sylwia wiesenberg

Więcej o:

sylwia wiesenberg

  • Dietetyczne sałatki Sylwii Wiesenberg [6 PRZEPISÓW]

    Sylwia Wiesenberg, zamieszkała w USA Polka oraz twórczyni popularnego, autorskiego treningu Tonique, będzie promować produkty z portfolio Fit & Easy. Przez najbliższy rok, jako ambasador produktów Fit & Easy, Sylwia Wiesenberg zostanie gospodarzem warsztatów kulinarnych, na których uczestnicy

  • Zielone menu dla aktywnych Sylwii Wiesenberg [7 PRZEPISÓW]

    Składniki: 2 miękkie dojrzałe awocado 20 ml soku z cytryny 1 opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy 20 g pestek słonecznika 40 g pestek dynii 10 g nasion szałwii 20 g orzechów włoskich 10 g pistacji zielonej łuskanej 20 g orzechów makadamii 20 g migdałów blanszowanych (obranych) 20 g suszonych wiśni

  • Tonique Method - ćwicz i się nie poddawaj!

    wpływ. 10 kroków do silnej i seksownej sylwetki według Sylwii Wiesenberg: 1. Po prostu zacznij się ruszać Tak na prawdę nie ważne jest to, co zaczniesz robić. Może to być jogging, który uprawiasz, raz w tygodniu, wybieranie schodów zamiast windy w biurze czy dłuższy spacer z psem. - Nie bądź

  • Detoks: oczyszczający koktajl z pietruszki

    ewentualnie parę listków mięty Przygotowanie: Pietruszkę umyj, odetnij grube łodyżki, z wcześniej umytych cytryn wyciśnij cały sok. Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj ok. 3 minuty. Tak przygotowany koktajl warto popijać w ciągu dnia. Fot. Sylwia Wiesenberg WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ

  • Prezenty świąteczne dla aktywnych [NASZE PROPOZYCJE]

    wszystko, co chcesz zabrać na trening (butelkę wody, buty do ćwiczeń, ręcznik). Torbę możesz nosić na ramieniu lub w ręku. Cena: ok. 60 zł (decathlon.pl) Książki, dziennik, a może płyta dvd z ćwiczeniami? prezenty fitness Płyta dvd z ćwiczeniami Tonique Born To Move Sylwii Wiesenberg, dla tych dziewczyn, które chcą

  • Jak zacząć ćwiczyć? Przewodnik dla amatorów

    dvd z ćwiczeniami (polecamy Tonique Fitness Sylwii Wiesenberg, 3 etapy ćwiczeń na youtube Jillian Michaels czy program treningowy Ewy Chodakowskiej) oraz gry ruchowe, np. Xbox Nike+ Kinect Training,  Zumba Fitness Core czy Move Fitness. Będziesz zdziwiona, jaki wycisk potrafią dać takie ćwiczenia

  • Dieta na energię [7 PRZEPISÓW]

    Z pojemnikiem Turbo w okazje.info Dietetyczne sałatki Sylwii Wiesenberg Składniki na 4 porcje : 50 g roqueforta, 150 g niskotłuszczowego jogurtu naturalnego, 2 łyżki posiekanego szczypiorku, pieprz, kilka liści sałaty masłowej, kilka liści sałaty radicchio, kilka liści sałaty lollo rosso, 2 dojrzałe gruszki

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.