efekt jojo

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

efekt jojo

  •

    Dietetyk radzi, jak uniknąć efektu jojo i cieszyć się zgrabną figurą

    - najlepiej - na stałe. Co zatem zrobić, żeby na zawsze pożegnać się ze efektem jojo? Uważajmy na diety eliminacyjne Spektakularna zmiana? Przejście z rozmiaru XL do M, a nawet S? To marzenie wszystkich osób chcących schudnąć. Dla tego efektu i to osiągniętego jak najszybciej, są w stanie zrobić wiele i to mimo

  •

    5 najczęstszych błędów powodujących efekt jo-jo

    Efekt jojo pojawia się nagle i w ciągu kilku dni potrafi zrujnować efekty, nad którymi pracowałyśmy długie tygodnie. Kiedy zrzucone kilogramy wracają, a nawet dochodzą do nich nowe, zapał, motywacja i chęć kontynuowania zdrowego stylu życia zanika. Na szczęście efektu jojo można skutecznie uniknąć

  •

  • Nieustanna walka Ewy Farnej ze zbędnymi kilogramami

    . Teraz nie przejdę na restrykcyjną dietę, żeby pokazać, jak bardzo się przejęłam komentarzami o swojej wadze. Dopiero, kiedy sama poczuję, że tego chce, to zabiorę się za siebie - przekonuje Farna. Po walce ze zbędnymi kilogramami Ewę dopadł efekt jojo i zrzucona waga szybko powróciła. Trzymamy kciuki za Ewę

  •

    5 sposobów, które pozwolą ci skutecznie schudnąć w Nowym Roku

    Zostało pół roku do wakacji, więc wystarczająco dużo czasu na to, byś wreszcie była zadowolona ze swojego wyglądu. Jednak od czego powinnaś zacząć, by nie wrócić do starych nawyków? Oto 5 sposobów, które pozwolą ci skutecznie schudnąć w Nowym Roku! Sposób nr 1: Zapewnij sobie odpowiednie paliwo Żeby

  •

  • Jak SKUTECZNIE schudnąć? Porady Ewy Chodakowskiej

    Tych 5 błędów, których powinnaś się wystrzegać: 1. Monotonne treningi Pamiętaj, że jeden rodzaj treningu, wykonywany przez długi czas po pierwsze nie pozwoli ci uzyskać takiej sylwetki o jakiej marzysz, a po drugie sprawi, że ucierpi twoja motywacja do ćwiczeń. Postaraj się urozmaicać swoje treningi

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Pytanie 1 z 11 W którym sporcie używa się takiej piłki?