ciąża
-
"Kiedy mogę wrócić do ćwiczeń?" Co wolno świeżo upieczonej mamie? Odpowiada fizjoterapeutka
Powrót do formy po ciąży nie jest szybkim procesem. Ciało kobiety podczas tych niezwykłych dziewięciu miesięcy ulega przemianie. Kiedy po porodzie możemy wrócić do aktywności fizycznej?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Korcz pokazała swoją sylwetkę dwa miesiące po porodzie: Do ideału jeszcze trochę
Córka znanej aktorki Anny Korcz niedawno została mamą. Teraz pokazuje, jak zmieniło się jej ciało dwa miesiące po urodzeniu dziecka. Te zdjęcia robią wrażenie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czym jest programowanie mikrobiotyczne? Anna Lewandowska wyjaśniła, co ma wpływ na przyszłą odporność dziecka
Anna Lewandowska postanowiła poruszyć ciekawy temat budowania odporności dziecka już od pierwszych chwil życia. Jak zadbać o to, by nasz maluch po urodzeniu potrafił walczyć z wirusami?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Agnieszka Radwańska świętuje urodziny, ćwicząc w ciąży na siłowni. Tenisistce składają życzenia polskie gwiazdy
Agnieszka Radwańska skończyła 31 lat. Tenisistka, jak zawsze, jest pełna energii i postanowiła rozpocząć ten dzień ćwiczeniami na siłowni. Sportowa gwiazda niedługo po raz pierwszy zostanie mamą.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Anna Lewandowska odpowiada na pytania, dotyczące wskaźnika BMI w czasie ciąży. Ile powinna ważyć przyszła mama?
Anna Lewandowska pragnie uspokoić swoje fanki i poinformować, ile powinna ważyć kobieta w ciąży. Trenerka podzieliła się orientacyjnymi danymi BMI i zachęciła przyszłe mamy, aby pilnować właściwego odżywiania i kontrolowania wagi.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Chcesz odciążyć kręgosłup podczas ciąży? Wypróbuj zestaw prostych ćwiczeń polecanych przez popularną trenerkę
Anna Victoria prowadzi na Instagramie fit profil, który ma na celu promowanie aktywnego trybu życia. Popularna influencerka podzieliła się swoją propozycją treningu dla przyszłych mam, które cierpią z powodu przeciążonego kręgosłupa.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czego nie wolno w ciąży? Co wolno jeść w ciąży, a czego unikać?
Ciąża to szczególny stan w życiu kobiety. Szybciej się męczymy, zaczynamy mieć wiele zachcianek kulinarnych, mamy różne nastroje. Przede wszystkim skupiamy się na dziecku i często zapominamy o sobie. Warto jednak wiedzieć, czego nie wolno robić, w...
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Masz problem z zadyszkami w czasie ciąży? Wypróbuj sześć sposobów Anny Lewandowskiej na złapanie głębszego oddechu
Anna Lewandowska udzieliła ważnej porady wszystkim przyszłym mamom, które mierzą się z problemem częstych zadyszek w czasie ciąży. Co poleca znana trenerka?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Agnieszka Radwańska pozdrawia fanów z sali tanecznej. Tenisistka trenuje w ciąży
Agnieszka Radwańska zakończyła karierę zawodowej tenisitki, co nie oznacza, że pożegnała się na zawsze ze sportem. Gwiazda uwielbia aktywnie spędzać czas. Radwańska niedawno ogłosiła, że jest w ciąży - czy treningi są bezpieczne?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Dieta kobiety po porodzie. Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk opowiedziała, co powinny jeść młode mamy
Dieta kobiet w ciąży musi być urozmaicona i zawierać więcej kalorii - w końcu przyszła mama je za dwoje. Po urodzeniu dziecka kobieta powinna się skupić się na tym, aby dostarczyć dla swojego organizmu dużą porcję witamin i minerałów.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
-
Donald Tusk namaścił Rafała Brzoskę. "Bierze pan to?"
-
Tusk ogłosił plan. WIG z rekordem wszech czasów. Złoty w górę. Po ile dolar i euro?
-
Zamieszanie wokół nowego planu. "Premier nie musi każdej decyzji konsultować"
-
"Byłem bramkarzem w kilku trójmiejskich dyskotekach...". Tak Nawrocki wspominał studenckie czasy
-
UOKiK nie miał litości. Ogromna kara dla znanego dewelopera
- Odrzucają ofertę Trumpa. "Nie chcemy być uchodźcami"
- Prezydent Rumunii rezygnuje ze stanowiska
- Donald Tusk przedstawił "wizję Polski". W planie między innymi rekordowe inwestycje
- Zakłócone wystąpienie Kaczyńskiego. Przez całe przemówienie wtórowały mu okrzyki
- Nowy obowiązek dla pracowników. "Każdy to będzie musiał mieć zrobione"