To najbardziej relaksująca piosenka na świecie! Każda z nas zasługuje na chwilę dla siebie

Życie w ciągłym pośpiechu? Wciąż brakuje ci czasu? Powinnaś posłuchać tej piosenki, która została uznana za najbardziej relaksującą na świecie.

 Mowa o piosence Weightless w wykonaniu Marconi Union. Utwór został napisany razem z grupą naukowców, którzy chcieli stworzyć linię melodyczną, która skutecznie zniweluje stres.

„Gdy słuchamy tego utworu, bicie naszego serca stopniowo dopasowuje się do jej rytmu. To nie bez znaczenia, że utwór ma osiem minut – około pięciu trwa cały ten proces. Spadek częstotliwości uderzeń serca prowadzi również do obniżenia ciśnienia krwi” - wytłumaczyła Lyz Cooper z British Academy of Sound Therapy.

Co ciekawe, wśród utworów, które poprawiają samopoczucie znalazły się m.in.:

- Adele – „Someone Like You”

-  Coldplay – „Strawberry Swing”

To kilka minut, które może poprawić twoje samopoczucie!

 

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.