tonique method
-
"Polki muszą być sexi." Trenerka Sylwia Wiesenberg, Polka mieszkająca w Stanach pokazuje jak ćwiczyć
Ta drobna i sympatyczna dziewczyna potrafi dać wycisk. Przez 1,5 godziny bez przerwy robi wykroki, wymachy, wykopy. Każde ćwiczenie powtarza nawet 50 razy. Pot leje się strumieniami, mięśnie drżą, uda palą. Sylwia nie odpuszcza.... a Amerykanki to...
-
![Tonique Method - ćwicz i się nie poddawaj!]()
Tonique Method - ćwicz i się nie poddawaj!
Tę popularną za oceanem metodę ćwiczeń stworzyła Polka - Sylwia Wiesenberg. Po latach darmowych zajęć prowadzonych we własnym apartamencie - drobna, wysportowana i uśmiechnięta Sylwia stała się jedną z ulubionych trenerek Ameryki! Teraz chce pomóc...
