sztuki walki

Jeżeli kickboxing kojarzy nam wyłącznie z zadawaniem ciosów, czas zmienić myślenie. Ten sport ma wiele korzyści, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Co warto wiedzieć przed pójściem na trening?

Wiele osób postrzega wrestling jako formę dość niezrozumiałego, brutalnego spektaklu. A to niewiele ma wspólnego z prawdą. To trudna dyscyplina sportowa, która wymaga nie lada zaangażowania. Posiada ona elementy walki, lecz także wielkiego show,...

• aktywność fizyczna
• sport
• sztuki walki
• wrestling

Brzaylijskie jiu-jitsu to sport walki, który zdobywa coraz większą rzesze fanów. Chcesz poczuć się bezpiecznie, ale też poprawić siłę, szybkość i wydolność całego ciała? Zainteresuj się treningiem bjj.

• jiu jitsu
• sztuki walki
• trening i ćwiczenia

Jakiś czas temu Anna Lewandowska w "Dzień dobry TVN' ruszyła ze swoim cyklem rozmów "Sztuki walki". Sezon dobiega końca, czy zobaczymy więc ją ponownie jesienią w stacji?

Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek w kobiecym MMA. Choć większość roku spędza za granicą, to w Polsce ma spore grono fanów. W wywiadzie dla WP wypowiedziała się na temat nowej federacji Fame MMA. Co...

• fame mma
• Joanna Jędrzejczyk
• MMA
• sztuki walki
• wywiad

Anna Lewandowska dostała swój cykl w Dzień Dobry TVN pod nazwą "Sztuki walki". Trenerka rozmawia w nim z kobietami o ich przeżyciach, często naprawdę ciężkich. Teraz pojechała do zakładu karnego dla kobiet w Grudziądzu.

Anna Lewandowska ogłosiła właśnie swój najnowszy projekt. Okazuje się, że trenerka poprowadzi w programie śniadaniowym "Dzień Dobry TVN" swój własny cykl zatytułowany "Sztuki Walki", o czym poinformowała fanów w swoich social mediach.

Ambitne skorpiony, uparte koziorożce, zawzięte byki, zmienne raki. Jakie wyzwania czekają cię w 2019 roku oraz jakich aktywności powinnaś spróbować?

• fitness
• sporty walki
• sztuki walki
• trening i ćwiczenia
• znaki zodiaku

Kobieta jest zmienna. Nie zawsze mamy ochotę na to samo. W zależności od tego, jaki masz nastrój dopasuj swoją aktywność fizyczną. Siłownia, crossfit, a może joga lub stretching? Oto treningi dopasowane do nastroju!

• crossfit
• pilates
• sposoby na szczupłą sylwetkę
• sztuki walki
• trening

Sporty walki poprawiają kondycję, sprawność, wzmacniają i modelują ciało, uczą obrony przed napastnikiem. Wybrałam 5 sportów walki, które przetestowałam specjalnie dla was. Dzisiaj podzielę się moimi wrażeniami po zajęciach z Krav Magi.

• sporty walki
• sztuki walki
• trening