zdrowa żywność
-
6 rozgrzewających przepisów hygge, które poprawią humor
Hygge to słowo, które wywodzi się z norweskiego dobrego samopoczucia. To nic innego, jak komfort, przytulna atmosfera oraz ciepły nastrój. Od czego zacząć tworzenie szczęśliwej atmosfery hugge w swoim domu? Od pysznego jedzenia. Oto 6 przepisów...
-
Naukowcy wskazali pięć najbardziej uzależniających potraw. Wśród nich niestety pizza
Jedzenie potrafi uzależniać równie mocno, jak alkohol, tytoń, czy nawet narkotyki. Im częściej po taką żywność sięgamy, tym bardziej mamy na nią ochotę. Oto, zdaniem naukowców, pięć najbardziej uzależniających potraw.
-
Zadbaj o szczupłą sylwetkę i płaski brzuch z dietą od Ewy Chodakowskiej
Jak zadbać o swoje codzienne menu, by było smaczne i pozwalało stale cieszyć się szczupłą sylwetką bez efektu jo-jo? Ewa Chodakowska wychodzi naprzeciw i przedstawia 35 przepisów na cały tydzień.
-
Czy dieta alkaliczna jest bezpieczna? Jej twórca trafił do więzienia
Dieta alkaliczna robiła furorę przez kilka ostatnich lat. Uwielbiany przez gwiazdy Hollywood sposób oczyszczania organizmu wzbudza jednak coraz więcej wątpliwości, gdyż jego autor trafił na 3 lata do więzienia.
-
Fleksitarianizm - czy to najlepsza dieta XXI wieku?
Fleksitarianizm to niewątpliwie jedna z najmodniejszych diet ostatnich lat. To sposób odżywiania, który bazuje na produktach roślinnych, jednak od czasu do czasu dopuszcza spożywanie produktów zwierzęcych. Jak na nią przejść i co nam daje?
-
Zatrzymaj Hashimoto! Jak powinna wyglądać dieta przy problemach z tarczycą?
Coraz więcej kobiet zmaga się z Hashimoto, czyli przewlekłym zapaleniem tarczycy. Jest to choroba trudna do zdiagnozowania, a jej leczenie polega na usuwaniu jej skutków, nie samej przyczyny. Autor "Jaglanego Detoksu" w nowej książce udowadnia, że...
-
Popularne fit wafle kukurydziane wycofane ze sprzedaży
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży trzech partii wafli kukurydzianych marki Good Food Products. W produktach tych przekroczony został dopuszczalny poziom zanieczyszczenia alfatoksynami.
-
Naturalne zamienniki kawy. Co pić zamiast latte lub espresso?
Kawa jest napojem, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie dnia. Najczęściej jej dzienna ilość nie kończy się na jednej filiżance, co po jakimś czasie może znacznie odbić się na zdrowiu. Zastąp kawę naturalnymi alternatywami i ciesz się...
-
Dieta nie działa? 6 najczęściej popełnianych błędów podczas robienia smoothie. M.in. dobór owoców
Czy od koktajli da się przytyć? Niestety tak. Zdrowe składniki, gdy połączysz je w nieodpowiedni sposób, również mogą zamienić się w bombę kaloryczną. Sprawdź, jakich błędów unikać przy tworzeniu koktajli!
-
Czy grejpfrut odchudza? [KCAL, kalorie]
Czy grejpfrut rzeczywiście pomoże nam spalić tłuszcz i wcisnąć się w jeansy o rozmiar mniejsze? O cudownych właściwościach grejpfruta słyszymy na każdym kroku. Ile w nich prawdy?
- NATO podjęło kluczową decyzję ws. Ukrainy. To reakcja na "pilną potrzebę" Zełenskiego
- Dźwięk zaniepokoił mieszkańców wsi Sobów. Po kilku dniach znaleziono ją w studni
- Tragedia w Bydgoszczy. 15-letnia Emilia zginęła na torach. Szkoła zamieściła poruszający wpis
- Sąd skazał uczestnika programu "Rolnicy. Podlasie". Mężczyzna wpadł przez GPS, czujnik ruchu i kamerę
- Ławrow o wojnie w Ukrainie: "Polska nadaje ton". Szef MSZ Rosji ujawnia informacje ws. państw NATO
- USA. Mężczyzna podpalił się przed budynkiem sądu, gdzie trwa proces Donalda Trumpa
- Szef CIA ostrzega przed porażką Ukrainy w walce z Rosją. "Bardzo realne ryzyko"
- Estoński generał o zagrożeniu ze strony Rosji: Machina wojenna działa dobrze
- Dziwna wypowiedź prezydenta USA. Biden sugerował, że jego wujka zjedli kanibale
- Watykan. Jeden z najbardziej poszukiwanych przestępców z USA zatrzymany na placu św. Piotra