katarzyna dziurska
-
Kasia Dziurska odpowiedziała na pytania, dotyczące treningów, hashimoto i SIBO. Po czym można rozpoznać chorobę?
Na InstaStories Kasi Dziurskiej często pojawiają się odpowiedzi trenerki na pytania nurtujące jej obserwatorów. Trenerka przypomniała, jakie objawy powinny nas zaniepokoić, jeśli podejrzewamy u siebie SIBO oraz do jakiego lekarza należy się udać p...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Katarzyna Dziurska dziękuje za wspólne treningowe live'y w nietypowej pozie. Fani: Nie wiem, jak to zrobiłaś, szaleństwo
Katarzyna Dziurska dba o obserwatorów, dostarczając ćwiczeniowych inpsiracji na czas domowej izolacji. Trenerka podziękowała na Instagramie za dwa miesiące wspólnych treningów live.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska cierpiała na zaburzenia odżywiania i była o krok od poważnej choroby. To częsty problem wśród młodych kobiet
Kasia Dziurska chętnie odpowiada na wiele pytań, dotyczących zdrowego odżywiania i treningów. Ostatnio wyznała na Instagramie, że brak akceptacji własnego ciała doprowadził ją do poważnych zaburzeń.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska opowiedziała o swoich zmaganiach z SIBO i Hashimoto. Pokazała zdjęcia przed i po
W najnowszym poście znana trenerka podzieliła się swoimi problemami, które nie tylko wpływały na wygląd jej brzucha, ale także na samopoczucie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Najlepsze sposoby na odchudzanie. 3 sprawdzone metody wg Chodakowskiej, Lewandowskiej i Dziurskiej
Skuteczne odchudzanie to marzenie każdego, kto choć raz borykał się z powracającymi jak bumerang nadprogramowymi kilogramami. Jak wspomóc odchudzanie? Jak uniknąć efektu jo-jo? I czy odchudzanie bez wyrzeczeń jest możliwe? Odpowiadamy proponując w...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska i Emilian Gankowski myślą o powiększeniu rodziny. Fit para zdradziła, jakie ma plany na przyszłość. "Kiedyś chcemy mieć dziecko"
Kasia Dziurska i Emilian Gankowski zaręczyli się w kwietniu tego roku. Fit para zdecydowała się powiedzieć nieco więcej na temat swoich planów na przyszłość. Kiedy zdecydują się na dziecko?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska wydała książkę. Można ją już kupić w księgarniach stacjonarnych. "Do zobaczenia na spotkaniach autorskich!"
Kasia Dziurska niedawno wydała swoją pierwszą książkę, którą w całości poświęciła problemom związanym z chorobą Hashimoto. Pochwaliła się zdjęciem z jednej z księgarni. Jej dzieło jest już do nabycia stacjonarnie!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Przerwa na kawę" z Kasią Dziurską. Jak trenerka fitness radzi sobie z podstępną chorobą?
Kasia Dziurska to trenerka fitness, która sporą popularność zyskała dzięki udziałowi w "Tańcu z gwiazdami" i "Dance dance dance". Gwiazda niedawno przyznała się do tego, że cierpi na dwie podstępne choroby. Jakie?
-
Katarzyna Dziurska szczerze o zmaganiach z chorobą. "Wstydziłam się i bałam się tego, co mnie spotkało"
Katarzyna Dziurska właśnie pochwaliła się swoją pierwszą publikacją. Porusza ona ważne dla trenerki kwestie i opowiada o jej zmaganiach z chorobą Hashimoto i SIBO.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska pokazała trening na jędrne ramiona. Te ćwiczenia zrobicie również w domu
Kasia Dziurska dla wielu jest ogromną motywacją. Trenerka regularnie wrzuca filmiki treningowe na swój profil na Instagramie. Tym razem pokazuje ćwiczenia na jędrne ramiona.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Kasia Dziurska zdradziła przepis na efektywny trening. Może go wykonać każdy, nawet w domu
Kasia Dziurska o swoje ciało i kondycję dba niemalże restrykcyjnie. Instruktorka fitness pozostaje nieustannie aktywna - zarówno na treningach, jak i w życiu prywatnym. Związana jest z Emilem Gankowskim, który wspiera ją na każdym kroku. Tym razem...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska pokazała intymne zdjęciem z Emilem. Zrobiło się gorąco
Kasia Dziurska i Emilian Gankowski jakiś czas temu się zaręczyli. Niedawno na swoich profilach opublikowali bardzo intymne zdjęcia, na których Kasia jest półnaga. Za zdjęciami idzie ważny przekaz.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Przerwa na kawę" z Kasią Dziurską i Emilianem Gankowskim. Kiedy planują ślub?
-
Kasia Dziurska. Kim jest Katarzyna Dziurska? Czy stanowi konkurencją dla Ewy Chodakowskiej i Anny Lewandowskiej
Katarzyna Dziurska jest polską trenerką personalną i instruktorską fitness. Może pochwalić się naprawdę sporymi osiągnięciami sportowymi. Czemu zawdzięcza swój sukces? Jakimi sportami się zajmuje?
-
Kasia Dziurska i Emilian Gankowski zdradzili nam, kiedy planują ślub. Jest jeden warunek
Kasia Dziurska i Emilan Gankowski stali się jedną z najbardziej lubianych par w polskim show-biznesie. Po udziale w programie "Dance dance dance" ich popularność jeszcze bardziej wzrosła. Niedawno Kasia przyjęła zaręczyny, a my postanowiliśmy ich...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ewa Chodakowska o Kasi Dziurskiej i Emilu: "Jesteście moimi BOHATERAMI"
Kasia Dziurska i Emil Gankowski w ostatnim odcinku półfinałowym odpadli z tanecznego show "Dance dance dance". Fani winią o to Idę Nowakowską, która podobno zbyt surowo oceniła Emila. Tuż po programie Ewa Chodakowska na swoim Instagramie...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Dance dance dance". Ida Nowakowska pod ostrzałem krytyki. Fani są wściekli
Program "Dance dance dance" wzbudza sporo emocji. W odcinku półfinałowym fani skrytykowali Idę Nowakowską za swój komentarz po występie Kasi Dziurskiej i Emila Gankowskiego. "Niszczysz drugiego człowieka" - pisali.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Dance dance dance". Kasia Dziurska ponownie zatańczy układ, w którym spadła na twarz
Katarzyna Dziurska w jednym z odcinków wspólnie z partnerem tańczyła do piosenki Pink "Try". W pewnym momencie cała sala zamarła. Kasia upadła na twarz z wysokości. Kasia i Emil Gankowski w półfinale znów chcą zatańczyć tę choreografię.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Katarzyna Dziurska przeszła do historii w pierwszej edycji "Dance dance dance"
Katarzyna Dziurska jest zdecydowanie najjaśniejszą gwiazdą programu "Dance dance dance". Kiedy wszyscy myśleli, że jej występ do piosenki Sia - Chandelier był jednym z najlepszych, to ona w ostatnim odcinku zatańczyła jeszcze lepiej.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska zaliczyła najlepszy występ w "Dance dance dance". Na widowni łzy
Kasia Dziurska już raz zaskoczyła w programie "Dance dance dance", gdzie po okropnie wyglądającym upadku, wstała i tańczyła dalej. Tym razem to jej taniec zachwycił wszystkich, a na widowni polały się łzy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Fitness i siłownia to nie sport. Czyżby? O zdanie zapytaliśmy 10 sportowców różnych dyscyplin
Kiedy możemy mówić o uprawianiu sportu, a kiedy jedynie o aktywności fizycznej na siłowni lub sali fitness? Czy chodzi o element rywalizacji, którego tu brakuje? A może nie brakuje?
-
Najlepsze fryzury na trening - ulubione uczesania znanych trenerek
Szukasz inspiracji na stylową i jednocześnie wygodną fryzurę na fitness? Zobacz, jak czeszą się trenerki. One najlepiej wiedzą, co doskonale się sprawdza i świetnie wygląda nawet w ekstremalnych warunkach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Dziurska jako nastolatka miała problemy "Nierozsądne myślenie doprowadziło mnie prawie do anoreksji"
Katarzyna Dziurska jedna z najbardziej utytułowanych zawodniczek bikini fitness w Polsce w poruszającym wpisie na Instagramie przyznała się do problemów, z którymi zmagała się jako nastolatka. Teraz prowadzi zdrowy styl życia, ale nie zawsze tak...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Katarzyna Dziurska teraz ma bardzo umięśnione, seksowne ciało, ale nie zawsze tak było. Jak wyglądała kilka lat temu gwiazda?
Zdecydowanie możemy powiedzieć, że wśród uczestniczek Tańca z gwiazdami to Kasia Dziurska ma najbardziej wyrzeźbione ciało. Trudno się temu dziwić, w końcu jest zawodniczką bikini fitness, ale nie zawsze tak było. Jak wyglądała kiedyś?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Ćwiczenia na spalanie tłuszczu - Zestaw 4 ekstremalnych ćwiczeń
Katarzyna Dziurska - trener personalny oraz Mistrzyni Świata Fitness Figure Classic i Mistrzyni Europy Bikini Fitness, przygotowała dla Was zestaw ćwiczeń podkręcających metabolizm oraz przyspieszających spalanie tkanki tłuszczowej. Nawet długo po...
-
'Pierwszy start był ciosem, nie weszłam nawet do finału. Dziś posiadam tytuł Mistrzyni Świata...' - Historia Kasi Dziurskiej
Kasia Dziurska, zawodniczka bikini fitness podzieliła się swoją niezwykłą historią: 'Pierwszy start był ciosem, nie weszłam nawet do finału. Dziś posiadam tytuł Mistrzyni Świata...'
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
11 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha
Marzysz o kaloryferze na brzuchu? Katarzyna Dziurska, trenerka personalna i zawodniczka Bikini Fitness wybrała najlepsze ćwiczenia na brzuch, angażujące wszystkie mięśnie brzucha.
-
Buty, w których trenują gwiazdy fitness. Zobaczcie w czym ćwiczy Lewandowska, Chodakowska i Dziurska!
Odpowiednie obuwie sportowe to podstawa udanego treningu. Zobaczcie jakie buty wybierają Ewa Chodakowska, Anna Lewandowska oraz Kasia Dziurska i zainspirujcie się stylem trenerek!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Jeans w stylizacjach Chodakowskiej, Dziurskiej i Lewandowskiej
Uwielbiasz jeans? Kurtka i spodnie wykonane z tego wytrzymałego materiału to świetne ubrania, które połączysz z wieloma dodatkami. Jeans kochają również trenerki - Ewa, Kasia i Anna noszą go na co dzień. Prześledziłyśmy ich stylizacje i czerpiemy...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Popularna dziennikarka uważa, że Ewie Chodakowskiej rośnie konkurencja! Nie zgadniecie o kogo chodzi...
Mowa o ekspertce fitness.sport.pl, trenerce personalnej, zawodniczce bikini fitness Kasi Dziurskiej. Popularna dziennikarka Agnieszka Jastrzębska wróży jej karierę na miarę Chodakowskiej! Czy Ewa ma powody do obaw?