Khloe Kardashian jeszcze kilka lat temu walczyła z nadprogramowymi kilogramami. Celebrytka w pewnym momencie postanowiła zmienić swoje życie i przede wszystkim zadbać o swoje ciało. Efekty jej treningów widać gołym okiem. Wielu z pewnością zastanawiało się, jak trenuje Khloe Kardashian. W środę gwiazda na swoim Instagramie opublikowała krótkie nagranie, na którym widzimy jej trening. Celebrytka trenowała w towarzystwie przyjaciółki i oczywiście swojego trenera personalnego.
Poranny trening z Khadijah. Jestem z niej bardzo dumna. Wreszcia ja i Corey mogłyśmy razem poćwiczyć. @mrcalliet, dziękuję za skopanie naszych tyłków dzisiaj !!!
Jakie ćwiczenia znalazły się w planie treningowym Khloe Kardashian?
- przysiad z wyciskaniem hantli nad głowę,
- krótkie spięcia brzucha w leżeniu na macie,
- przyciąganie linek do klatki piersiowej w przysiadzie,
- bieganie
- przenoszenia kettlebel w podporze
Nie da się ukryć, że Khloe Kardashian na treningach nie odpuszcza.
Niektórzy z fanów przez moment podejrzewali nawet, że Kardashianka tak szybko chudnie, bo choruje na anoreksję, pisaliśmy o tym tutaj. Gwiazda jednak nigdy nie odniosła się do tych pogłosek. Prawdą jest, że Khloe bardzo zeszczuplała, ale po jej sylwetce widać, że to raczej zasługa treningów i diety, a nie głodówek.
Przypomnijmy jednak, że siostry Khole - Kim Kardashian i Kylie Jenner są fankami medycyny estetycznej, a ich pośladki to raczej nie kwestia robienia przysiadów.
