jedzenie
-
Bułka - śniadaniowy klasyk. Ile kalorii ma bułka? Jaka bułka jest fit?
Zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii ma jedna bułka? Przynajmniej raz dziennie - najczęściej na śniadanie - jemy bułki. Warto jednak wiedzieć, ile kalorii mają poszczególne rodzaje bułek i czy są zdrowsze, mniej kaloryczne zastępniki tak...
-
Ile kalorii mają naleśniki? Tą pyszna potrawę uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Ile ważą?
Ile kalorii mają naleśniki? To pytanie zadaje sobie każdy pasjonat tej przekąski. Wcale nie muszą być tak kaloryczne. Ile dokładnie waży jeden naleśnik?
-
Co jeść zamiast słodyczy? Suszone owoce! Dowiedz się, ile kalorii mają suszone morele, rodzynki, daktyle czy figi
Suszone owoce są bardzo kaloryczne. W stosunku to owoców świeżych mogą nawet po troić swoją kaloryczność. Wynika to ze znacznie mniejszej zawartości wody. To jednak nie oznacza, że powinniśmy ich unikać. Są one bardziej skoncentrowanym źródłem...
-
Masło migdałowe to źródło minerałów i witamin. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety?
Masło z migdałów to nic innego jak krem, który powstaje po zmieleniu nasion migdałowca. O ile masło migdałowe nie zawiera żadnych konserwantów czy sztucznych barwników, to stanowi źródło wielu cennych witamin, minerałów. Znajdziemy w nim choćby...
-
Ile kalorii ma pączek? Lepiej jeść pączki z lukrem czy z cukrem pudrem?
Pączki to przekąska, po którą zwyczajowo sięgamy w tłusty czwartek. Jednak w pozostałe dni w roku pączki to także jeden z najczęściej i najchętniej wybieranych przysmaków w piekarniach i cukierniach. Ile kalorii ma pączek? Z czego są zrobione...
-
Kotlety wegetariańskie i twoje obiady już nigdy nie będą takie same. Najlepsze przepisy
Dieta wegetariańska staje się coraz popularniejsza. Motywacja osób, które decydują się na jadłospis bez mięsa bywa różna. U jednych jest to kwestia ideologiczna, u innych zdrowotna. Jeszcze inni robią to z kwestii ekologicznych. Świetnym pomysłem,...
-
Ile kalorii ma pomidor? Naprawdę niewiele! Dlaczego warto jeść pomidory?
Warto jeść pomidory, bo zawierają likopen. To wie niemal każdy. Ale co to jest likopen i dlaczego naprawdę należy włączyć pomidory do swojego codziennego jadłospisu? Czy pomidory można bez obaw jeść na diecie? Ile kalorii ma pomidor? Odpowiadamy n...
-
Ser parmezan a dieta. Ile kalorii ma ser parmezan? Można jeść go bezkarnie?
Parmezan to bardzo twardy ser, który postrzegamy wyłącznie jako włoski przysmak. Choć towarzyszy głównie kuchni śródziemnomorskiej obecnie jest to już bardzo popularny ser, który uzyskujemy z mleka krowiego. Jakie wartości odżywcze ma parmezan, il...
-
Kebab na diecie? Tak, to możliwe. Ale jest jeden haczyk. Ile kalorii ma kebab?
Jesteś na diecie i największym twoim marzeniem jest zjedzenie czegoś niezdrowego? Hamburger, frytki, pizza? A może kebab? Ze wszystkich fast foodów to właśnie na to ostatnie danie powinieneś się zdecydować! Okazuje się, że kebab jest najzdrowszy z...
-
Ryż czy ziemniaki - co wybrać? Sprawdzamy, ile kalorii ma ryż i czy można go jeść na diecie
Ryżu nikomu nie trzeba przedstawiać. To bardzo popularny produkt w naszych kuchniach. Choć jeszcze niedawno kojarzył się wyłącznie z kuchnią azjatycką, teraz jest obecny w daniach dosłownie na każdej szerokości geograficznej. Co musisz wiedzieć o...
- Ukraina nie ma broni do obrony. Zełenski: Wojna może dotrzeć do Europy i Stanów Zjednoczonych
- Zbigniew Ziobro udzielił pierwszego wywiadu po wyjściu ze szpitala. "Nigdy nie ukrywałem się"
- Imigranci masowo uciekają z Rosji przed prześladowaniami. Oblegają lotniska i granice
- Ukraińcy zaniepokojeni zachowaniem polskiego polityka. "Wielokrotnie się zrywał i wybiegał z pokoju"
- "Pani ma działkę jak Wersal: trawnik z rolki, kwiaty oporządza sąsiadka, a bibka jest co niedziela"
- Media: Dobra przyjaciółka prezesa Kaczyńskiego "może stracić wszystko"
- Kierowcy z kat. B mają nowe uprawnienia. Wystarczy spełnić te warunki
- Niepokojące zjawisko na polskim rynku pracy. "Łatwiej przenieść się za granicę"
- Minister sprawiedliwości nie zwalnia tempa reform. Odwołał pięcioro sędziów, w tym szefową neo-KRS
- Duńczyk chciał odwiedzić jedno z najpiękniejszych starych miast w Europie. Postawił na Polskę. "Warto"