metamorfoza
-
Ola Nizio wygrała piątą edycję "The voice of Poland" i przeszła niesamowitą metamorfozę. Jest nie do poznania
Kiedy wzięła udział w 5. edycji "The Voice of Poland", wszyscy okrzyknęli ją polską Adele. Po zwycięstwie zniknęła z show-biznesu, ale teraz wraca zupełnie odmieniona. Ola schudła 33 kg i jest nie do poznania!
-
Schudła ponad 35 kg trzymając się tych zasad w trakcie diety
Dieta, która umożliwiła jej zmianę życia o 180 stopni. W ciągu zaledwie kilku miesięcy niewyobrażalnie schudła, jak?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Odchudzający plan treningowy. Nowa metoda treningowa Shaun T
Shaun T to znany trener gwiazd w Stanach Zjednoczonych. Jego programy treningowe cieszą się popularnością na całym świecie. Poznaj jego jeden z najnowszych programów o nazwie Focus T25. Na czym polega ta metoda odchudzająca?
-
Julia z "Project Lady" drastycznie schudła. Ile teraz waży?
Julia Jaroszewska to była uczestniczka programu "Project Lady". Dziewczyna po programie przeszła ogromną metamorfozę, ale nadal uwielbia odsłaniać ciało w bieliźnie i bikini. Jak teraz wygląda?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Schudła ponad 30 kilogramów, dzięki kilku zmianom. Teraz wygląda niesamowicie!
Jess Dukes nigdy nie miała problemów z nadwagą. Jednak po ukończeniu college'u jej styl życia się zmienił. Zaczęła prowadzić siedząc tryb przy biurku przed którym spędzała cały dzień. "Wmawiałam sobie, że moje dżinsy zmniejszają się po praniu i...
-
Fit blogerka przytyła, żeby czuć się lepiej w swoim ciele. Teraz pokazuje krągłości i cellulit
Jem Wolfie to australijska fit blogerka, która postanowiła przytyć żeby czuć się lepiej w swoim ciele. Teraz dzięki swoim krągłościom zarabia krocie na Instagrmie, a w sieci obserwuje ją ponad 2 miliony fanów.
-
Straciła 52 kg, a Instagram usunął zdjęcie jej metamorfozy
52 kg! Aż tyle schudła Morgan, która postanowiła pochwalić się swoją metamorfozą na Instagramie. Niestety, jej zapał do dzielenia się tym ze światem został szybko zgaszony przez politykę Instagrama, który niemalże natychmiast skasował jej zdjęcie ...
-
Walczył o życie, zmagając się z dużą nadwagą. Teraz jest trenerem modelek Victoria's Secret
Po dwóch pobytach na oddziale intensywnej terapii i utracie wszystkiego, co do tej pory posiadał, Kirk Myers zbudował jedną z największych marek fitness w Nowym Jorku i stał się trenerem gwiazd.
-
Big Boy z Googlebox schudł 125 kg. Teraz pochwalił się, że zgubił jeszcze więcej
Mateusz Borkowski kryjący się pod pseudonimem "Big Boy" jest jednym z uczestników programu Googlebox. Zaczynając swoją przygodę z programem telewizyjnym ważył zdecydowanie więcej. Teraz znowu schudł i jest nie do poznania.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ile kalorii jadła, że udało jej się schudnąć prawie 20 kg?
Kiedy Lisa zobaczyła swoje zdjęcie w 2016 roku ledwo poznała samą siebie. Ten widok sprawił, że postanowiła zmienić swój styl życia. Zaczęła żyć aktywnie, zmieniła sposób odżywiania i teraz wygląda zupełnie inaczej!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Ta metamorfoza wbija w fotel. Mateusz z "Gogglebox" schudł 125 kg i jest nie do poznania
W Polsce takiej metamorfozy jeszcze nie mieliśmy. Popularny uczestnik programu "Googlebox" emitowanego na kanale TTV przeszedł ogromną zmianę i schudł aż 125 kilogramów! Fani nie wierzą, że to mogło się udać.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Mariah Carey zmniejszyła sobie żołądek i teraz wygląda jak prawdziwa petarda. Ile schudła?
