sztuki walki

Kickboxing, czyli jak pokochać sporty walki - kurs samoobrony i nauka samoakceptacji w jednym

Jeżeli kickboxing kojarzy nam wyłącznie z zadawaniem ciosów, czas zmienić myślenie. Ten sport ma wiele korzyści, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Co warto wiedzieć przed pójściem na trening?

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Czym jest wrestling? Kobiecy wrestling to nie tylko spektakl w kostiumach kąpielowych

Wiele osób postrzega wrestling jako formę dość niezrozumiałego, brutalnego spektaklu. A to niewiele ma wspólnego z prawdą. To trudna dyscyplina sportowa, która wymaga nie lada zaangażowania. Posiada ona elementy walki, lecz także wielkiego show,...
BJJ. Czym jest brazylijskie jiu jitsu?

Brzaylijskie jiu-jitsu to sport walki, który zdobywa coraz większą rzesze fanów. Chcesz poczuć się bezpiecznie, ale też poprawić siłę, szybkość i wydolność całego ciała? Zainteresuj się treningiem bjj.
Anna Lewandowska zostaje w "Dzień dobry TVN"?

Jakiś czas temu Anna Lewandowska w "Dzień dobry TVN' ruszyła ze swoim cyklem rozmów "Sztuki walki". Sezon dobiega końca, czy zobaczymy więc ją ponownie jesienią w stacji?

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Joanna Jędrzejczyk ostro o Fame MMA. "To obraźliwe dla sportowców"

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek w kobiecym MMA. Choć większość roku spędza za granicą, to w Polsce ma spore grono fanów. W wywiadzie dla WP wypowiedziała się na temat nowej federacji Fame MMA. Co...
Anna Lewandowska kręci kolejny odcinek ''Sztuk walki'' w zakładzie karnym dla kobiet

Anna Lewandowska dostała swój cykl w Dzień Dobry TVN pod nazwą "Sztuki walki". Trenerka rozmawia w nim z kobietami o ich przeżyciach, często naprawdę ciężkich. Teraz pojechała do zakładu karnego dla kobiet w Grudziądzu.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Anna Lewandowska nową prowadzącą w "Dzień Dobry TVN"

Anna Lewandowska ogłosiła właśnie swój najnowszy projekt. Okazuje się, że trenerka poprowadzi w programie śniadaniowym "Dzień Dobry TVN" swój własny cykl zatytułowany "Sztuki Walki", o czym poinformowała fanów w swoich social mediach.

MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
Horoskop fitness - zobacz, jaka aktywność pasuje do twojego znaku w 2019

Ambitne skorpiony, uparte koziorożce, zawzięte byki, zmienne raki. Jakie wyzwania czekają cię w 2019 roku oraz jakich aktywności powinnaś spróbować?
Trening dopasowany do nastroju

Kobieta jest zmienna. Nie zawsze mamy ochotę na to samo. W zależności od tego, jaki masz nastrój dopasuj swoją aktywność fizyczną. Siłownia, crossfit, a może joga lub stretching? Oto treningi dopasowane do nastroju!
Przetestowałam zajęcia z krav magi. Jak oceniam trening?

Sporty walki poprawiają kondycję, sprawność, wzmacniają i modelują ciało, uczą obrony przed napastnikiem. Wybrałam 5 sportów walki, które przetestowałam specjalnie dla was. Dzisiaj podzielę się moimi wrażeniami po zajęciach z Krav Magi.

Była moda na fitness, jest na sztuki walki. Dlaczego kobiety "chcą się bić"?

się, że sztuki walki powinny być zarezerwowane dla mężczyzn. Otóż niekoniecznie i jestem tego przykładem. Będąc dzieckiem, miałam do wyboru balet, na który to bardzo chciała mnie zapisać mama lub karate, wybrałam to drugie. Miłością do tego sportu zapałałam bardzo wcześnie, podczas zawodów, na które jeździłam
Dzień Japoński w Lublinie i wschodnie sztuki walki [zdjęcia]

W trakcie imprezy odbyły się pokazy różnych dyscyplin mających azjatycki rodowód. W spotkaniu wzięli udział wybitni przedstawiciele swoich sztuk walki, tacy jak: Waldemar Białowąs (judo), Izabela Sularz i Leszek Gierszon (karate kyokushin), Barbara i Andrzej Maciejewscy (karate tradycyjne), Rafał
Nastoletnia mistrzyni sztuk walki nie żyje. Przyczyną śmierci ładujący się telefon

Ładujący się telefon przyczyną śmierci nastoletniej mistrzyni sztuk walki. 15-letnia Irina Rybnikowa z Rosji zmarła w wannie podczas kąpieli, ponieważ do wody wpadł jej telefon, który w tym czasie się ładował. Rybnikowa zmarła w domu w sobotę 8 grudnia. Mieszkała w mieście Bratsk, które znajduje
Bodycombat - intensywny trening interwałowy czy sztuki walki? I to, i to!

