dietetyczne przepisy
-
Śniadania białkowo-tłuszczowe. Wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej [PRZEPISY]
Śniadania białko-tłuszczowe mają coraz więcej zwolenników, zwłaszcza wśród trenerek fitness. Takie połączenie syci na długi czas i nie powoduje gwałtownego wzrostu cukru we krwi. Dodaje także energii i jest źródłem cennych kwasów omega....
-
"Nawet jeśli upadłaś, wstawaj!" 35 przepisów na płaski brzuch od Ewy Chodakowskiej
Mamy dla was kolejny zdrowy jadłospis od trenerki Ewy Chodakowskiej! Oto 35 przepisów, dzięki którym wasz brzuch stanie się bardziej płaski. Święta coraz bliżej, więc to idealny czas, by jeszcze powalczyć o sexy sylwetkę! "Nawet jeśli upadłaś,...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Mamy dla was 5 rozgrzewających przepisów Ewy Chodakowskiej, które podkręcą metabolizm
Mamy dla ciebie 5 przepysznych przepisów trenerki Ewy Chodakowskiej na potrawy, które rozgrzeją cię podczas chłodnych dni, ale nie tylko. Pomogą także skutecznie podkręcić przemianę materii i są bardzo proste w przygotowaniu. Zobaczcie sami!
-
Dietetyczne obiady, które zrobisz w błyskawicznym tempie [4 PRZEPISY]
Najważniejszy posiłek w ciągu dnia to śniadanie, ale... ten, na który najbardziej ma się ochotę to obiad. I co najważniejsze, żeby go przygotować nie musicie spędzać w kuchni całego dnia. Sprawdźcie 4 przepisy na obiady w wersji fit.
-
Zielone desery. Są słodkie, smaczne i chronią przed chorobami
Szpinak dla wielu osób to koszmar z dzieciństwa, jednak nie bez przyczyny od wielu lat uważany jest za jeden z bardziej wartościowych wytworów natury. Liście te mają silne właściwości antynowotworowe i pozwolą uchronić cię przed poważną chorobą ja...
-
Dieta przeciwgrzybicza. Oczyści organizm i przywróci zdrowie [ZASADY]
Dieta przeciwgrzybicza została opisana przez Marka Zarembę w najnowszej książce "Leczenie dietą. Wygraj z Candidą". Przekonuje on, że jedzenie często jest w stanie nam pomóc wygrać z różnymi chorobami, a każdy kęs ma znaczenie. Zwłaszcza obecnie,...
-
Jaglany detoks w 7 dni [ZASADY + PRZEPISY]
Jaglany detoks to przyjemny i bezpieczny sposób na pozbycie się nagromadzonych toksyn, dzięki czemu powrócą siły witalne, poprawi się odporność, stan skóry i paznokci, do równowagi powrócą hormony. Wypróbuj przedstawione przez nas przepisy z książ...
-
Jaka kawa jest najzdrowsza?
Wielu z nas jest smakoszami małej czarnej. Jak ją przyrządzić, by nie tylko sprawiała przyjemność i dodawała energii, ale także była zdrowa? Do kawy w mediach społecznościowych przekonują swoich fanów Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska.
-
6 nietypowych przepisów na zdrowe przekąski
Czy szybkie jedzenie może być zdrowe? Oczywiście! Oto przepisy Haps fit na przekąski w ciągu dnia. Posiłki, które przygotujesz w kilka minut, są nie tylko niskokaloryczne, ale też dostarczą ci mnóstwo witamin i dużą dawkę energii.
-
Dietetyczne desery. Słodko i zdrowo! [5 PRZEPISÓW]
Okres jesienno-zimowy przyczynia się do chandry i gorszego samopoczucia. Często sięgamy wtedy po coś słodkiego, by poprawić sobie nastrój. Niestety, słodycze dostępne w sklepach mają dużo kalorii i niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie i......
- Most w Baltimore runął. Nowe informacje. Ujawniono zapis czarnej skrzynki statku
- Przeszukanie domu Ziobry. Nieoficjalne: W PiS obawiają się zatrzymania Kaczyńskiego
- Po premierze nazwali reżysera "pornografem przemocy" i zwolnili. Teraz film uważają za arcydzieło
- Gigantyczny odpis Orlenu. "Winna" sztandarowa inwestycja Daniela Obajtka
- Ważne zmiany dla uchodźców z Ukrainy. Minister: Odpowiedź na "spatologizowanie" systemu
- Ukraińskie drony trafiają z zaskakującą celnością. W jeden element rosyjskich rafinerii
- Tajemniczy wpis ministerstwa ws. terminala w Gdyni. Chodzi o "bezpieczeństwo państwa"
- Zatrzymanie księdza od "egzorcyzmów salcesonem". Nieoficjalnie: Był w hotelu w towarzystwie kobiety
- Były mąż Magdaleny Ogórek ujawnił, jak działały służby za czasów PiS. "Szczyt hipokryzji"
- Czeski kontrwywiad ujawnił rosyjską sieć, wpływów, wpływała na wybory do PE. Jest polski wątek