O wadze Mariah Carey dyskutuje się już od dłuższego czasu. Piosenkarka przyznała się do zabiegu zmniejszenia żołądka, ale ona nie zwalnia tempa. Tak szczupłej Mariah Carey nie widzieliście dawno!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Te zdjęcia "przed" i "po" udowadniają, że waga nie świadczy o wyglądzie
Kiedy próbujesz schudnąć, wagą wydaje się być najlepszym wyznacznikiem twoich postępów. Jednak ona nie wskaże procentowo ilości tkanki tłuszczowej lub mięśni w organizmie. Te kobiety schudły, a ich waga wzrosła. Oto metamorfozy, które udowadniają,...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
5 niezwykłych metamorfoz z Instagrama, dzięki którym już nigdy nie będziesz się zastanawiać nad tym, czy wybrać cardio, czy trening siłowy
Jest tak wiele porad dotyczących odchudzania, że osoby początkujące mogą poczuć się zagubione i przytłoczone tym wszystkim. Wiele sprzecznych informacji prowadzi do dezorientacji i demotywacji osoby podejmującej walkę z nadwagą. Oto przykłady osób...
-
Zjawiskowa metamorfoza jednej z fit blogerek. Jeszcze kilka lat temu wyglądała tak, a teraz to prawdziwa seksbomba
Trzeba mieć naprawdę sporo odwagi, żeby pokazać w swoich social mediach jak wyglądało się kiedyś. Paulina Czepielwicz to popularna fit blogerka, która podbija Instagram. Na swoim profilu niedawno pokazała jak ogromną metamorfozę przeszła. Teraz...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ta trenerka personalna przytyła w trakcie ciąży. Jak wygląda jej powrót do formy i codziennych nawyków?
Kate Hunsen, sama jako trenerka personalna wyszkoliła mnóstwo kobiet zarówno w trakcie ciąży, jak i po niej. Pomogła im wrócić do formy po porodzie. Znała "zasady gry", więc wydawać by się mogło, że szybko powróci do formy. Jednak ciąża nie...
-
Patrycja Wieja, zwyciężczyni pierwszej edycji programu 'Projekt Lady' o swojej przemianie
Zwyciężczyni pierwszej edycji Projekt Lady pozytywnie zaskakuje swoją przemianą. Sport jest jej życiem, a od niedawna ma nowe hobby. Ona już przeszła metamorfozę, a teraz to dzięki niej przechodzą ją jej podopieczne!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Julia z "Project Lady" przeszła wielką metamorfozę! Na Instagramie chwali się odważnymi zdjęciami. Małgorzata Rozenek na pewno by jej teraz nie poznała!
Poznaliśmy ją jako ordynarną imprezowiczkę, noszącą tandetne stroje i wyzywający makijaż. Jednak od czasu udziału w programie "Project Lady" zmieniła się nie do poznania! W miejscu brzydkiego kaczątka pojawił się piękny łabędź. W niezłych ciuchach...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ta gwiazda schudła 7 kg w tydzień, dzięki nietypowemu treningowi
Iggy Azaela to popularna, australijska raperka, która w zaledwie jeden tydzień schudła aż 7 kg. Jak to zrobiła? Wśród gwiazd popularne są restrykcyjne diety i głodówki, jednak piosenkarka zrobiła to za pomocą treningu. Jakiego?
-
Ewa Chodakowska wypuściła nową płytę DVD, z którą spalisz nawet 650 kalorii! Co na niej znajdziemy?
Ewa Chodakowska nie zwalnia tempa. Niedawno trenerka nagrywała płytę z Joanną Przetakiewicz, a już wkrótce do sprzedaży trafi jej nowy program "Kick Fit". Czy podbije serca Polek tak, jak "Skalpel"? Sprawdź czego się spodziewać!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Jadła TEN jeden posiłek na drugie śniadanie każdego dnia przez 3 miesiące i schudła 11 kg
Droga do utraty wagi nie jest łatwa. To trasa ekstremalna, pełna nierównych odcinków, ostrych zakrętów, pagórków i ślepych zaułków. Nieważne ile chcesz schudnąć. Dianie udało się pokonać tę drogę, mimo kilku niepowodzeń.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Nasza czytelniczka schudła 75 kilogramów. Poznaj jej niesamowitą historię
Nasza czytelniczka Marta zgodziła się opowiedzieć nam swoją historię. Marta przeszła niesamowitą metamorfozę i z wagi 140 kilogramów udało jej się osiągnąć cel i spełnić swoje największe marzenie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jeszcze 6 lat temu ważyłam 10 kg więcej, potem przytyłam kolejne 15 kg. Teraz jestem trenerką personalną i wyglądam zupełnie inaczej
Każdy z nas w życiu przeszedł jakąś metamorfozę. Moja to nie tylko zmiana wyglądu, fryzury, stylu, ale przede wszystkim w końcu zrozumiałam, jak ćwiczyć i jak się odżywiać, żeby osiągnąć wymarzony efekt. Jak wyglądałam kiedyś? Zobaczcie!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Była na diecie ketogenicznej i schudła 35 kg w niecały rok
Keila Hampton dostała awans i postanowiła, że to najwyższa pora, żeby zmienić swoje życie i skupić się na sobie. Podjęła decyzję, że czas rozpocząć przygodę z odchudzaniem. Zaczęła od niewielkich zmian, a w tym momencie jest już o 35 kg chudsza
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Schudła po porodzie. Zobacz, jak udało jej się znaleźć motywację
Zuzia to młoda mama, która po urodzeniu synka postanowiła podjąć wyzwanie i wziąć udział w programie "Hot Mama Challenge". Poznajcie jej historię i zobaczcie, jak wyglądała jej walka o lepsze samopoczucie i sylwetkę.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Trenerka Jen Winderstrom pokazała efekty dietetycznego wyzwania, które podjęła. Fani: "Szok!"
Jen Winderstrom to amerykańska trenerka i ekspertka od zdrowego żywienia, która swoimi radami dzieli się w programach telewizyjnych, m.in. w show o metamorfozach użytkowników 'The Biggest Loser'. Jen postanowiła wziąć udział w pewnym wyzwaniu i...
-
Schudła 27 kg zmieniając te 2 niesamowicie proste rzeczy
Sara Rzepkowski ogromnie przytyła, a jej waga ciała zwiększyła się dwukrotnie ze względu na zespół policystycznych jajników. Taka zmiana w jej wyglądzie ogromnie ją sfrustrowała, ale Sara była zdeterminowana i podjęła walkę. Jak jej poszło?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Znana trenerka pokazała swoje ciało tuż po porodzie
Emily Skye to znana trenerka fitness, której profil na Instagramie śledzi ponad 2 miliony fanów. Od niedawna mama córeczki o imieniu Mia. Trenerka znana jest z otwartości i szczerości, co udowodniła i tym razem pokazując swoje ciało tuż po porodzie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Pamiętacie Dr Quinn? Ma teraz 66 lat i założyła obcisłą sukienkę. Efekt?
Serialowa Dr Quinn, czyli Jane Seymour znana również jako jedna z dziewczyn James'a Bonda w lutym skończy 67 lat. Trudno w to uwierzyć patrząc na to, jak wygląda!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Przed czterdziestymi urodzinami postanowiła zmienić swoje życie. Schudła ponad 30 kg!
Iza jest żoną i mamą dwójki dzieci. Jeszcze do niedawna jej życie zupełnie nie było związane ze sportem i zdrowym stylem życia. Jednak pewnego dnia postanowiła to zmienić...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR