W Polsce coraz bardziej popularne stają się zajęcia Ski Class. To specjalistyczny program treningowy, który powstał z myślą o przygotowaniach do sezonu narciarsko-snowboardowego. Przez wyjazdem na narty może się okazać naprawdę przydatny.
siebie ze zwolennikami sportu, po pierwszym dniu zjazdów naprawdę boleśnie mogą dać nam się we znaki "zakwasy", nie wspominając o szybkim zmęczeniu spowodowanym brakiem wytrzymałości. Mięśnie i stawy powinny być przygotowane na wzmożony wysiłek, jaki chcemy mu zaserwować. Co to jest Ski Class? To zajęcia
jeździć na nartach? Jeśli planujesz wyjazd zimowy połączony z nauką jazdy na nartach, lepiej pomyśleć wcześniej o odpowiednim przygotowaniu. Dowiedz się, czy w twoim klubie fitness w grafiku nie pojawiły się zajęcia typu ski class, które przygotowują do uprawiania sportów zimowych. Na tego typu zajęciach
. Dostępne na rynku kaski muszą spełniać normę bezpieczeństwa PN-EN 1077:2010, która szczegółowo określa wymagania dotyczące tego typu sprzętu określone dyrektywą europejską. Aby dodatkowo zwiększyć swoje bezpieczeństwo, przed wyjazdem na narty warto także wybrać się na Ski class. Kask narciarski - jak
