narty
-
Zimowa aura nie odpuszcza, a narciarskie szaleństwo w pełni. Jak rozgrzewać się przed jazdą?
W tym roku narty biegowe znów zyskały na popularności. Dzięki porządnej warstwie śniegu jazda jest możliwa praktycznie w każdym rejonie Polski. Biegówki umożliwiają korzystanie z uroków zimy. Jak przygotować mięśnie przed takim treningiem?
-
![Joanna Jabłczyńska ma nową pasję. Aktorka odkryła zalety nart biegowych. Dlaczego warto spróbować biegówek?]()
Joanna Jabłczyńska ma nową pasję. Aktorka odkryła zalety nart biegowych. Dlaczego warto spróbować biegówek?
Siarczysty mróz i śnieg występują obecnie praktycznie w całej Polsce. To idealne warunki do jazdy na nartach biegowych. Joanna Jabłczyńska korzysta z uroków zimowej pogody i zachęca do tego samego swoich obserwatorów.
-
![Rafał Maślak pozdrawia ze stoku. Gwieździe towarzyszy była uczestnika Top Model]()
Rafał Maślak pozdrawia ze stoku. Gwieździe towarzyszy była uczestnika Top Model
Na Instagramach Rafała Maślaka oraz Anny Markowskiej możemy ostatnio podziwiać piękne widoki prosto z Alp. Gwiazdy uczestniczą we wspólnym projekcie i cieszą się z zimowych atrakcji.
-
![Rafał Maślak korzysta z uroków zimy. Wybrał się na narty z rodziną. 'Czasem warto znaleźć chwilę tylko dla siebie']()
Rafał Maślak korzysta z uroków zimy. Wybrał się na narty z rodziną. "Czasem warto znaleźć chwilę tylko dla siebie"
Rafał Maślak pokazał zdjęcia, jak wypoczywa na urlopie. Model przyznał się, że uwielbia spędzać czas także ze sobą. Wybrał się na narty.
-
![Monika Mrozowska wybrała się z dziećmi na narty. Jej córki są już duże! Podobne do mamy?]()
Monika Mrozowska wybrała się z dziećmi na narty. Jej córki są już duże! Podobne do mamy?
Monika Mrozowska wybrała się z dziećmi w góry. Pochwaliła się zdjęciem z wyciągu.
-
![Kinga Rusin pozuje na stoku narciarskim. Dziennikarka pokazała wysportowaną sylwetkę]()
Kinga Rusin pozuje na stoku narciarskim. Dziennikarka pokazała wysportowaną sylwetkę
Kinga Rusin udostępniła na Instagramie zdjęcie i kilka nagrań zza kulis nowej sesji zdjęciowej. Dziennikarka pozuje w oryginalnym stroju narciarskim na tle zimowego krajobrazu.
-
![Kinga Rusin tańczy na śniegu. Tęskni za 'Tańcem z gwiazdami'?]()
Kinga Rusin tańczy na śniegu. Tęskni za "Tańcem z gwiazdami"?
Znana dziennikarka udostępniła na Instagramie filmik ze swoim zmysłowym tańcem na stoku. Widać, że doskonale bawi się na nartach w Szwajcarii
-
![Jak się rozgrzać i przygotować przed sportami zimowymi?]()
Jak się rozgrzać i przygotować przed sportami zimowymi?
Ferie zimowe to idealny czas na aktywne spędzenie czasu z rodziną. Cały dzień spędzony na snowboardzie czy nartach to nie lada wysiłek. Jak się na niego przygotować, by nie nabawić się kontuzji?
-
![Bielizna termoaktywna dla mężczyzn. Jaką wybrać?]()
Bielizna termoaktywna dla mężczyzn. Jaką wybrać?
Jeśli masz w planach sporty zimowe lub inną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, kiedy temperatura pozostawia wiele do życzenia, zainwestuj w dobrej jakości bieliznę termiczną.
-
![Jak zacząć jeździć na nartach?]()
Jak zacząć jeździć na nartach?
Na naukę nigdy nie jest za późno. Ta zasada dotyczy także nowych dyscyplin sportu, w tym oczywiście jazdy na nartach. Podpowiadamy od czego zacząć.
-
Bartosiak, rozdział książki, raport RAND i przepisywanie. Zarzuty o plagiat w kluczowej pracy geopolityka
-
"Lex Tusk" i artykuł siódmy. W Unii Europejskiej "koalicja ciszy". Bruksela liczy na Amerykę
-
Nie żyje Janusz Zalewski. Znany hotelarz zginął w wypadku za granicą
-
Zgrzyty w Zjednoczonej Prawicy. WP: "Lex Tusk" nie podoba się też ziobrystom
-
Mocz śmierdzi po szparagach? Nie wszyscy powinni je jeść
- Były promotor Andrzeja Dudy o "lex Tusk" i prezydencie. "Wstyd mi, że mam takiego doktoranta"
- Pogrzeb Kacpra Tekielego. Poruszająca mowa Justyny Kowalczyk: Żadne z nas nie uciekało od śmierci
- Rosjanie staranowali szlaban na przejściu granicznym w Terespolu. Kobieta z dziećmi zbiegła do Białorusi
- Atak dronów na Moskwę. Władimir Putin w końcu skomentował: Jestem zaniepokojony
- 31 121 974, 32 zł. Tyle kosztowała nas już podkomisja smoleńska Macierewicza. A kwota wciąż rośnie
