kawa

Po kawę sięgamy w czasie śniadania, w ciągu dnia w pracy, czy dla relaksu w trakcie wolnego popołudnia. Najczęściej pijemy ją z dodatkiem mleka krowiego, bo taka jest wyjątkowo smaczna i idealnie pasuje do wielu przekąsek.

• kawa
• kawa kalorie
• tabela kalorii

Coraz bardziej popularna na całym świecie. Dodaje energii na kilka godzin i syci. Wspomaga też układ odpornościowy, przyspiesza metabolizm, odmładza, i odżywia. Warto po nią sięgać każdego ranka! Jej wielką fanką jest Anna Lewandowska!

• kawa
• olej kokosowy
• zdrowa żywność

Mowa o zielonym latte z użyciem herbaty w proszku matcha. Matcha jest na liście superfood, czyli produktów o skoncentrowanej dawce składników odżywczych. Matcha ma więcej antyoksydantów niż herbata zielona - jedna jej filiżanka odpowiada 10...

• dieta
• fitness
• kawa
• przepisy
• zielona kawa

Masz problemy z cerą? Na stan naszej skóry wpływa bardzo wiele czynników, ale przede wszystkim jedzenie, które spożywamy. Specjalnie dla ciebie stworzyliśmy mapę niedoskonałości, dzięki której możesz sprawdzić, jakiego typu jedzenie nie służy twoj...

• cera
• cukier
• fast food
• kawa
• woda

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez aromatycznej kawy. Wypijana w odpowiednich ilościach dodaje energii, poprawia humor i może nas uchronić przed niektórymi chorobami. Co jednak zrobić, by twoja ulubiona kawa latte nie poszła w boczki? Pamiętaj...

• cukier
• cynamon
• kawa
• metabolizm
• mleko

Coraz częściej możemy usłyszeć o tzw. coffee nap, czyli drzemce kawowej. Jak działa? Czy rzeczywiście zapewni szybką regenerację? W Stanach jest już bardzo popularna... ale zobaczcie sami, na czym polega :)

• drzemka
• energia
• fitness
• kawa

Kawa kuloodporna jest bardzo popularna na całym świecie. Przyspiesza metabolizm, wspomaga układ odpornościowy, syci i daje dużą dawkę energii nawet na kilka godzin. Dodatkowo kawa kuloodporna odżywia i odmładza! Jej wielbicielką jest Anna...

• energia
• kawa
• kofeina
• zmęczenie

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Jadanie śniadań zmniejsza ryzyko cukrzycy i podkręca przemianę materii. Mamy dla was 4 propozycje smacznych i zdrowych śniadań, które przygotujecie przy użyciu produktów z sierpniowego Fitloveboxa!

• dietetyczne przepisy
• fitlovebox
• jak schudnąć
• kawa
• orkisz

Kawa zbożowa to napój bezkofeinowy, który posiada smak zbliżony nieco do tradycyjnej kawy, a jednak różni się od niej wieloma właściwościami. Kawa zbożowa jest znacznie bezpieczniejsza dla niektórych ludzi i w dodatku - co potwierdzają eksperci -...

• dieta odchudzająca
• fitness
• kawa
• odchudzanie
• przepisy

Pijesz kawę z przyzwyczajenia, lubisz jej smak, czy rzeczywiście dodaje ci energii? Dla wielu z nas dzień musi zacząć się od filiżanki kawy. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, co rzeczywiście dzieje się w naszym organizmie po kubku...

• kawa
• kofeina
• zmęczenie

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kawy! Kawa pobudza i daje zastrzyk dodatkowej energii! Teraz zapanowała nowa moda - coraz więcej ludzi chwali się zdjęciami niebieskiej kawy! Jak ją przyrządzić? Zobaczcie!

• algi
• cytryna
• imbir
• kawa

Kawa to twój ulubiony napój, kiedy czujesz zmęczenie i głód? A może słodką kawą z pianką zapijasz ochotę na słodycze? Pewnie codziennie wypijasz nawet 4 kawy! Na wiosnę postaraj się ją ograniczać. Zobacz, które zdrowe napoje i soki są alternatywą...

• antyoksydanty
• detoks
• kawa
• metabolizm
• mięta

Często w ciągu dnia doskwiera ci zmęczenie i dopada cię senność? Jedną z przyczyn może być spożywanie tych 6 produktów. Sprawdź, które składniki odbierają ci energię do działania i jak temu zapobiegać!

• kawa
• zdrowe odżywianie
• zmęczenie

Większość z nas tuż po przebudzeniu myśli o filiżance kawy. Lubimy latte z mlekiem i cukrem, z uwagi na jej delikatny smak i cudowną mleczną piankę. Czy zdecydowałabyś się na picie czarnej kawy, gdyby poprawiła jakość życia? Spróbuj przez 7 dni...

• kawa
• kofeina

Zielona kawa to jeden z tych produktów spożywczych, które w ostatnich miesiącach cieszą się szczególnie dużym pochodzeniem. Zainteresowanie nią jest przede wszystkim konsekwencją charakterystycznych dla niej właściwości odchudzających, warto więc...

• kawa
• odchudzanie

Kawa zbożowa to napój bezkofeinowy, który posiada smak zbliżony nieco do tradycyjnej kawy, a jednak różni się od niej wieloma właściwościami. Kawa zbożowa jest znacznie bezpieczniejsza dla niektórych grup ludzi i w dodatku - co potwierdzają eksper...

• kawa

Kawa żołędziowa - dawny przysmak polskich stołów powraca w wielkim stylu. Podpowiadamy, dlaczego warto zakochać się w aromacie prozdrowotnej żołędziówki.

• kawa
• zdrowa żywność
• żołędziówka

- Po raz pierwszy udało się znaleźć dowód na to, że amatorzy kawy są lepiej chronieni przed rakiem jelita grubego. Zwłaszcza przed jego nawrotem - ogłosił prof. Charles Fuchs ze słynnego Instytutu Badań nad Rakiem Dana-Farber (USA). W walce z...

• aspiryna
• cukrzyca
• dieta
• kawa
• odżywianie

Poranna kawa to dla niektórych codzienny rytuał. Bez niego często ciężko nam się obudzić i normalnie funkcjonować. Napój, który może się poszczycić mnóstwem fantastycznych prozdrowotnych własności.

• kawa

Kawa jest jednym z naturalnych sposobów na to, by podnieść tętno i dać nam "kopa". Niektórzy sięgają po nią tuż przed treningiem. Czy jest to dobre rozwiązanie? Na ten temat porozmawialiśmy ze specjalistką ds. Żywienia, Anną Krawcewicz-Baran,...

• energia
• kawa
• kawa kalorie
• przed treningiem
• suplementy

Można dźwigać więcej albo biegać dłużej i szybciej. Wystarczy godzinę przed wysiłkiem wypić 2 filiżanki ciemnego, aromatycznego płynu, którego ziarna można kupić w każdym sklepie!

• badania
• kawa
• ćwiczenia