ciąża

Anna i Robert Lewandowscy wybrali się z małą Klarą na krótkie wakacje przed rozpoczęciem nowego roku, pełnego wyzwań. Trenerka podzieliła się z fanami uroczym zdjęciem ciążowego brzuszka.

Joanna Moro potrafi zaskoczyć! Aktorka mimo ciąży prowadzi aktywny tryb życia, lubi ćwiczyć i namawia do tego swoje fanki. Na Instagramie zdradziła, że już wkrótce rusza z nowym projektem, z dedykacją dla przyszłych mam. Co przygotowała gwiazda?

Termin porodu Ashley Graham jest coraz bliżej. Gwiazda może urodzić w każdej chwili, a mimo to, pozuje na Instagramie, ćwicząc jogę.

Hanna Öberg to szwedzka modelka fitness, która mimo zaawansowanej ciąży wciąż trenuje na siłowni. Na Instagramie celebrytki można zobaczyć, jakie ćwiczenia wykonuje.

Kayla Itsines niedawno po raz pierwszy została mamą. Trenerka fintess postanowiła podzielić się swoimi przemyśleniami, dotyczącymi macierzyństwa oraz trenowania podczas ciąży.

Ashley Graham jest w ósmym miesiącu ciąży. Niedługo powinno nastąpić rozwiązanie, a modelka plus size zamieściła właśnie zdjęcie. Kobieta pozuje na nim zupełnie nago, zasłaniając dłonią jedynie piersi.

Anna Lewandowska niedawno wspólnie z mężem ogłosiła, że już za kilka miesięcy ponownie zostaną rodzicami. Trenerka nie rezygnuje z aktywności fizycznej, ale w wywiadzie dla "Bild" zdradziła, że pije znacznie mniej kawy. Jak zatem w inny sposób się...

Anna Lewandowska niedługo po raz drugi zostanie mamą. Jak w tym czasie trenerka dba o fiugrę? Co radzi mamom, które boją się, że nie wrócą do wagi sprzed ciąży?

Anna i Robert Lewandowscy spodziewają się drugiego dziecka. Trenerka nie rezygnuje z aktywności fizycznej podczas ciąży, zmienia jednak sposób treningu.

Anna Lewandowska wkrótce po raz drugi zostanie mamą! Informacja obiegła media wczoraj wieczorem. Co trenerka mówiła wcześniej o dzieciach i macierzyństwie?

Przyczyn opuchlizny jest naprawdę wiele. Powodem mogą być przedłużające się upały, a nawet zaawansowana ciąża. Jak sobie radzić z tą przypadłością? Nie ukrywajmy, nie należy ona do najprzyjemniejszych! Poznaj najlepsze domowe sposoby na opuchlizną...

• ciało
• ciąża
• jak zmniejszyć opuchliznę?
• kolana
• opuchlizna

Anna Skura właśnie zaczęła promować swój najnowszy trening skierowany do kobiet po ciąży. Pokazała także zdjęcie tuż po narodzinach swojej córki, Melody. Jej ciało ogromnie zmieniło się przez te kilka miesięcy.

Tracy Hinson to znana amerykańska prezenterka i meteorolog. Od czasu, gdy zaszła w ciążę walczy z negatywnymi komentarzami odnośnie do swojego wyglądu.

W mediach pojawiała się informacja na temat rzekomej ciąży Rihannay. Piosenkarka zmieniła swoje nawyki żywieniowe. Wiemy, co dokładnie je i czego brakuje w jej jadłospisie. Potwierdziła to jej osobista szefowa kuchni.

Kylie Jenner w zastraszająco szybkim tempie wróciła do formy po urodzeniu córeczki Stormi. Dociekliwa fanka zapytała gwiazdę, czy ma na swoim ciele rozstępy. Odpowiedź celebrytki może wielu z was zaskoczyć.

Ashley Graham już niedługo powinna urodzić swoje pierwsze dziecko. Jej stan jest szeroko komentowany w mediach, a wszystko to za sprawą intensywnych treningów modelki, która nie rezygnuje z nich pomimo zaawansowanej ciąży.

Wiele kobiet w czasie ciąży zastanawia się, jak nie przytyć. Jasnej odpowiedzi na to pytanie niestety nie ma, jednak istnieje kilka podstawowych zasad mówiących o tym, co robić z ciałem i co jeść, a czego unikać w ciąży. Zebraliśmy najważniejsze...

