Warszawy? Zdrowych obiadów już nie musisz gotować sama!
Wspólne zasiadanie do posiłku jest ważnym elementem życia rodzinnego, a dla wielu z nas również czystą przyjemnością. Jednak nie zawsze przygotowywanie obiadów dla wszystkich domowników jest równie przyjemne. Co zrobić, by zaoszczędzić czas, a...
-
Zdrowe hamburgery. Możesz je zjeść bez wyrzutów sumienia [5 FIT PRZEPISÓW]
Starasz się zdrowo odżywiać, ale czasami nachodzi cię ochota na coś niezdrowego? Mamy dla ciebie 5 przepisów na fit hamburgery, które możesz przygotować i zjeść bez wyrzutów sumienia! Nie zaszkodzą twojej figurze i sprawią, że przejdzie ci ochota ...
-
Jedzenie w pośpiechu jest bardzo niezdrowe! Poznaj 5 sposobów na zwolnienie tempa przy stole
Skończ z jedzeniem w biegu. Usiądź wygodnie i spokojnie delektuj się każdym posiłkiem, a zdziwisz się, jak szybko twój organizm odwdzięczy się za to doskonałym samopoczuciem.
-
Jak jeść węglowodany i nadal tracić tłuszcz?
To najlepsza wiadomość, jaką mogłaś usłyszeć: możesz jeść węglowodany i wciąż chudnąć! Rozwiewamy wszystkie mity. Raz na zawsze. Jeśli więc nie wyobrażasz sobie życia (i kolacji) bez pieczywa, koniecznie przeczytaj ten artykuł.
-
Czysta dieta. Stawiaj na naturalne produkty, od których nie utyjesz
Czysta dieta to ostatnio bardzo popularna metoda odżywiania. Nie musisz się głodzić, spożywać określonej liczby kalorii czy pić niesmacznych soków. Czysta dieta to spożywanie nieprzetworzonych produktów. Oto kilka porad, dzięki którym wreszcie...
-
TO śniadanie podkręci metabolizm i przyspieszy spalanie tłuszczu! Proteinowe naleśniki!
Ciężko znaleźć osobę, która nie lubiłaby naleśników! Mamy dla was przepis na białkowe naleśniki, które nie tylko obłędnie smakują, ale także nakręcają przemianę materii i... wspomagają utratę zbędnych kilogramów! Możesz je przygotować i i delektow...
-
W Amsterdamie powstaje pierwsza restauracja, w której wszystkie dania będą z... Dobrze widzicie!
W Amsterdamie właśnie powstaje The Avocado Show! To pierwsza restauracja, w której wszystkie dania będą z awokado! Ta wiadomość powinna ucieszyć wszystkich jego miłośników. Jest źródłem witamin i zdrowych kwasów tłuszczowych, a na sam widok tych...
-
Pobudzający tonik na dzień dobry. Propozycja jednej z popularnych trenerek
Istnieje mnóstwo możliwości na przygotowanie toniku. Ten proponowany przez Annę Lewandowską jest wyjątkowo skuteczny i ... smaczny - spróbujcie.
-
Na ten chleb możesz sobie spokojnie pozwolić na diecie!
Chleb Ezechiela to wypiek z skiełkowanego ziarna, którego tradycja sięga czasów biblijnych. Niektóre diety dopuszczają go jako jedyne pieczywo, po które może sięgnąć osoba redukująca wagę. Dlaczego właśnie on?
-
Piernikowe smoothie. Idealne na zimowe poranki! [PRZEPIS]
-
Zakwas z buraków, który wzmocni organizm i sprawi, że ugotujesz idealny barszcz! [PRZEPIS]
Święta coraz bliżej, więc warto już teraz pomyśleć o potrawach, które znajdą się na naszym stole. Mamy dla was przepis na idealny zakwas z buraków, który jest kluczem do ugotowania idealnego barszczu!
-
Te piernikowe pralinki oczarują twoich gości! [PRZEPIS]
Mamy dla ciebie przepis na przepyszne piernikowe praliny. To idealny przepis na święta, który z pewnością pozytywnie zaskoczy twoich gości! Koniecznie wypróbuj - są słodkie i zdrowe :)
-
TEN oczyszczający sok jest sekretem figury Gwyneth Paltrow! [PRZEPIS]
Aktorka Gwyneth Paltrow słynie z zamiłowania do zdrowego stylu życia. Jest ona także bardzo aktywna fizycznie - ćwiczy 6 razy w tygodniu pod okiem swojego osobistego trenera. Gwiazda dwa razy w roku przeprowadza też detoks organizmu. Jednak zdradz...
-
Złote mleko idealnie sprawdzi się w mroźne dni. SPRAWDŹ, jak przygotować je najszybszym sposobem
Brzmi dość tajemniczo i dziwnie. Bo mleko w zestawieniu z żółtym mlekiem może skojarzyć się źle. Niemniej, jest to jeden z najlepszych napój, które rozgrzeją i są wspaniałym sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Zobaczcie, jak przygotować złote mleko...
-
Śniadanie, jak deser! Pieczona gruszka z serkiem ricotta! [PRZEPIS]
Rozgrzewające, aromatyczne śniadanie przypominające zdrowy deser? Tak! Mamy dla was przepis na przepyszne pieczone gruszki ze zdrowymi dodatkami! Koniecznie wypróbujcie! :)
-
Dodaje energii, ma 5 razy więcej błonnika niż mąka pełnoziarnista i pomaga spalać tłuszcz!
Osoby lubiące nowinki żywieniowe oszalały na punkcie nowego produktu - mąki kawowej! Nie zawiera glutenu, a ma za to wiele właściwości zdrowotnych! Wytwarzana jest z owoców kawy, które traktuje się jako odpad przy produkcji tego popularnego napoju...
-
Domowa granola z dynią. Idealna na chłodne poranki [PRZEPIS]
Domowa granola jest przepyszna i pełna cennych witamin i minerałów! Z dodatkiem dyni tworzą duet idealny :) Wypróbuj nasz przepis i zacznij dzień z energią!
-
Nie wiesz, jak sprawnie i szybko obrać mango? Poznaj triki, które rozwiążą twój problem
Mango jest egzotycznym owocem, który hamuje rozwój nowotworów, obniża poziom cukru i cholesterolu. W okresie jesienno-zimowym zmniejszy ból gardła.
-
Kto powiedział, że zdrowe jedzenie musi być nudne!? Udowadniamy, że jest wręcz przeciwnie!
Osoby, które planują zacząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, często obawiają się, że ich potrawy będą nudne, niesmaczne i mało apetyczne. Postanowiliśmy wam udowodnić, że jest wręcz przeciwnie! Oto kulinarne inspiracje z Instagrama, które...
-
Sprawdź 5 sposobów na śniadanie według Chodakowskiej. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia!
Bez względu na to, czy jem w domu, czy w hotelu (mieszkam w hotelu ok 6 mcy w roku) zawsze celebruje śniadanie. To najważniejszy posiłek mojego dnia - pisze Chodakowska na swoim oficjalnym profilu. Od tego, co zjesz po przebudzeniu, zależy, jak...
-
Zdrowy i prosty przepis na domowe bounty
Czy jest coś lepszego od zdrowego zamiennika popularnych słodyczy? Podrzucamy wam przepis na kulki bounty, które wykona się z kilku składników.
-
UDOWADNIAMY - dieta może być przyjemna! Przepis na słodkie proteinowe gofry
Jeżeli regularnie trenujesz ważna w twojej diecie jest odpowiednia ilość białka - chroni nasze mięśnie, wspomaga ich regenerację i podkręca metabolizm. Mamy dla ciebie przepis na pyszne proteinowe gofry! Koniecznie wypróbuj :)