metamorfozy gwiazd
-
Adele znowu schudła? Nowe zdjęcie zmartwiło fanów
Metamorfoza Adele zadziwiła wszystkich. Z najnowszego zdjęcia na oficjalnym fanpage'u gwiazdy wynika, że jest jej jeszcze mniej. Jedni gratulują, inni się martwią, pozostali oskarżają o fotomontaż.
-
Jessica Simpson ujawniła, w jaki sposób schudła po trzeciej ciąży. Gwiazda trzymała się tych pięciu zasad
Jessica Simpson przeszła prawdziwą metamorfozę po urodzeniu trzeciego dziecka. Amerykańska piosenkarka wyznała, że za jej transformację odpowiada zmiana stylu życia. Oto pięć zasad, które wprowadziła do swojej codzienności.
-
Niesamowita metamorfoza Tomasza Sekielskiego. W odchudzaniu pomogła mu żona. "Bałam się o jego życie"
Tomasz Sekielski schudł już 50 kilogramów. Dziennikarz przyznaje, że droga do nowej sylwetki nie była prosta. Nieocenionym wsparciem przez cały czas jest żona Anna, która jednak w pewnym momencie zaczęła się martwić o zdrowie męża.
-
Szokująca dieta, która stoi za metamorfozą Adele. Trenerka piosenkarki ujawniła, ile naprawdę je w ciągu dnia
Z tygodnia na tydzień Adele staje się coraz szczuplejsza. Za jej przemianę odpowiada głównie drastczna dieta, którą teraz ujawniła trenerka piosenkarki.
-
Kasia Zielińska podzieliła się zdjęciem z przeszłości. "Na dobry dzień. W 10 lat... 10 kilo mniej". Aktorka zdradziła, ile waży przy swoim wzroście
Katarzyna Zielińska dba swoją sylwetkę. Nie ma jednak problemu z pokazaniem, jak prezentowała się jej figura kilka lat temu. Ostatnim wpisem aktorka stara się zmoblilizować obserwatorów do uprawiania sportów.
-
60-letni Simon Cowell znów zaskakuje swoją wysportowaną sylwetką. To zasługa jednej, bardzo prostej diety. Juror wygląda świetnie
Simon Cowell już jakiś czas temu pokazał się bez koszulki. Wywołał tym niemałe poruszenie. Dodatkowo wyznał, że schudł dzięki stosowaniu jednej, bardzo prostej diety. Tym razem można go było zobaczyć na jednej z egzotycznych plaż.
-
Sam Smith opowiedział o samoakceptacji ciała. "To dla mnie codzienna walka". Zdradził też, jak waha się jego waga podczas wakacji
Sam Smith to popularny piosenkarz, który już od pewnego czasu zwraca uwagę na akceptację swojego ciała. Artysta dopiero niedawno wyznał szczerze, jak potrafi wahać się jego waga i jak sobie z tym radzi.
-
48-letni Mark Wahlberg przeszedł niesamowitą metamorfozę. Aktor zdradził swój sposób na idealną sylwetkę
Mark Wahlberg pokazał zdjęcie perfekcyjnie wyrzeźbionego ciała. Przemiana aktora robi wrażenie. Na Instagramie gwiazdor ujawnił, jakie treningi przyniosły tak spektakularne efekty.
-
Patrycja Wieja przeszła metamorfozę. Z buntowniczki zmieniła się w wysportowaną trenerkę. Prowadzi własne zajęcia fitness
Patrycja Wieja to zwyciężczyzni pierwszej edycji programu "Projekt Lady". Dziewczyna w samym show bardzo się zmieniła, jednak dopiero teraz pokazała, na co ją naprawdę stać. Prowadzi własne zajęcia fitness.
-
Kumail Nanjiani pokazał zdjęcie bez koszulki. Po nerdzie z "Doliny Krzemowej" nie ma śladu! Tak zmienił się do roli w filmie Marvela
Kumail Nanjiani jest gwiazdą popularnego amerykańskiego serialu "Dolina Krzemowa". Już niedługo na ekranach kin pojawi się film, do którego aktor musiał zmienić swoje ciało. Trzeba przyznać, że wygląda niesamowicie.
-
Efektywny trening bez maty. Szybkie ćwiczenia na mięśnie brzucha w pozycji stojącej
-
Anna Lewandowska doradza, jak unikać słodyczy. Trenerka stosuje kilka prostych zasad. Efekt? Trzeci dzień bez podjadania
-
Trening dla każdego, kto nie ma nastroju do ćwiczeń. Trwa zaledwie sześć minut
-
Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu
-
Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Zielony makaron? A może gnocchi dyniowe z gruszką na słodko? Dwie ciekawe obiadowe propozycje od Ani Starmach
- Czy białko roślinne może być równie efektywne przy budowaniu mięśni, co białko zwierzęce?
- Te ćwiczenia wykonasz wszędzie i bez sprzętu. Rewelacyjnie wpływają na mięśnie i redukcję tkanki tłuszczowej
- Moringa - tym superfoodsem powinna zainteresować się każda osoba, która ma problemy z cukrzycą
- Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu