metamorfoza
-
![Joanna Lazer, wokalistka zespołu Red Lips podgrzała atmosferę na Instagramie. Jej forma robi wrażenie]()
Joanna Lazer, wokalistka zespołu Red Lips podgrzała atmosferę na Instagramie. Jej forma robi wrażenie
Joanna Ruda Lazer zdecydowanie wie co to wytrwałość. Jej regularne treningi zaowocowały pięknie wyrzeźbionym brzuchem, który odważnie pokazała na Instagramie.
-
![Adele wita 2020 rok lżejsza o 18 kg. Wiemy, jakie ma postanowienia noworoczone]()
Adele wita 2020 rok lżejsza o 18 kg. Wiemy, jakie ma postanowienia noworoczone
Adele wchodzi w nową dekadę, wyglądając jak milion dolarów. Sylwetka gwiazdy przeszła całkowitą transformację. Jednak piosenkarka nie spoczywa na laurach i nadal chce pracować nad swoim wyglądem.
-
![Gwiazda "Love Island" Alexandra Cane przeszła spektakularną metamorfozę. W zaledwie trzy miesiące celebrytka schudła prawie 13 kg]()
Gwiazda "Love Island" Alexandra Cane przeszła spektakularną metamorfozę. W zaledwie trzy miesiące celebrytka schudła prawie 13 kg
Alexandra Cane zszokowała fanów odmienioną sylwetką. Gwiazda całkowicie zmieniła swój styl życia i osiągnęła rozmiar 34 w zaledwie trzy miesiące.
-
![Ważyła 110 kg. 22-latka pokazała, jak wygląda jej ciało po zrzuceniu 50 kg. To mocne i szczere zdjęcia bez retuszu. Co za metamorfoza]()
Ważyła 110 kg. 22-latka pokazała, jak wygląda jej ciało po zrzuceniu 50 kg. To mocne i szczere zdjęcia bez retuszu. Co za metamorfoza
Andréa to 22-letnia Francuzka, która postanowiła na Instagramie dokładnie opisać i pokazać, w jaki sposób zmieniło się jej ciało po operacji zmiejszenia żołądka. Dziewczyna wciąż jest na restrykcyjnej diecie i zaczęła treningi. Zdjęcia naprawdę...
-
![60-letni Simon Cowell znów zaskakuje swoją wysportowaną sylwetką. To zasługa jednej, bardzo prostej diety. Juror wygląda świetnie]()
60-letni Simon Cowell znów zaskakuje swoją wysportowaną sylwetką. To zasługa jednej, bardzo prostej diety. Juror wygląda świetnie
Simon Cowell już jakiś czas temu pokazał się bez koszulki. Wywołał tym niemałe poruszenie. Dodatkowo wyznał, że schudł dzięki stosowaniu jednej, bardzo prostej diety. Tym razem można go było zobaczyć na jednej z egzotycznych plaż.
-
![Patrycja Wieja przeszła metamorfozę. Z buntowniczki zmieniła się w wysportowaną trenerkę. Prowadzi własne zajęcia fitness]()
Patrycja Wieja przeszła metamorfozę. Z buntowniczki zmieniła się w wysportowaną trenerkę. Prowadzi własne zajęcia fitness
Patrycja Wieja to zwyciężczyzni pierwszej edycji programu "Projekt Lady". Dziewczyna w samym show bardzo się zmieniła, jednak dopiero teraz pokazała, na co ją naprawdę stać. Prowadzi własne zajęcia fitness.
-
![Przyjaciółka Marty Linkiewicz przeszła sporą metamorfozę. Wiemy, jak wyglądała w przeszłości. Zdjęcia robią wrażenie]()
Przyjaciółka Marty Linkiewicz przeszła sporą metamorfozę. Wiemy, jak wyglądała w przeszłości. Zdjęcia robią wrażenie
Zuzanna Rędaszek, bardziej znana jako Zuzanna Alicja, to przyjaciółka Marty Linkiewicz. Na Instagramie pokazała przebieg swojej metamorfozy. Najbardziej zaskakuje jej zdjęcie sprzed sześciu lat. Wyglądała wtedy zupełnie inaczej!
-
![Chantel Zales - Cheerleaderka Lakersów z sukcesami podbija świat modelingu]()
Chantel Zales - Cheerleaderka Lakersów z sukcesami podbija świat modelingu
Chantel Zales jest amerykańską cheerleaderką grupy Lakersów, która od kilku lat z powodzeniem obraca się w branży modelingu.
-
![Harry Melling jest nie do poznania. Metamorfoza gwiazdy Harry'ego Pottera robi wrażenie]()
Harry Melling jest nie do poznania. Metamorfoza gwiazdy Harry'ego Pottera robi wrażenie
Fani serii o Harrym Potterze z pewnością kojarzą kuzyna głównego bohatera, który był chłopcem lekko przy kości. Aktor wcielający się w Dudleya postanowił opowiedzieć o swojej przemianie.
-
!["Poczułam, że już nie walczę ze swoim ciałem, zaczęłam z nim pracować" - Brazylijka zdradza sekret utraty wagi]()
"Poczułam, że już nie walczę ze swoim ciałem, zaczęłam z nim pracować" - Brazylijka zdradza sekret utraty wagi
Luciana Martinez przez wiele lat walczyła z nadwagą. Po wielu nieprzyjemnych przejściach, treningach i dietach znalazła sposób, by pozbyć się zbędnych kilogramów.
-
Wspomogą metabolizm i sprawią, że skóra będzie promieniała. TOP 5 produktów, które warto mieć w kuchni
-
Kilkuskładnikowe owsianki na noc, które pomogą schudnąć. Zdrowa metoda na przyspieszone spalanie kalorii
-
Tancerze polecają ten trening na mięśnie brzucha. Wykonało go już pięć milionów ludzi
-
Anna Lewandowska tłumaczy, na co dokładnie wpływa post przerywany. Trenerka od kilku miesięcy korzysta z tej diety
-
"Robiłam 150 brzuszków codziennie przez dwa tygodnie". Dziennikarka opublikowała zaskakujące wyniki wyzwania
- Trening o obniżonej intensywności na stonowane mięśnie dolnej partii ciała - ujędrnisz pośladki i wzmocnisz nogi
- Spróbowała ćwiczeń Emily Blunt. Zajęcia z trenerem personalnym gwiazd okazały się wyzwaniem: Było hardcorowo
- Właściwe proporcje między węglowodanami, tłuszczem a białkiem? Część ekspertów zaleca dietę 60/20/20
- Spróbowała ćwiczeń Emily Blunt. Zajęcia z trenerem personalnym gwiazd okazały się wyzwaniem: Było hardcorowo
- W jaki sposób trenuje Rita Ora? Jest intensywnie, a wyniki mówią same za siebie!