Zanim zaczniesz ćwiczyć po porodzie, musisz zrozumieć, że twoje ciało się zmieniło. Nie jest takie samo jak przed ciążą. Musisz dać sobie czas na powrót do formy i sportu. Najważniejsze jest w tej chwili nie piękne ciało, a akceptacja samej siebie...

• ciąża
• jak schudnąć po ciąży
• poród
• ćwiczenia
• ćwiczenia po porodzie

Paige Hathaway to światowej sławy trenerka fitness, która ostatnio urodziła swoją pierwszą córkę. Na swoim Instagramie zdecydowała się pokazać zdjęcia, na których widać jej ciało kilka dni po porodzie.

Joanna Moro to aktorka filmowa i teatralna, która popularność zdobyła dzięki roli w "Barwach szczęścia" i "Klanie". Obecnie gwiazda jest w trzeciej ciąży i chwali się wykonywanymi ćwiczeniami. Fani od razu zapytali, czy są one na pewno bezpieczne.

Olga Kalicka jakiś czas temu została po raz pierwszy mamą. Nie da się ukryć, że aktorka, choć jest kilka miesięcy po porodzie, już wygląda świetnie. Jak udało jej się wrócić do tak fenomenalnej formy?

Amber Clark to influencerka, którą na Instagramie obserwuje ponad 1,4 mln fanów. Kobieta jest mamą trójki dzieci. Teraz pokazała, jak zmieniło się jej ciało po ciąży. Pewne jest, że niektórzy mogą być zaskoczeni zdjęciem dzień po porodzie.

• brzuch po porodzie
• ciało po ciąży
• ciąża
• influencer
• instagram

Anna Starmach dziewięć miesięcy temu urodziła swoje pierwsze dziecko. Od tamtego czasu wiele zmieniło się w życiu młodej mamy. Fani jednak nie przechodzą obojętnie obok zdjęć jurorki "Master Chef". Na ostatnim z nich zaprezentowała swoje zdjęcie...

Joanna Krupa marzyła o tym, żeby dostać mamą. Odkąd jest w ciąży, wciąż wygląda jak milion dolarów. Teraz gwiazda zdradziła, ile przytyła w ciąży i uspokoiła fanów, żeby nie martwili się o jej wagę.

Katar, gorączka, kaszel. Niby nic, ot zwykłe przeziębienie. A jednak dla kobiet w ciąży to wcale nie jest taka błaha dolegliwość. Nie wystarczy wziąć silnego środka spędzającego wysoką gorączkę. Ba, wręcz jest to raczej niewskazane. Jak więc leczy...

• ciąża
• mamaginekolog
• przeziębienie
• przeziębienie w ciąży

Ashley Graham niedawno ogłosiła, że już wkrótce zostanie mamą. Modelka na swoim Instagramie pokazała odważne, nagie zdjęcie, na którym widać jej rozstępy. Fani bardzo to docenili. Co więcej, gwiazda nawet w ciąży nie rezygnuje z aktywności fizycznej.

Ashley Graham to popularna modelka plus size, która niedawno ogłosiła światu, że spodziewa się dziecka. Ostatnio zamieściła w sieci zdjęcie, które wzbudziło wiele pozytywnych komentarzy.

• ashley graham
• ciąża
• modelka plus size
• plus size

Kolka nerkowa to bardzo dokuczliwy ból. Jest przy tym dość charakterystyczny i trudno pomylić go z czymś innym. Kolka nerkowa potrafi bardzo utrudnić życie i wpłynąć na jego jakość. Jak poradzić sobie z kolką nerkową? Jakie są objawy kolki nerkowe...

• ciąża
• kolka
• kolka nerkowa
• zdrowie

Kalkulator BMI (z języka angielskiego, Body Mass Index) to indeks masy ciała. Innymi słowy to narzędzie, które umożliwia nam samodzielne sprawdzeniem, czy nasza waga jest właściwa. Wskaźnik BMI w sposób pośredni opisuje także zawartość tkanki...

• bmi
• ciąża
• dieta
• nadwaga
• zdrowie

Agnieszka Kaczorowska, nieco ponad dwa tygodnie temu została mamą. W jednym z ostatnich wywiadów, opowiedziała o swoim porodzie, a także zdradziła, co pozwala jej szybciej gubić pociążowe kilogramy.