boks
-
Interwałowy trening boksu. Ćwicz jak Lewandowska i Dziurska. Dołącz do 15-minutowego wyzwania
Gwiazdy fitnessu starają się próbować coraz to nowszych sportowych wyzwań. Dlaczego nie pójść ich śladem? Dziś skupimy się na boksie, który, jak pokazała pandemia, równie dobrze może być treningiem domowym.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska to prawdziwa fighterka. Ostatnio wróciła do boksu. Dlaczego warto pójść śladem trenerki?
Anna Lewandowska wrzuciła niedawno post na Instagram, gdzie pozuje do zdjęcia w bokserskich rękawicach. Dlaczego warto spróbować swoich sił w tym sporcie? Jest kilka powodów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dlaczego warto spróbować boksu? Proste ćwiczenia możesz wykonać w domu
Szukasz treningu, który zaangażuje całe ciało? Postaw na boks! Zalet ćwiczeń jest naprawdę sporo.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska od dwóch miesięcy ćwiczy boks. Skąd ta decyzja? Trenerka ma prostą odpowiedź
Kasia Dziurska kilka tygodni temu podzieliła się z fanami informacją, że rozpoczęła przygodę z boksem. Po dwóch miesiącach celebrytka nadal jest zachwycona ćwiczeniami. Tak wyglądają jej treningi.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska ma nową sportową pasję. Trenerka zapisała się na lekcje boksu. "Rośnie zajawka"
Kasia Dziurska próbuje swoich sił w różnych treningach. Ostatnio zdecydowała się na lekcje boksu. Ćwiczenia mają wiele zalet.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trening bokserski w domu. Specjalista poleca wybrane akcesoria do ćwiczeń
Boks najlepiej ćwiczy się pod okiem wykwalifikowanego trenera. Jednak w obecnej sytuacji część z nas nie ma takiej możliwości. Nie oznacza to jednak, że nie możemy potrenować samodzielnie w domu. Oto lista akcesoriów, które według profesjonalisty,...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Natalia Gacka opowiedziała o ćwiczeniu boksu: Płaczę na zakończenie każdego treningu
Dla Natalii Gackiej sport to życie. Mistrzyni Świata Body Fitness połączyła pasję z pracą i zawodowo zajmuje się trenowaniem innych osób. Sama Natalia często próbuje nowych sportowych wyzwań - jak sobie radzi z boksem?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Myślicie, że Serena Williams gra tylko w tenisa? Gwiazda pokochała właśnie inny sport. Spalisz przy nim mnóstwo kalorii
Serena Williams oprócz gry w tenisa uprawia także inne sporty. Ostatnio na Instagramie gwiazdy pojawiły się nagrania z zajęć boksu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trenerka Gosia Gałkowska pokazała swój najnowszy trening boksu. W jej ruchach widać precyzję i zacięcie
Gosia Gałkowska nie zwalnia tempa i znów trenuje boks pod okiem Antoniego Chmielewskiego. Dziewczyna pokazała, jak ćwiczy i widać, że wkłada w to wiele energii i serca.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Pisarek pokazała swój przedświąteczny trening boksu. "Czas dla siebie, siłownia, muzyka... Kiedy ćwiczę, lubię odciąć się od świata"
Karolina Pisarek intensywnie trenuje na siłowni. Modelka może pochwalić się świetną figurą, głównie dzięki regularnym ćwiczeniom i zbilansowanej diecie. Tym razem szczerze wyznała, czym jest dla niej czas spędzony na treningach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Tajemnicza podróż jachtu Zygmunta Solorza. Wiemy, dokąd płynie
- Młodzież obskoczyła Kaczyńskiego na miesięcznicy. "Zaszczyt mi jest pana poznać"
- Rosja przekazała informacje. Wkrótce spotkanie "atomowej piątki"
- Nie żyją cztery partnerki celebryty znanego z "Królowych życia". Wstrząsające ustalenia
- 24-letni Łukasz nie wrócił z wakacji w Tajlandii. "Nie wiadomo, czy wsiadł na pokład samolotu"
- Prototypowy samolot ewakuowany z Ukrainy. An-178-100R leciał do Polski w ukryciu
- Sławomir Mentzen broni nacjonalistycznej AfD. "Jest najbardziej propolską partią niemiecką"
- Afera wokół mieszkania Gajewskiej i Myrchy. Posłanka zabrała głos. "Absurdalne zarzuty"
- Zwłoki w pokoju księdza na plebani w Drobinie. Są ustalenia mediów
- "To jest jakiś dramat". Osoby z otoczenia Solorza komentują ostatnie wydarzenia