fitness

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

fitness

  •

  • Historia fitnessu - od NASA do pierwszego polskiego klubu fitness

    Początki aerobiku (najbardziej pierwotnej formy fitnessu) są związane z NASA. Dr Kenneth Cooper, który w latach 70tych był lekarzem w Narodowej Agencji Aeronautyki USA opracował zestaw ćwiczeń dla kosmonautów. Były to ćwiczenia aerobowe, czyli tlenowe, podczas których do mięśni dostarczana

  •

    V Spring Fitness Festival

    Jeszcze tylko kilka tygodni dzieli fanów zdrowej aktywności od największego wydarzenia fitness w regionie łódzkim. W dniach 12-13 marca br. Międzynarodowa Akademia Fitnessu & Aerobiku IFAA wraz Centrum Sportu Stacja NOWA Gdynia zaprasza na wiosenne, energetyzujące spotkanie z nowościami fitness w

  •

    Red fitness - fitness w nowej odsłonie

    Red Fitness - kilka słów o klubie Klub ma swoje siłownie na ul. Strzeszyńska 61A w Poznaniu oraz Os. E. Raczyńskiego 3/50 w Swarzędziu. Red Fitness dba nie tylko o ciekawe zajęcia, ale przede wszystkim o wysoką jakość świadczonych usług. Akceptują karty Benefit System, OK System, FitProfit

  •

    Jumping fitness. Ćwicz na trampolinie

    na trampolinie to nie tylko zabawa dla dzieci. Dorośli dzięki ćwiczeniom na trampolinach mogą zachować zgrabną sylwetkę i imponująca kondycję fizyczną. Jumping fitness ? co to jest? Zajęcia jumping fitness polegają na wykonywaniu podskoków i ćwiczeń na trampolinach. Mogą być one ułożone w proste układy

  •

    Fitness - sposób na piękną sylwetkę!

    Historia fitnessu i aerobiku Fitness w swych początkach związany jest z aerobikiem, od którego oddzielił się w latach 70' XX wieku. Za jego wynalazcę uważany jest Amerykanin - Kenneth Cooper - który pracował jako lekarz w NASA i którego elementem pracy było opracowywanie programów kondycyjnych

  •

    Fitness Blender - profesjonalne treningi internetowe

    Co to jest Fitness Blender? Fitness Blender to nazwa strony i jednocześnie kanału na YouTube, na których znaleźć można mnóstwo materiałów wideo prezentujących krótsze i dłuższe treningi różnego typu i o różnym stopniu zaawansowania. Witryna i kanał prowadzone są przez parę trenerów - Kelli

  •

    Szybkie fryzury na fitness w stylu gwiazd

    Jeśli chcesz trochę poeksperymentować z fryzurami na fitness, zobacz, jak robią to gwiazdy. One pokazują, że fryzura na fitness może być prosta, szybka, praktyczna i efektowna! WYGRAJ ZESTAW KOSMETYKÓW DO WŁOSÓW WELLA I NIOXIN: KLIK! Uroda na treningu. Pielęgnacja, szybkie fryzury, wodoodporny

  •

    Najmodniejszy trening tego sezonu - FITNESS COMBAT

    Fitness Combat to trening grupowy, który łączy ze sobą trening interwałowy, sztuki walki oraz fitness. Taki trening pozwala spalić mnóstwo kalorii, poprawić koordynację ruchową oraz wzmocnić mięśnie. Wykonuj każde ćwiczenie przez 30 sekund. Pomiędzy każdym zrób 10 sekund przerwy. Taki obwód możesz

  •

    Aplikacja Reebok Fitness - motywacja do ćwiczeń

    Reebok Fitness pozwala na stworzenie indywidualnych programów treningowych na podstawie ćwiczeń, które już znasz oraz nowych, których jeszcze nie próbowałeś. Wystarczy wybrać długość programu, a następnie określić procentowo czas, jaki chcesz poświęcić na różnego rodzaju aktywności, a aplikacja

Nigdy nie ćwiczyłeś na WF-ie? W takim razie nie rozwiążesz tego quizu

Pytanie 1 z 11 Czego używaliśmy, żeby rozróżnić osoby z innych drużyn?