elementy różnych sztuk walki - między innymi karate, taekwando, capoeiry, boksu i muy thai. To wszystko sprawia, że nie tylko poprawiamy kondycję, lecz także solidnie wzmacniamy mięśnie. Jak ćwiczyć bodycombat? Zastanawiasz się, jak ćwiczyć bodycombat? Zdecydowanie musisz udać się na zajęcia zorganizowane
Bodycombat - intensywny trening interwałowy czy sztuki walki? I to, i to!

elementy różnych sztuk walki - między innymi karate, taekwando, capoeiry, boksu i muy thai. To wszystko sprawia, że nie tylko poprawiamy kondycję, lecz także solidnie wzmacniamy mięśnie. Jak ćwiczyć bodycombat? Zastanawiasz się, jak ćwiczyć bodycombat? Zdecydowanie musisz udać się na zajęcia zorganizowane
Znany trener sztuk walki atakuje braci Pudzianowskich. "Powiedział mi, żebym spier..."

trener sztuk walki udzielił właśnie kolejnego wywiadu. Nazywa w nim Krystiana Pudzianowskiego "Pomidorem" i mówi, że stracił do niego szacunek po zeszłorocznej walce Mariusza Pudzianowskiego, który na gali KSW 47 w Łodzi przegrał z Szymonem Kołeckim. - Po walce Mariusza z Szymonem "Pomidor" powiedział
Michał Turyński: Sztuki walki to nie mordobicie

wyjaśniać rodzicom, na czym polegają takie zajęcia. Trzeba odejść od stereotypowego myślenia, że treningi sztuk walki to mordobicia, w których tylko leje się krew. Rozmawiam z rodzicami i często widzę, w jaki sposób podchodzą do takich zajęć. Dla nich to wyłącznie elementy walki, a ja zawsze powtarzam
Igrzyska Azjatyckie 2014. Tancerki, sztuki walki i goście z Korei Północnej na ceremonii zamknięcia [ZDJĘCIA]

.
Lider Animator. Od sztuk walki do łączenia pokoleń

To ostatni dzwonek! Zgłoś swój projekt do tegorocznej edycji programu Lider Animator! Przygodę ze sportem zaczął 16 lat temu, kiedy to jako dziecko poszedł na trening kung fu. - Potem były starty w zawodach, sędziowanie zawodów krajowych i międzynarodowych. Teraz jestem instruktorem - mówi Michał.
Anna Lewandowska kręci kolejny odcinek ''Sztuk walki'' w zakładzie karnym dla kobiet

dobrze. Do tej pory swoje materiały publikowała w sieci, ale po ostatnim odcinku "Sztuk walki" wiemy, że telewizja również nie jest jej straszna. Trenerka w tym wszystkim jest bardzo autentyczna, nikogo nie udaje. Jeżeli jest czymś przejęta to rzeczywiście to widać. Jeżeli chce uronić łzę, to płacze. W świecie

Kickboxing, czyli jak pokochać sporty walki - kurs samoobrony i nauka samoakceptacji w jednym

Czym jest wrestling? Kobiecy wrestling to nie tylko spektakl w kostiumach kąpielowych

BJJ. Czym jest brazylijskie jiu jitsu?

Anna Lewandowska zostaje w "Dzień dobry TVN"?

Joanna Jędrzejczyk ostro o Fame MMA. "To obraźliwe dla sportowców"

Anna Lewandowska kręci kolejny odcinek ''Sztuk walki'' w zakładzie karnym dla kobiet

Anna Lewandowska nową prowadzącą w "Dzień Dobry TVN"

Horoskop fitness - zobacz, jaka aktywność pasuje do twojego znaku w 2019

Trening dopasowany do nastroju

Przetestowałam zajęcia z krav magi. Jak oceniam trening?

sztuki walki

Była moda na fitness, jest na sztuki walki. Dlaczego kobiety "chcą się bić"?

Dzień Japoński w Lublinie i wschodnie sztuki walki [zdjęcia]

Nastoletnia mistrzyni sztuk walki nie żyje. Przyczyną śmierci ładujący się telefon

Bodycombat - intensywny trening interwałowy czy sztuki walki? I to, i to!

Bodycombat - intensywny trening interwałowy czy sztuki walki? I to, i to!

Znany trener sztuk walki atakuje braci Pudzianowskich. "Powiedział mi, żebym spier..."

Michał Turyński: Sztuki walki to nie mordobicie

Igrzyska Azjatyckie 2014. Tancerki, sztuki walki i goście z Korei Północnej na ceremonii zamknięcia [ZDJĘCIA]

Lider Animator. Od sztuk walki do łączenia pokoleń

Anna Lewandowska kręci kolejny odcinek ''Sztuk walki'' w zakładzie karnym dla kobiet

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Moda

Kontakt