brzuch
-
Tkanka tłuszczowa na brzuchu to twoja zmora? Podpowiadamy, jak się jej pozbyć. Ile trwa utrata tłuszczu z tej partii ciała?
Brzuch uznawany jest za problematyczną partię ciała, a wykonywanie ćwiczeń z naciskiem na nią zwykle nie przynosi oczekiwanych efektów. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z uporczywą tkanką tłuszczową w tym miejscu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dlaczego nie wolno nosić obcisłych ubrań po porodzie? Znana fizjotrenerka przestrzega mamy
Gosia Włodarczyk zwraca uwagę na to, czego kobiety nie powinny robić po porodzie. Ściskanie brzucha poprzez np. obcisłe spodnie może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Co jeszcze podkreśliła fizjotrenerka?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Otyłość brzuszna - przyczyny, ćwiczenia, dieta. Kiedy zaczyna się otyłość brzuszna?
Otyłość brzuszna to jedna z tych najgroźniejszych otyłości. Niestety może doprowadzić do bardzo poważnych chorób. W przypadku dużej otyłości dochodzi do otłuszczenia narządów wewnętrznych w jamie brzusznej. Jakie są przyczyny otyłości brzusznej i...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Domowe ćwiczenia na brzuch dla każdego. Od czego zacząć ćwiczenia na brzuch? Jak ćwiczyć?
Brzuch to jedna z tych partii ciała, od której oczekujemy najwięcej. Chcielibyśmy zobaczyć szczupły brzuch, wyrzeźbioną kratkę. Od czego więc zacząć ćwiczenia na brzuch? Poznaj łatwe, proste i skuteczne ćwiczenia na brzuch w domu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak urozmaicić ćwiczenia na brzuch w domu? Oto najlepsze łatwe i proste ćwiczenia na brzuch w domu
Płaski brzuch to marzenie wielu. To właśnie o nim najczęściej myślimy, gdy szukamy motywacji do treningu. Jeśli nie masz czasu na trening na siłowni, mamy dobrą wiadomość ćwiczenia na brzuch w domu także przynoszą świetne efekty. Od czego zacząć?...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening brzucha dla każdego. ABS, z trening z gumami czy w domu? Co wybierasz?
Marzysz o płaskim, wyrzeźbionym brzuchu? Kaloryfer niestety sam się nie zrobi. Musisz mieć plan na trening brzucha. Od czego zacząć? Jaki rodzaj treningu wybrać? Podpowiadamy i prezentujemy efekty, które zobaczysz już po miesiącu regularnych...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jak powstaje brzuch piwosza? Jak się go nie nabawić? I jak się pozbyć brzucha piwnego?
Nadwaga to powszechny problem. Jednak nieco inaczej wygląda u kobiet, a inaczej u mężczyzn. U panów odkłada się w postaci tak zwanego mięśnia piwnego. Co to jest brzuch piwny? Jak powstaje brzuch piwosza? Wszystkie winne piwo? Niekoniecznie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Co wybrać? Lepsze A6W czy ABS?
Pięknie wyrzeźbiony brzuch to coraz częściej marzenie nie tylko kobiet, lecz także mężczyzn. Kiedy już pozbędziemy się zbędnej tkanki tłuszczowej, czas na rzeźbienie mięśni. "Kaloryfer" naprawdę jest na wyciągnięcie ręki! Dlaczego warto wykonywać...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ciąża spożywcza. Co to jest i dlaczego w ogóle powstaje? Objawy, przyczyny, sposoby
Ciąża spożywcza nie ma nic wspólnego z rzeczywistą ciążą. To oczywiście żartobliwy sposób na okresie wzdętego brzucha, który pojawia się po zjedzeniu obfitego lub/i bardzo ciężkostrawnego posiłku. Poznaj przyczyny i sposoby na ciążę spożywczą.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Skuteczny trening na brzuch w domu bez sprzętów jest możliwy? Tak! To najlepsze ćwiczenia na brzuch w domu dla dziewczyn
Ćwiczenia na brzuch w domu to świetny pomysł dla każdego, kto nie ma czasu na wizyty na siłowni czy w fitness klubie. Powinny pomyśleć o nim także ci, którzy zwyczajnie nie przepadają za ćwiczeniami na brzuch w grupie. Poniżej przedstawiamy łatwe...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Tusk nie tak prędko wsiądzie do "Tuskobusa". Trzaskowski szuka wsparcia w terenie
-
Donald Trump stawia ultimatum. Daje czas do soboty. Grozi, że potem "rozpęta się piekło"
-
Były poseł PiS skazany. Wyłudzał kredyty na chore osoby, teraz prowadzi uczelnię wyższą
-
Donald Trump: "Pewnego dnia Ukraina może być rosyjska". Ma nową propozycję dla Kijowa
-
Google przystało na żądania Trumpa. Koniec Zatoki Meksykańskiej. Jest nowa nazwa
- Tusk rzucił rękawicę Brzosce. Podłączył się Morawiecki. "Jestem gotów"
- "Najmłodsi musieliby pracować 50 lat, żeby mieć godną emeryturę"
- Chcą zmniejszyć ich majątek aż o połowę. Pokazali plan. "Myślimy tak: Nie powinno być miliarderów"
- Trump zdecydował. Nałożył nowe cła. Uderzył również w kraje UE
- Przyleciał do Jurgowa śmigłowcem, żeby kupić świeże ryby. "Aż się szyby w oknach trzęsły"