Piernikowe smoothie. Idealne na zimowe poranki! [PRZEPIS]

Składniki:

1 dojrzały banan

1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 

2 łyżki masła migdałowego

1 łyżka oleju kokosowego

1 łyżka melasy

1 łyżeczka cynamonu

1/2 łyżeczki mielonego imbiru

1/4 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej

szczypta zmielonych goździków

szczypta czarnego pieprzu

 

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, do czasu uzyskania gładkiej masy. Gdyby całość byłą zbyt gęsta rozcieńcz wodą lub mlekiem.

WIĘCEJ PODOBNYCH PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.