ski class

Więcej o:

ski class

  • Ski class - przygotuj się na zimowy wyjazd

    siebie ze zwolennikami sportu, po pierwszym dniu zjazdów naprawdę boleśnie mogą dać nam się we znaki "zakwasy", nie wspominając o szybkim zmęczeniu spowodowanym brakiem wytrzymałości. Mięśnie i stawy powinny być przygotowane na wzmożony wysiłek, jaki chcemy mu zaserwować. Co to jest Ski Class? To zajęcia

  • Jak zacząć jeździć na nartach?

    jeździć na nartach? Jeśli planujesz wyjazd zimowy połączony z nauką jazdy na nartach, lepiej pomyśleć wcześniej o odpowiednim przygotowaniu. Dowiedz się, czy w twoim klubie fitness w grafiku nie pojawiły się zajęcia typu ski class, które przygotowują do uprawiania sportów zimowych. Na tego typu zajęciach