dietetyczne przepisy
-
Słodki deser bez wyrzutów sumienia? Dzięki tym przepisom nie będziesz myśleć o słodyczach!
Masz ochotę na coś słodkiego, ale trzymasz się swoich postanowień? To doskonałe propozycje dla każdego, kto nie chce sięgać po niezdrowe słodycze ze sklepu, ale lubi od czasu do czasu pozwolić sobie na coś słodkiego, bez szkody dla sylwetki!
-
Domowe mikstury Lewandowskiej: oczyszczające soki, nawadniające izotoniki, koktajle potreningowe
Szukasz przepisu na zdrowe soki, koktajle idealne po treningu i nawadniające domowe izotoniki, które skutecznie nawodnią organizm i uzupełnią braki elektrolitów? Świetnie się składa, bo mamy dla ciebie sprawdzone przepisy od Anny Lewandowskiej!
-
Polskie superfood! Czas wrócić do korzeni - oczyszczą i wzmocnią organizm
Zima to doskonały czas, by sięgnąć po warzywa korzeniowe. Są tanie, bardzo zdrowe i... niedoceniane. Z łatwością zrobisz z nich sok, krem warzywny lub upieczesz z aromatycznymi przyprawami. Spróbuj i ciesz się zdrowiem oraz smukłą figurą!
-
Płaski brzuch w styczniu? Tak! Nowy jadłospis od Ewy Chodakowskiej
Początek nowego roku to czas na nową ciebie! Jesteś gotowa na twój wymarzony, płaski brzuch? Pamiętaj, że sam się nie zrobi, więc zacznij działać! Jadłospis od trenerki Ewy Chodakowskiej z pewnością ułatwi ci zadanie!
-
7 trików na każdy dzień tygodnia, by być bardziej fit
Mamy dla ciebie triki na każdy dzień tygodnia, które sprawią, że poczujesz się o wiele lepiej. Wprowadzając tylko tych kilka małych zmian zauważysz znaczącą różnicę. Więcej energii, pozytywne nastawienie i lepsza kondycja to dopiero początek...
-
Wegetariańskie pasztety - pomysł na łatwy i zdrowy posiłek [3 PRZEPISY]
W erze zdrowego gotowania przychodzi czas na zupełnie nową odsłonę pasztetów - zdrowych, delikatnych i całkowicie bezmięsnych! Sycą na długi czas, są proste w przygotowaniu i mają niewiele kalorii. Zobaczcie, jak je przygotować!
-
Nowy jadłospis od Chodakowskiej! "Ten tydzień to idealny moment, żeby zapiąć pasek o jedną dziurkę dalej"
Gotowa powalczyć o sexy sylwetkę jeszcze przed Świętami? "Ten tydzień to idealny moment, żeby zapiąć pasek o jedną dziurkę dalej i zrobić sobie miejsce na świąteczną łobuzerkę" - napisała Ewa Chodakowska. Zapiszcie jadłospis, żeby go nie zgubić i...
-
Dieta na zimę. Kilka prostych zasad i rozgrzewających przepisów, by nie marznąć
Zimą bardzo łatwo jest o wychłodzenie organizmu i przeziębienie, dlatego warto wspomóc się nie tylko cieplejszym ubraniem, ale również odpowiednią dietą rozgrzewającą. Przedstawiamy kilka porad, wraz z przepisami, które sprawią, że nie będziesz...
-
Zielona mrożona herbata, tost z awokado... Modelka Sandra Kubicka zdradza Myfitness.pl triki, które pomagają jej zachować szczupłą figurę
Modelka Sandra Kubicka specjalnie Myfitness.pl zdradziła kilka trików, które pomagają jej utrzymać szczupłą figurę. Jak zapewnia - wcale nie musimy liczyć kalorii, by cieszyć się zgrabną sylwetką!
-
Propozycje Anny Lewandowskiej na słodki deser. 5 zdrowych przepisów pełnych błonnika
Słodki deser, który możesz zjeść bez wyrzutów sumienia? Jak najbardziej! Wybraliśmy 5 propozycji na najsmaczniejsze desery Anny Lewandowskiej. Przygotujesz je wyłącznie ze zdrowych składników i nie ucierpi na tym twoja sylwetka. Zero białego cukru...
- Rosja zmienia taktykę. ISW alarmuje ws. potencjalnego ataku na Polskę. Wskazano dwie możliwości
- Spotkanie Andrzeja Dudy z Donaldem Trumpem w USA. "Ludzie w Polsce go kochają"
- Maciej Wąsik grzmiał o "represjach", z jakimi jego żona miała się mierzyć w pracy. GIS odpowiedział
- "Obywatelskie zatrzymanie" Ursuli von der Leyen. Dziennikarz oskarżył szefową KE
- Chaos po gigantycznej ulewie w Dubaju. Władze ZEA oskarżane o spowodowanie powodzi
- Mariusz Kamiński chce stanąć przed komisją śledczą, ale nie dziś. "Mam ważne informacje"
- Pracownicy TVP alarmują. "Takich cudów nie było nigdzie indziej". Mamy stanowisko telewizji
- Sytuacja na Ukrainie jest wybitnie trudna. Kraj wpada w błędne koło
- Koniec procesu byłego senatora PiS w związku ze śmiercią psa. Bonkowski: Ludzie wyzywają
- Po 18 latach PO ma szansę odbić duże miasto. Ale je omija. W tle Collegium Humanum