zdrowa żywność

Dieta kaktusowa - rewolucja w odchudzaniu czy kolejny chwyt marketingowy?

Moda na style żywienia czy sposoby odchudzania zmienia się jak w kalejdoskopie. Odstawienie glutenu, laktozy czy picie octu to jedynie niewielka część "dietetycznych hitów". Teraz przyszła pora na dietę kaktusową. Na czym polega i jakie daje efekty?
Ewa Chodakowska wypuściła nowe batony Be Raw: "Idziemy jak burza"

Ewa Chodakowska prężnie rozwija każdą ze swoich marek, nieustannie wprowadzając na rynek nowości. Niedawno premierę miały ciasteczka probiotyczne Be Raw, a teraz trenerka poinformowała fanów o kolejnych nowych produktach.
Nasiona chia wcale nie takie zdrowe? Okazuje się, że trzeba na nie uważać

Nasiona chia to jeden z najpopularniejszych super foods wśród miłośników zdrowego stylu życia. Okazuje się jednak, że, wbrew początkowemu zachwytowi nad ich właściwościami, nasiona te nie są wcale takie zdrowe, za jakie je uważano.
10 wieczornych przekąsek, które nie zrujnują twojej diety

Przez cały dzień w twoim menu pojawiają się jedynie pełnowartościowe posiłki, a mimo to zdarza się czasem, że późnym wieczorem umierasz z głodu? Oto propozycje 10 przekąsek, po które możesz sięgać z czystym sumieniem.
Trening na czczo - wady i zalety. Dowiedz się, czy lepiej trenować po posiłku, czy z pustym żołądkiem.

Wciąż nie ustają dyskusje dotyczące tego, czy lepszy jest trening na czczo, czy po posiłku. Czy w ogóle trening na czczo ma jakikolwiek sens? Zarówno jeden, jak i drugi mają swoje wady i zalety. Podejmując decyzję, należy wziąć pod uwagę zamierzon...
7:30 woda z cytryną, 8:00 śniadanie białkowo-tłuszczowe. Oto co je trenerka fitness przez cały dzień

Aga z Myfitness zdradza jak wyglądają jej posiłki w ciągu dnia. Mówi dokładnie, co je i o jakiej godzinie. Zobacz i zainspiruj się jej posiłkami!
Zdrowe produkty, które utrudniają odchudzanie

Niestety nie wszystko co zdrowe wspomaga odchudzanie. Istnieją bowiem produkty, które mimo tego że są fit, spowalniają redukcję tkanki tłuszczowej. Zobacz, które produkty powinnaś ograniczyć jeśli jesteś na diecie.
Dieta ABS: Dieta na płaski brzuch [12 produktów}

Dieta ABS to doskonałą dieta na płaski brzuch. Jeśli marzysz o wyrzeźbionych mięśniach brzucha ale nie wiesz jak osiągnąć taki efekt, to dieta ABS z pewnością jest dla ciebie. Przez pierwsze 2 tygodnie możesz zrzucić nawet 6 kilogramów. Dowiedz si...
Kiedyś dodawał energii rolnikom. Dziś właściwości napoju switchel wykorzystują gwiazdy Hollywood

Switchel to napój pochodzący z Karaibów. Kiedyś był popularny wśród rolników, którzy doceniali jego nawadniające właściwości. Obecnie jego odchudzającą i oczyszczającą moc wykorzystują gwiazdy Hollywood.
Zdrowe koktajle, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe słodycze

Lubisz słodycze, ale starasz się trzymać zdrową dietę? Nic straconego! Oto przepisy na słodkie smoothie, które zastąpią niezdrowe łakocie. Przyspieszą metabolizm i dostarczą cennych składników odżywczych. Wystarczy, że zmiksujesz wszystkie składni...
- deser
- zdrowa żywność
- koktajl
- smoothie
- przepisy

Ania Lewandowska podbiła produktami "Foods By Ann" rynek zdrowej żywności

benzynowa Shell - Inmedio - 1 minute - Relay - Empik - So!Coffee A także sklepach ze zdrową żywnością i w niektórych aptekach. Od kilku dni w w Warszawie otwarte jest również nowe centrum Ani Lewandowskiej "Healthly Center By Ann", w którym również dostępna będzie część produktów. Kto może jeść "Foods
Polska zdrowa żywność lepsza i tańsza od importowanych 'hitów'. Zobacz, co wybierać

Jagody goji, nasiona chia, czy orzechy pekan są zdrowymi produktami, ale istnieją ich polskie zamienniki, których jedzenie zapewnia znacznie więcej korzyści, a kosztują znacznie mniej. Zamiast wydawać setki złotych na importowane ?hity?, rozejrzyj się za produktami, które znane są w Polsce od lat.
Syrop z agawy - zdrowy czy niezdrowy? Sprawdziliśmy!

Syrop z agawy prawie zawsze przedstawiany jest jako naturalny produkt, wytwarzany według starej, tradycyjnej receptury, świetny zamiennik cukru. Często znajdziemy go na półkach ze zdrową żywnością. Zazwyczaj wybierają go osoby dbające o swoją sylwetkę i będące na diecie. Czy postępują słusznie
Od teraz kupicie produkty Ani Lewandowskiej w popularnym markecie, który każdy z nas ma w swoim mieście

i spróbować. Przypomnijmy, że póki co jej zdrową żywność można kupić przez internet (gdzie trzeba zapłacić za koszt wysyłki), lub w lepszych sklepach ze zdrową żywnością (które narzucają sobie dodatkową marżę). Jak widać ceny w Lidlu są bardzo przystępne i my z pewnością wybierzemy się tam na zakupy!
Przez tydzień gotowałam z Anią Lewandowską. Sprawdziłam ile to kosztuje

W sklepie internetowym ze zdrową żywnością Ani Lewandowskiej pojawia się coraz więcej nowych propozycji. Postanowiłam sprawdzić czy można je przygotować w domu i ile to kosztuje. Do testu wybrałam musli, chipsy, batony, mus kokosowy. To jeden z tych produktów w sklepie trenerki, którym ostatnio
Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia dla każdej kobiety

Fitlovebox to pudełko, w którym znajdziesz wszystkie nowości żywieniowe i superfoods, które warto wypróbować. Nie wiesz, jak wykorzystać w kuchni mąkę jaglaną czy spirulinę? Spokojnie... razem z boxem otrzymujesz zestaw przepisów. Poszczególne edycje były przygotowywane przez Emilię Cesarek z Keep
Rozmowa z Andrzejem Niedzielanem, rewelacyjnym piłkarzem Górnika Zabrze

Niedzielan to objawienie rundy jesiennej polskiej ligi. 23-letni zawodnik zdobył już dziewięć bramek. Skuteczniejszy od niego jest tylko Maciej Żurawski z Wisły Kraków. WOJCIECH TODUR: Jakie to uczucie być obok Macieja Żurawskiego najskuteczniejszym napastnikiem polskiej ekstraklasy? Andrzej
Jak rozpoznać ekologiczną żywność. Czym się różni bio od organic?

konsumenci zakładają, że ekologiczne rolnictwo jest po to, by dostarczyć zdrowej żywności. To jest główna motywacja naszych zakupów "eko". W krajach zachodnich kupuje się produkty ekologiczne również z innych powodów, np. po to, żeby wspierać rolnictwo, które jest bardziej przyjazne dla środowiska
7 zdrowych produktów, które nie puszczą cię z torbami

Jest wiele bardzo zdrowych produktów z wysokiej półki cenowej, które warto jeść, ale jest też sporo rzeczy w naszym codziennym jedzeniu, które są zdrowe, a nie zrujnują naszego domowego budżetu. Warto o nich pamiętać planując spożywcze zakupy! Ilyse Schapiro, dietetyczka, współautorka książki "
Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?

Joanna Moro otworzyła się przed fanami na temat diety. Aktorka nie zamierza przekonywać, że je wyłącznie zdrowe produkty. Moro kocha aktywność fizyczną, do której ciągle zachęca internautów. W szczerym wpisie na Instagramie opowiedziała, jak wygląda jej relacja z odżywianiem, od czego zaczyna dzień

Dieta kaktusowa - rewolucja w odchudzaniu czy kolejny chwyt marketingowy?

Ewa Chodakowska wypuściła nowe batony Be Raw: "Idziemy jak burza"

Nasiona chia wcale nie takie zdrowe? Okazuje się, że trzeba na nie uważać

10 wieczornych przekąsek, które nie zrujnują twojej diety

Trening na czczo - wady i zalety. Dowiedz się, czy lepiej trenować po posiłku, czy z pustym żołądkiem.

7:30 woda z cytryną, 8:00 śniadanie białkowo-tłuszczowe. Oto co je trenerka fitness przez cały dzień

Zdrowe produkty, które utrudniają odchudzanie

Dieta ABS: Dieta na płaski brzuch [12 produktów}

Kiedyś dodawał energii rolnikom. Dziś właściwości napoju switchel wykorzystują gwiazdy Hollywood

Zdrowe koktajle, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe słodycze

zdrowa żywność

Ania Lewandowska podbiła produktami "Foods By Ann" rynek zdrowej żywności

Polska zdrowa żywność lepsza i tańsza od importowanych 'hitów'. Zobacz, co wybierać

Syrop z agawy - zdrowy czy niezdrowy? Sprawdziliśmy!

Od teraz kupicie produkty Ani Lewandowskiej w popularnym markecie, który każdy z nas ma w swoim mieście

Przez tydzień gotowałam z Anią Lewandowską. Sprawdziłam ile to kosztuje

Fitlovebox - comiesięczna dawka zdrowia dla każdej kobiety

Rozmowa z Andrzejem Niedzielanem, rewelacyjnym piłkarzem Górnika Zabrze

Jak rozpoznać ekologiczną żywność. Czym się różni bio od organic?

7 zdrowych produktów, które nie puszczą cię z torbami

Joanna Moro zachwyca szczupłą sylwetką. Dieta? "Lubię kiszonki. Uwaga! Jem pizzę, chipsy i piję colę". Życiowy balans?

Potrafisz dopasować piłki do sportu? To trudniejsze niż myślisz!

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt