muzyka

Blake Lively zdaje sobie sprawę z niezwykłych właściwości muzyki. Pamiętasz ten wyczerpujący trening, kiedy byłaś już gotowa odpuścić ostatnie ćwiczenia, ale właśnie w słuchawkach poleciała twoja ulubiona piosenka? Szukasz muzyki do treningów?...

Muzyka podczas ćwiczeń to nie tylko miłe urozmaicenie treningu, to także większa motywacja i skuteczność! Czasem masz wrażenie, że przy konkretnym utworze ćwiczy ci się lepiej niż przy innym? Decyduje o tym tempo utworu. Jakie jest sprawdzić i...

• muzyka
• siłownia
• sport
• trening
• trening i ćwiczenia

Anna Lewandowska na Instagramie udostępniła link do swojej playlisty na Spotify. Jeśli zastanawialiście się, jakiej muzyki słucha trenerka, to teraz możecie mieć ją w swoim telefonie.

Muzyka do ćwiczeń nie tylko urozmaici nam czas podczas treningu, lecz także zmotywuje nas odpowiednio do jeszcze większego wysiłku. To udowodnione naukowo. Jakie piosenki działają najlepiej? Które wybrać na trening na siłowni, a które sprawdzą się...

• muzyka
• siłownia
• trening i ćwiczenia

Zaopatrz się w słuchawki dla sportowców i ćwicz w rytmie muzyki! Od teraz już nie będziesz musiała rozstawać się ze swoimi ulubionymi piosenkami. Sprawdź niezawodne modele idealne na trening!

• akcesoria
• elektronika
• fitness
• muzyka
• sport

Nie znam osoby, która chociaż raz w swoim życiu nie poszłaby pobiegać. Teraz, kiedy w ruch weszły postanowienia i niektórzy zaczynają już szykować formę, jogging uprawia coraz więcej osób.

• bieganie
• muzyka
• trening
• trening biegacza
• trening i ćwiczenia

Wczuj się w rytm muzyki i urozmaić swój trening wybierając słuchawki, z którymi nie będziesz chciał się rozstać. Przygotowałyśmy specjalnie dla ciebie najlepsze modele do biegania i nie tylko. Sprawdź!

• bieganie
• fitness
• gadżety
• muzyka
• sport

Muzyka puszczana na siłowni nie należy do twojej ulubionej, a może ćwiczysz na świeżym powietrzu i brakuje ci energicznych piosenek? Od dzisiaj nie musisz się tym martwić! Oto kilka sprzętów, dzięki którym możesz słuchać czego chcesz i kiedy chces...

• elektronika
• gadżety
• muzyka
• sprzęt
• słuchawki

Jesteś pasjonatem muzyki, ale nadal nie masz sprzętu, który spełni twoje oczekiwania? Mamy dla ciebie propozycję świetnych słuchawek, dzięki którym już nigdy nie zrezygnujesz ze słuchania ulubionych piosenek!

• jbl
• muzyka
• sprzęt
• sprzęt grający
• słuchawki

Muzyka wprawia wszystkich w świetny nastrój, więc dlaczego by nie umilić sobie treningu słuchając ulubionych piosenek? Mały sprzęt elektroniczny, który dla ciebie wybrałyśmy, na pewno ułatwi sprawę. Zobacz i wybierz najlepszy!

• akcesoria
• gadżety
• mp4
• muzyka
• odtwarzacz

Dobre słuchawki to rzecz, którą powinien posiadać każdy miłośnik muzyki. Specjalnie dla ciebie wybrałyśmy dobry jakościowo sprzęt. Zobacz świetne modele takich marek jak JBL i Pioneer w bardzo przystępnych cenach!

• dodatki
• gadżety
• muzyka
• słuchawki

Muzyka stanowi dla niektórych nieodłączny element treningu. Jest ona doskonałym motywatorem i dzięki niej trening nabiera tempa. Spotify opublikowało najczęściej słuchane utwory podczas treningu.

• ciało
• fitness
• muzyka
• pasja
• spotify

Piosenkarz Michał Szpak postanowił zadbać o formę. Od pewnego czasu regularnie można go spotkać na siłowni! Odpowiednia dieta i regularne treningi już dały pierwsze efekty! Zobaczcie, jak ćwiczy i jak zmieniła się jego sylwetka.

• fitness
• michał szpak
• muzyka
• trening
• ćwiczenia

Życie w ciągłym pośpiechu? Wciąż brakuje ci czasu? Powinnaś posłuchać tej piosenki, która została uznana za najbardziej relaksującą na świecie.

• fitness
• muzyka
• piosenka
• trening

Każdy z nas wie, że trening o wiele przyjemniej mija przy ulubionej, energicznej muzyce! Do jakich utworów ćwiczy najchętniej popularna trenerka? Posłuchajcie same :)

• ewa chodakowska
• fitness
• muzyka
• piosenka
• spotify

Najnowszy teledysk Kanyego Westa "Fade" to hit! Wszystko za sprawą niesamowitej Teyany Taylor, która może się pochwalić niesamowitą sylwetką! MUSICIE to zobaczyć!

• fitness
• kanye
• kanye west
• muzyka
• taniec

Te energetyczne piosenki sprawią, że z ochotą pójdziesz na trening! :)

• fitness
• motywacja
• muzyka
• piosenka
• spotify

Zastanawiasz się czego słuchać, by więcej z siebie wycisnąć? My też! Dlatego wspólnymi siłami wybraliśmy kilkanaście utworów, które na nas świetnie działają. Możesz sam przetestować!

• bieganie
• muzyka
• trening siłowy

Muzyka do biegania - czyli czego słuchać, by trenowało się lepiej? Temat rzeka. Na waszą prośbę dzielę się swoimi osobistymi doświadczeniami dotyczącymi tego, jak wpływa na mnie muzyka podczas treningu. Z góry uprzedzam, że nie wybieram utworów...

• bieganie
• muzyka
• trening kardio

Na siłownię chodzisz bez odtwarzacza mp3? Ma to swoje zalety. Z własnego doświadczenia wiem, że kiedy zapomnę zapakować do torby iPoda, staję się bardziej dostępną towarzysko. Podczas treningu poznaję różne osoby, zawsze można nauczyć się czegoś...

• muzyka
• spalanie tłuszczu
• tętno

Dobra wiadomość: słuchanie muzyki przez słuchawki podłączone do przenośnego odtwarzacza wcale nie szkodzi naszym uszom. Bez obaw podkręcaj więc bity w empetrójce podczas treningu!

• mp3
• muzyka
• słuch
• trening

Nie potrzebujesz pobudzającego napoju czy suplementu, by na siłowni dać z siebie wszystko. W roli "dopalacza" świetnie spisuje się muzyka: rytmiczna, głośna, z inspirującym do działania tekstem.

• motywacja
• muzyka
• nastrój
• siłownia
• trening

Choreoterapia to nic innego, jak leczenie tańcem. Jest elementem terapii poprzez sztukę, czyli arteterapii. Chociaż o zdrowotnych korzyściach płynących z ruchu wiadomo już od bardzo dawna, taniec jako metoda terapii pojawił się dopiero w pierwszej...

• choreoterapia
• emocje
• muzyka
• taniec

Dziś muzyka stanowi nieodłączny element życia niemal każdego człowieka. Potrzebujemy jej do lepszego funkcjonowania. Również podczas treningu. Muzyka wpływa bowiem na jego efektywność.

• badania
• muzyka
• odchudzanie
• ćwiczenia